شکلات برای کودک، مفید یا مضر؟

مصرف شکلات نه تنها باعث افزایش وزن میشه، بلکه حاوی کافئین و چربی بالایی هم هست.کودکانی که به صورت متعادل شکلات نمیخورن بهش اعتیاد پیدا میکنن.

شکلات برای افراد مبتلا به دیابت مضر بوده و شیرینی اون برای دندان ها خیلی بده. اگزلات بالای موجود در شکلات باعث به وجود اومدن سنگ کلیه میشه. یه تحقیق نشون داده که مصرف بالای شکلات در بزرگسالان باعث میشه بیشتر در معرض بیماری های مربوط به استخوان قرار بگیرن.

چرا مفید است؟

یکی از فواید مصرف شکلات اینه که اون حاوی آنتی اکسیدانه. یه تحقیق دیگه نشون داده که مصرف شکلات تلخ به کاهش کلسترول و فشار خون کمک میکنه. آنتی اکسیدان موجود در شکلات به کاهش ابتلا به چاقی و دیابت نوع دو هم کمک میکنه!!!

همچنین ببینید
سونوگرافی برای جنین ضرر دارد؟
ضرورت تزیق واکسن آنفولانزا برای افراد دیابتی
بهترین روش برای معالجه سنگ صفرا کدام است؟
تاثیرات شگفت انگیز استفاده از خمیردندان برای پوست
بهترین زمان برای انجام تست بارداری خانگی
توصیه های دکتر اوز برای یک رژیم لاغری
در هر سال چند نفر کودک ایدزی به دنیا می آیند؟
خواص شگفت انگیز شیر مادر برای نوزادان
چگونگی آمادگی برای بارداری، توجه
صافی کف پا چه مشکلاتی برای انسان ایجاد میکند؟

تازه های سلامت