نوشیدنی‌های خوب و بد برای مبتلایان به دیابت

بیماران دیابتی نه تنها باید به رژیم غذایی خود دقت کنند، بلکه در نوشیدنی‌ها هم باید دقت لازم را داشته باشند و قبل از مصرف آن، از میزان قند این نوشیدنی اطلاع پیدا کنند.

بیماران دیابتی برای کنترل قندخون باید رژیم غذایی متعادل داشته و در خوردن و نوشیدن دقت کنند. مقدار مصرف کربوهیدرات‌ها نیز باید کنترل شود.

بنابراین، آنچه که به عنوان بهترین نوشیدنی برای افراد مبتلا به دیابت معرفی می‌شود یا بسیار کم کالری یا بدون کالری است. از انوع این نوشیدنی‌ها می‌توان به آب، قهوه، چای شیرین نشده و نوشیدنی‌های کم کالری اشاره کرد.

علاوه بر این پزشکان به بیماران دیابتی نوشیدن چای گیاهی و شیر را هم توصیه می‌کنند. یک نمونه از گیاهان مفید برای بیماران دیابتی، ریشه شیرین بیان است که طعم خوبی دارد، سطح قندخون را افزایش نمی‌دهد و به کاهش قندخون بیماران هم بسیار کمک می‌کند.

نوشیدنی‌های شیرین، انواع نوشابه، آبمیوه‌های شیرین، چای شیرین، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و سایر نوشیدنی‌های شیرین برای بیماران دیابتی مضر است و سطح قندخون را افزایش می‌دهد.

47235

همچنین ببینید
اعلام آمادگی ارتش برای کمک به آواربرداری پلاسکو /هزاران سرباز در حالت آماده‌باش هستند
حدیثی که سیدحسن خمینی برای آرامش بازماندگان آتش‌نشان‌ها در اینستاگرامش نوشت
حادثه پلاسکو برای ساعاتی داد و ستد در بازار سکه را متوقف کرد
بررسی نقشه‌های فاضلاب برای ورود به ساختمان پلاسکو
آماده‌باش هزاران سرباز /تجمیع تجهیزات ارتش در یک پادگان برای کمک به نیروهای امدادرسان
اعلام آمادگی ارتش برای کمک به عملیات امدادرسانی و آواربرداری پلاسکو
فیزیوتراپی رایگان برای آتش نشانان آسیب دیده پلاسکو
تعیین کلانتری بهارستان برای مراجعه خانواده افراد مفقود در فاجعه پلاسکو
جزییات عملیات نیروهای امداد آبفای تهران برای نجات آتش‌نشان‌ها
پیام تسلیت وزیر ارشاد و کانون نمایش نامه‌نویسان خانه تئاتر برای حادثه دیدگان ساختمان پلاسکو

تازه های اخبار