خواص زرده تخم مرغ برای کودکان

زرده تخم مرغ به این معروفه که کلسترول رو افزایش میده، به همین دلیل افرادی که مشکل قلبی دارن از خوردنش منع شدن. همچنین مقدار زیادی چربی داره که برای افراد دارای اضافه وزن مناسب نیست. یه تحقیق کانادایی میگه مصرف منظم زرده تخم مرغ منجر به تشکیل پلاگ در عروق خونی میشه.

چرا مفید است؟

زرده تخم مرغ مواد مغذی و ویتامین هایی داره که در مقایسه با سفیده تخم مرغ خیلی بیشترن. مصرف یک تا دو عدد زرده تخم مرغ در روز برای کودکان توصیه میشه، در حالی که بزرگسالان باید یک عدد در طول روز مصرف کنن تا مواد مغذی ضروری به بدنشون برسه. کلسترول موجود در زرده تخم مرغ برای بزرگسالان و کودکانی که مشکلات آدرنال دارند لازم است.

همچنین ببینید
روشی جدید برای درمان آلزایمر! استفاده از پروتز
روش های مختلف برای درمان بیماری نقرس
برای درمان سوختگی از این ماده استفاده کنید!
معجزه گیاهان دارویی برای درمان گلو درد
با مصرف نوشابه های رژیمی برای لاغر شدن لحظه شماری نکنید!
موثر ترین راه برای درمان موخوره در خانه
بررسی خواص و مضرات قهوه
5 روش حرفه ای و ساده برای روت اندروید
چرا کودکان افسرده می شوند؟
بددهنی کودکان، والدین مقصرند؟

تازه های سلامت