کالری کباب برگ

کالری کباب برگ

kabab-barg-noorvanama-1

وقتی کباب برگ میل می کنید چه میزان کالری دریافت می کنید ارزش تغذیه ای کباب برگ به چه صورت است این خوراکی خوشمه که طرفداران زیادی هم دارد چه میزان چربی همراه است و برای سوزاندن کالری ناشی از آن به چه مدت زمان پیاده روی نیاز داریم ؟توصیه های متخصصین تغذیه در این باره چگونه است ؟

میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم کباب برگ (یک سیخ) ۲۰۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱ ساعت و ۱۰ دقیقه و ۳۵ ثانیه

ارسال شده در 10 آذر 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه
همچنین ببینید
خانه داری چه اندازه کالری می سوزاند؟
تنظیم تغذیه و کالری مورد نیاز بدن
با دویدن به سمت عقب کالری بیشتری بسوزانید
خطر مرگ با مصرف گوشت های کباب شده
15 ماده خوراکی کم کالری مناسب برای کاهش وزن
کباب های کوبیده ای که با پوست مرغ درست می شوند
گوشت را چگونه کباب کنیم تا سرطان زا نشود؟
روش صحیح کباب کردن گوشت
کالری خرمالو
کالری سوپ

تازه های سلامت