چرا باید آقایان جوان هر روز یک مشت گردو بخورند؟

به گزارش پارس نیوز،

 کارشناسان به مردان جوانی که در خانواده های خود تمایل به فرزند آوری دارند توصیه می کنند برای بالا رفتن توان باروری هر روز به مقدار کافی گردو مصرف کنند.

گفتنی است، براساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در ایالات متحده مصرف گردو به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا سه می تواند باعث افزایش توان باروری آقایان شود و حتی محققان در نظر دارند از گردو به عنوان یک داروی کمکی برای درمان ناباروری در مردان استفاده کنند.

مصرف گردو می تواند به صورت تنها یا همراه با سایر دانه های آجیل باشد و باعث بالا رفتن نرخ باروری درآقایان شود.

این نتایج حاصل تحقیقات بر روی دو گروه داوطلب مرد جوان در طول دو هفته و بررسی اثر مصرف گردو برافزایش توان باروری آنها بوده است.

از دیگر خواص گردو هم برای آقایان و هم برای بانوان، کمک به کاهش وزن، بهبود خواب، تقویت موهای سر، جلوگیری از بروز خطر سکته مغزی و حمله قلبی، تنظیم قند خون، ایجاد درخشندگی در پوست بدن و صورت، مقابله با استرس و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در بانوان و جلوگیری از بروز آلزایمر را می توان نام برد.

در عین حال کارشناسان توصیه می کنند افراد بویژه کودکان قبل از مصرف گردو برای نخستین بار به لحاظ احتمال وجود آلرژی مورد آزمایش قرار گیرند و نیز همیشه از گردوی تازه استفاده کنند زیرا گردوی سیاه و کهنه می تواند حاوی مواد سمی و مضر برای سلامت بدن باشد.

همچنین ببینید
از گفتن کدام کلمات به همسرتان باید پرهیز کنید؟
دختر جوان به طرز فجیعی نامادری اش را کشت
قتل فجیع نامادری و برادران توسط دختر جوان در رودبار
قتل زن جوان |چه بلایی بر سر زن کرجی در جاده روستایی آمد؟ او داخل صندوق عقب پراید بود
تصویر از سوپرمن ایرانی وقتی جوان بود
دختر جوان به طرز فجیعی نامادری اش را کشت
۵۰۰ هزار جوان با آموزش های «ازدواج سالم» آشنا شدند
با خوردن این شکلات ۲۰ تا ۳۰ سال جوان‌ تر شوید
13 فکر منفی که باید سریع تر از ذهن تان دور کنید!!
مصرف اسید فولیک برای همه زنان جوان لازم است

تازه های گوناگون