بعد از اینکه از خواب بیدار شدید آب نخورید

بعد از اینکه از خواب بیدار شدید آب نخورید
بعد از اینکه از خواب بیدار شدید آب نخورید

نوشیدن آب در طول شب و اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می‌شود، به‌همین دلیل توصیه می‌شود که هیچ‌گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود.

به گزارش ایلنا، سطح کره زمین بسیار با آب آشنا است، چرا که آب فراوان ترین ماده مرکب بر روی آن است.وزن هر انسان 71٫1٪ درصدش مربوط به آب است و سطح کره زمین هم 70٪ از آب تشکیل شده است.2 درصد آب زمین شیرین میباشد و قابل خوردن است.نعمت الله مسعودی به تازگی گفته است که افراد نباید صبح که از خواب بیدار میشوند آب بخورند.

عضو انجمن علمی طب سنتی گفت: نوشیدن آب در طول شب و اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می‌شود، به‌همین دلیل توصیه می‌شود که هیچ‌گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود.

نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی به توضیح یکسری از عادات غلط خوابیدن پرداخت و گفت: در فصول سرد توصیه اکید شده است که قبل از ساعت 10 در خاموشی مطلق بخوابند اما متأسفانه هم اکنون افراد شام را دیر مصرف می‌کنند و فاصله بین خواب و هضم غذا را رعایت نمی‌کنند.

وی افزود: دیر خوابیدن و دیر از خواب برخواستن، سبب اختلالات خواب زیادی می‌شود، همچنین نوشیدن آب در طول شب و اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می‌شود. به‌همین دلیل توصیه می‌شود که هیچ‌گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود و در صورتی که فرد تشنه بود در موارد نادر و آن هم به صورت جرعه جرعه خورده شود، اما کسی که یک تشنگی دائمی در طرف صبح دارد باید به متخصص طب سنتی مراجعه کند.

دکترسلام در ادامه می نویسد، این متخصص طب سنتی گفت: بعضی از افراد که بیماری تیروئید دارند و قرص لوتیروکسین را صبح ناشتا با آب مصرف می‌کنند بهتر است مصرف آن را به قبل از ناهار در طول روز بیندازند.

همچنین ببینید
پیش‌بینی باران شدید برای تهران و 9 استان دیگر
پیش‌بینی باران شدید برای تهران و 9 استان دیگر
پسر جوان با خوراندن داروی خواب آور به شریکش، او را مورد آزار و اذیت قرار داد.
آمادگی مناطق پایتخت برای مقابله با برف و باران شدید/ تدارک ۳۶هزار کیسه شن و نمک برای جنوب شرق تهران
پدیده‌ای که زلزله تهران را شدید می‌کند
وزارت بهداشت هشدار داد: افزایش عفونت‌های شدید تنفسی در هفته‌های گذشته/ خوددرمانی نکنید

تازه های اخبار