ورزش شکم بعد از سزارین، مفید؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 3 ماهه پیش سزارین کردم، الان می تونم با درازنشست و استفاده از حلقه زدن شکممو آب کنم یا خطر داره و ممکنه بخیه های داخلیم آسیب ببینن؟

پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:

دوست عزیز حتما باید در این خصوص با دکتر خود مشورت کنید ممکن است ایشان با توجه به شرایط شما توصیه کنند تا مدتی ورزش نکنید. اما در کل 40 روز بعد از سزارین می توانید ورزش را شروع کنید. البته ورزش هایی که فشار به شکم می آورند را بهتر است انجام ندهید.

همچنین ببینید
خوردن کورن فلکس، مفید با مضر؟
از باکتریهای مفید چه میدانید؟
ورزش کنید تا کیفیت زندگی تان بالا برود
داشتن شکم تخت بدون ورزش،چگونه؟
تغذیه کودکان سرطانی، غذای مفید
میزان سزارین در کشور، مشکلات نوزادان
عمل سزارین، عامل بیماری است؟
بیهوشی در عمل سزارین، مزیت داره؟
ممنوعات غذایی بعد از ورزش
با این 4 ورزش عصبانیت خود را کاهش دهید

تازه های سلامت