نتایج برای :

کودک منظم، چگونه باربیاوریم؟

  • کودک منظم، چگونه باربیاوریم؟

     به عنوان یک توصیه طلایی و کاربردی باید بدانید که اگر سطح توقع خود را از کودک کم کنید، درخواست هایتان را محترمانه و به صورت پیشنهاد ارائه دهید و بر آن ها اصرار نورزید، کودک به مرور زمان منظم خواهد شد. «من هر چه قدر به فرزندم می گویم وسایل شخصی ات را سر جایش بگذار، هر روز صبح تختت را مرتب کن یا اتاقت را همیشه مرتب نگه دار، انگار تاثیری ندارد. خیلی از راهکارها را امتحان کرده ام، خیلی شرط و شروط برایش گذاشته ام؛ اما دست آخر هم، آن گونه ای که می خواستم نشده است.»کلمات ممنوعه برای تربیت کودکانبچه هایی که خیلی مرتب و منظم هستند، ممکن است در آینده رفتارهای وسواسی از خود نشان دهند. پس تاکید زیاد و افراطی بعضی والدین بر منظم بودن...

    نمایش کامل
  • خواب کودک دو ساله، بهترین زمان

    کودک در دو سالگی دچار کشمکشی بین بعد کودکانه و بزرگسالانه بر تمام جنبه های زندگی از جمله خواب می شود. زمان خواب بهترین وقت برای شما است تا به فرزندتان کمک کنید تا از عهده این کشمکش درونی برآید. تشریفات پیش از خواب را به گونه ای بچینید که کودک دقیقا بداند منتظر چیست و چه نقشی را باید بازی کند.ایجاد حس کنترل امور به کودککودک در این سن علاقه زیادی به برنامه های منظم دارد و اگر شما قسمتی از برنامه را جا بیندازید حتما کودک به شما گوشزد می کند. اقدامات از پیش تعیین شده و مشخص به خوابیدن کودک تان کمک می کند و آمادگی لازم را برای خواب هم به لحاظ روحی و هم جسمانی فراهم می کند....

    نمایش کامل
  • خواب بعد از ظهر کودک، صحیح است؟

     طول و کیفیت خواب روز کودک بر خواب شب او تاثیر می گذارد و بالعکس. معمولا کودکان در حدود چهار یا پنج ماهگی، به طور منظم سه یا چهار بار در روز و هر بار به مدت یک ساعت یا بیشتر چرت می زنند. بعضی از کودکان نیز دو وعده طولانی تر یک ساعت و نیمه یا بیشتر در روز می خوابند.شرایط مناسب برای خواب نیمروزیخواب نیمروزی طولانی تر می تواند مزایای بیشتری برای کودک داشته باشد، در عوض چرت زدن های کوتاه و بریده نیم ساعته یا بیشتر همان اثر مثبت را بر کودک ندارند و خواب شب او نیز به همین شکل و با بیدار شدن های مکرر پیش خواهد رفت. بنابراین شرایطی ایجاد کنید تا کودک در طول روز بهتر بخوابد.زمان خواب نیمروزی...

    نمایش کامل
  • مراقبت از پوست کودک، توصیه های تابستانی

    عوامل متعددی می‌توانند فصل تابستان را برای کودک ناخوشایند سازند، از جمله افزایش دما و دانه‌های قرمز عرق‌سوز که با خارش همراه هستند. این مشکلات می‌توانند موجب تحریک‌پذیری و کج‌خلقی کودکان شوند. همیشه از لباس‌های مناسب استفاده کنند: به کودک خود لباس‌های روشن و گشاد کتان بپوشانید. به یاد داشته باشید که پارچه‌های غیرکتان می‌توانند با ایجاد اصطکاک در نواحی آسیب دیده موجب درد و خارش دانه‌ها و ناراحتی بیشتر کودک شوند.از پودر تاک استفاده نکنید: برخلاف آنچه سابقاً تصور می‌شد، نباید برای کودکان از پودر تاک استفاده شود. مضرات مواد شیمیایی موجود در پودر تاک بیشتر از فواید آن است. این ماده می‌تواند موجب خشک شدن پوست...

    نمایش کامل
  • نظم پریود ربطی به تخمک گذاری ندارد

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آیا این احتمال وجود دارد که با منظم بودن پریود تخمک گذاری صورت نگیرد. به عبارتی آیا ممکن است تخمک در هر ماه به طور منظم آزاد نشود. چگونه می توان فهمید تخمک آزاد شده است؟پاسخ دکتر فاطمه نجار، متخصص زنان و زایمان:هر ماه تخمک گذاری به صورت منظم انجام نمی شود. 13 درصد سیکل های نرمال در خانم های کاملا نرمال تخمک گذاری ندارد. به همین خاطر حتی یک زوج سالم هم ماه اول بچه دار نمی شوند یعنی ممکن است ماه اول حاملگی صورت گیرد و ممکن است بارداری در پایان ماه 12 اتفاق بیفتد. دقیقا به همین خاطر ما به هر خانمی یک سال فرصت می دهیم تا به طور طبیعی باردار شود. اگر می‌خواهید از زمان تخمک گذاری تان مطلع شوید کیت تخمک گذاری را از داروخانه تهیه کنید و در ادرار بگذارید....

    نمایش کامل
  • چگونه اسهال کودک را درمان کنیم؟

    اکثر والدین با مشکل اسهال در کودکان مواجه می شوند. این مشکل ممکن است به علل مختلفی رخ دهد، از جمله ویروس، آلرژی و یا هر چیزی که کودک خورده باشد.اسهال کودک ناراحت کننده است و بیشتر والدین از آن شاکی هستند. بهترین کار در این باره این است که کودک را سریعا درمان کرد.1- اگر احتمال می دهید کودک دچار مسمومیت غذایی شده است، سریعا او را نزد پزشک متخصص اطفال ببرید. برخی از مسمومیت های غذایی در کودک کشنده هستند و باید سریعا درمان شوند.اسهال ناشی از مسمومیت غذایی با گرفتگی عضلات و درد شکم همراه است و معمولا 48 ساعت بعد از مصرف غذای مسموم ایجاد می شود. اگر دیگر اعضای یا دوستان مدرسه و مهد...

    نمایش کامل
  • بازی تخیلی، برای کودکان نوپا

    یک سیب‌زمینی را از وسط برش داده و شکل‌های ساده‌ای مانند قلب یا دایره را روی نصفه‌ی آن بتراشید. اجازه دهید کودک شما نیمه‌ی سیب‌زمینی را در پودر ژلاتین فرو برده و آن را مانند مهر روی کاغذ بزند. این کار یک روش ساده غیر سمی برای یادگیری شکل‌ها در کودک شماست.اجازه دادن به کودک برای چسباندن استیکرها یا برچسب‌های ارزان روی کاغذ یا بشقاب‌های کاغذی تطابق و هماهنگی دست و چشم او را افزایش داده و کمک به ایجاد استقلال و خلاقیت در او می‌کند. به او نشان دهید چگونه می‌تواند از استیکرها استفاده کند تا شکل‌هایی مانند دایره، مربع و حتی خانه یا درخت درست کند.یک تخته‌ی نمدی به کودک نوپای شما لذتی بی‌نهایت می‌دهد. یک تکه مقوا...

    نمایش کامل
  • بهترین روش گرفتن آروغ نوزاد

    چگونه به كودكمان كمك كنيم آروغ بزند؟واقعیت این است که کودکان هوا را در طول غذا خوردن فرو می‌برند و این هوای در گلو آنها ذخیره شده، موجب ناراحتی ‌شان می‌شود و زمان غذا خوردن را نیز طولانی‌تر می‌کند.کارشناسان می‌گویند باید کودک را عمودی روی شانه‌های خود قرار دهید تا هوا به طور طبیعی خارج شود.چه زمان‌هایی کودک باید آروغ بزند؟· اگر کودک پیش از این که شما به او غذا دهید، گریه کرد ممکن است دلیل‌اش هوای درون گلوی او باشد و گریه او به معنی درخواست کمک از شما است. بهتر است قبل از غذا دادن به او، کمک‌اش کنید تا آن را خارج کند.· اگر شما با شیشه شیر به کودکتان شیر می‌دهید، احتمال این که...

    نمایش کامل
  • تشنج کودک، چگونه درمان می شود؟ / پادکست

    نی نی بان: بچه‌هایی که دچار تشنج می‌شوند احتیاج به درمان‌های طولانی مدت دارند؟ پاسخ دکتر حجت درخشانفر، فوق تخصص اورژانس کودکان به این سوال را بشنوید.

    نمایش کامل
  • تزیین اتاق خواب کودک، چرا الزامی است؟

    یکی از شرایط برای جدا کردن اتاق خواب، بهتر است والدین در اتاق خواب کودک حضور داشته باشد تا کودک به خواب رود. حضور والدین در کنار آن موجب آرامش کودک می‌شود.والدین باید اتاق خواب کودک‌شان را با وسائلی که مورد علاقه آنها است تزیین کنند واتاق او را به محل خوشایندی برای آن تبدیل کنند.والدین می توانند پای تخت کودک بنشینند و برای آن قصه بگوید یا کتاب بخواند تا کودک خود به خواب رود. والدینی که کودک‌شان اضطراب جدایی دارند فکر می‌کنند هرچه زودتر او را مستقل کنند در حالی که این کار اشتباه است.

    نمایش کامل
  • بهترین رفتار با کودک لجباز و پرخاشگر چیست؟

    داشتن کودک لجباز و پرخاشگز یکی از بزرگترین دردسرها برای والدین است. اگر شما هم کودک تان لجباز یا پرخاشگر است باید بدانید که چگونه باید با او رفتار کنید تا آرام شود. رفتار با کودک لجباز مشکل را شناسایی کنید و به کمک خود کودک، دنبال راه حل بگردید. به این ترتیب او دیگر شما را دشمن خود نمی ‏داند. _ اگر از کودک خواستید کاری انجام دهد،‌ برای پیشگیری از مشاجره مزاحم کار او نشوید.‌_ رفتار محترمانه ‏ای نسبت به کودک داشته باشید. به او احترام بگذارید._  وقتی از کودک می‏ خواهید کاری را انجام دهد، قاطع باشید. شما که نمی ‏خواهید در حق ‌تان لطف کند._ همچنین عواقب...

    نمایش کامل
  • فواید صبحانه خوردن کودکان چیست؟

    خوردن صبحانه، کودکان را باهوشتر می‌کند. وزارت بهداشت به نقل از نشریه ساینس دیلی محققان دانشکده پرستاری دانشگاه پنسیلوانیا با انجام مطالعات خود و ارزیابی اطلاعات حاصل از 1269 کودک 6 ساله چینی دریافتند میزان نمرات حاصل از آزمون عملکرد ضریب هوشی و آزمون‌های کلامی در کودکانی که به طور منظم صبحانه می‌خورند، بیشتر است.بر اساس این گزارش محققان با پیگیری‌های بیشتر در گروه مورد مطالعه مشاهده کردند کودکانی که به طور منظم صبحانه نمی‌خورند در آزمون‌های کلامی دارای 58/5 نمره امتیاز کمتر بوده و نیز 50/2 نمره امتیاز کمتری در آزمون‌های عملکردی داشته‌اند ونیز نهایتاً در آزمون IQ آنها نسبت به کودکانی که اغلب یا همیشه...

    نمایش کامل
  • بازی با بچه هفت ماهه، آموزش

    کودک 7 ماهه ی شما دارد به سرعت رشد و تغییر می یابد. مهارت های فکری او مثل توانایی طراحی چیزها از قبل و همچنین توانایی او در تصویر سازی ذهنی ، همراه با کنجکاوی ها و کندوکاوهای فیزیکی اش گسترش یافته و سازگاری و انطباق او با محیط پیرامونش تکامل می یابد :مراحل و گام ها :1 . با کودک خود دالی موشه بازی کنید. وقتی شما در این بازی یک دفعه ظاهر می شوید ، لبخند شادمانه و دلنشین اش ، نشان دهنده ی لذت او از بازی و احساس آرامشی است که در این لحظه در او ایجاد شده است. کودک ضمن این بازی یاد می گیرد که شما در آنجا حضور دارید.2 . بگذارید کودکتان در خاموش کردن لامپ اتاق به شما کمک کند ؛ بگویید (( چراغ ها خاموش )) و با هم چراغ اتاق را خاموش...

    نمایش کامل
  • بارداری مجدد و شیردهی هم زمان، چگونه؟

    اگر مادری در حالی که شیر می دهد، آبستن شود، آیا می تواند به شیر دادن خود ادامه دهد؟بعضی از مادران در حالی که به کودک چند ماهۀ خود شیر می دهند و از روش های جلوگیری از آبستنی استفاده نمی نمایند، ناگهان متوجه می شوند که ابستن هستند.چنین مادرانی نمی دانند که چون حامله شده اند باید به کودک خود شیر بدهند یا نه. این مادران گاهی با توصیۀ بعضی از افراد یا با تجویز پزشک، از دادن شیر به کودک خودداری می کنند، که این عمل درستی نیست.مادری که در حال شیر دادن آبستن می شود، می تواند به شیر دادن خود ادامه دهد، حتی تا آخر دوران حاملگی و بعد از تولد کودک دوم نیز می تواند به هر دو کودک شیر بدهد. به طور مثال: اگر...

    نمایش کامل
  • تقویت حس امنیت در نوزاد، چگونه؟

    حس امنیت و نحوه‌ ارتباط کودک با والدین به او یاد می‌دهد چگونه در آینده ارتباطاتی سالم برقرار کند. شما می‌توانید با بازی کردن یا کارهای دیگر احساس امنیت در کودک خود را تقویت کنید.تحریک شنواییاز حرف زدن، شعر خواندن یا کتاب خواندن برای کودک خود نترسید. کودک شما نمی‌داند چه می‌گویید اما دوست دارد صدای شما را بشنود. صدای شما برای کودکتان آرامش‌بخش است، خصوصاً زمانی که برایش می‌خوانید. کودک شما اهمیتی نمی‌دهد که بهترین خواننده باشید، شما با خواندن لالایی می‌توانید کودکتان را آرام کنید. باید سعی کنید با تن صدای کمی بلند و شمرده برای او بخوانید. آواز خواندن برای...

    نمایش کامل
  • بارداری مجدد و شیردهی همزمان، چگونه؟

    اگر مادری در حالی که شیر می دهد، آبستن شود، آیا می تواند به شیر دادن خود ادامه دهد؟بعضی از مادران در حالی که به کودک چند ماهۀ خود شیر می دهند و از روش های جلوگیری از آبستنی استفاده نمی نمایند، ناگهان متوجه می شوند که ابستن هستند.چنین مادرانی نمی دانند که چون حامله شده اند باید به کودک خود شیر بدهند یا نه. این مادران گاهی با توصیۀ بعضی از افراد یا با تجویز پزشک، از دادن شیر به کودک خودداری می کنند، که این عمل درستی نیست.مادری که در حال شیر دادن آبستن می شود، می تواند به شیر دادن خود ادامه دهد، حتی تا آخر دوران حاملگی و بعد از تولد کودک دوم نیز می تواند به هر دو کودک شیر بدهد. به طور مثال: اگر...

    نمایش کامل
  • استفراغ کردن نوزاد، توصیه خانگی(2)

    در قسمت دوم مقاله هم با تغذیه کودک، راه‌های مراقبت از شیرخواران شیر مادرخوار، کودکان شیر مصنوعی خوار و بزرگتر و نیز مقدار نیاز مایعات در کودکان آشنا می‌شوید.از شیرخواران شیر مادرخوار چگونه مراقبت کنیم؟- شیر دادن را قطع نکنید! شیر مادر، مایعی طبیعی است که به آسانی و سرعت هضم و جذب می‌شود. حتی اگر کودک استفراغ کند، بخشی از مایع و مواد مغذی پیش از استفراغ، جذب شده است.هر نوبت شیردهی را به نصف مدت قبلی، تقلیل دهید ولی نوبت‌های شردهی را دو برابر کنید. به یاد داشته باشید که کودک بیمار به سرعت خسته می‌شود.برای راحتی شیرخوار، شاید لازم باشد شما کمی شیر بدوشید و پستان کم شیرتر را در دهان شیرخوار...

    نمایش کامل
  • موی زائد، علامت سندرم تخمدان پلی کیستیک

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 21 ساله هستم و پریودم منظم است اما در چند ماه اخیر برای دو مرتبه هردو ماه یک بار پریود شدم و بعد منظم شد. گاهی اوقات موی زائد زیر چانه درمی آورم اما بعد از مدتی ناپدید می شود. علتش چیست؟پاسخ دکتر فاطمه کیخواه، جراح و متخصص زنان و زایمان:معمولا رشد موهای زائد و پریود نامنظم یکی از علائم بیماری pcod یا سندروم تخمدان پلی کیستیک است. اگر اضافه وزن دارید این اضافه وزن را با ورزش رژیم غذایی مناسب برطرف کنید. کم شدن وزن به منظم شدن هورمون ها و منظم شدن پریود کمک خواهد کرد. اگر متأهل هستید و قصد بارداری دارید حتما به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا به شما کمک کنند و پریودتان منظم بشود. در غیر این صورت به ورزش بپردازید و اجازه ندهید چاق بشوید. چون چاقی این بیماری...

    نمایش کامل
  • تغذیه بعد از یک سالگی، مواد غذایی مجاز

    موادی که میتوانید از 1سالگی به بعد به شیرخوار بدهید عبارتند از:*  بادمجان پخته* کیوی* خربزه* سیرو اسفناج* بستنی* عسل* میگو* نخود و لپه* پنیر و سفیده تخم مرغ* انگور له شده* نمکتوصیه های مادرانه:برای کودک برنامه غذایی هفتگی و منظم بنویسید. برنامه غذایی باید با توجه به امکانات و عادات غذایی خانواده و همچنین تمایل کودک تهیه شود. در برنامه غذایی کودک همه گروه های مواد غذایی شامل گروه لبنیات، گروه گوشت، حبوبات و مغزها، گروه نان و غلات، گروه میوه‌ها و سبزی ها را جای دهید و هیچ یک را از قلم نیاندازید.از ابتدای 1سالگی علاوه بر زرده تخم مرغ، سفیده را از کمترین میزان در برنامه غذایی کودک قرار دهید و به تدریج به مقدار آن اضافه کنید...

    نمایش کامل
  • درمان اگزمای دور لب، در کودکان نوپا

    اگزمای دور لب از تحرک لب ها و پوست اطراف آنها توسط بزاق دهان در نتیجه ی لیسیدن بیش از حد لب ها یا مکیدن شست توسط کودک رخ می دهد. این نوع اگزما وقتی عادت ایجاد کننده آن ترک شود از بین میرود.علائم عمده*التهاب و پوسته پوسته شدن پوست دور لب ها*خشک شدن ، ترک خوردن و دردناکی لب هاچه کمکی میتوانم بکنم؟مدت چند روز یک کرم کروتیکواستروئیدی ( قابل تهیه بدون نسخه پزشک ) به پوست دور لب ها بزنید تا التهاب کاهش یابد، سپس با استفاده منظم از وازلین، پوست را از بزاق دهان محافظت کنید. زدن کرم لب به لب ها به مرطوب کردن و حفاظت از آنها کمک میکند.کودکان معمولا قبل از سن مدرسه عادت لیسیدن لب ها یا مکیدن شست را کنار می گذارند. اگر هر بار که کودک این کار را انجام...

    نمایش کامل
  • رفع لکنت زبان بچه، چگونه؟

    ممکن است از لکنت زبان فرزندتان بسیار ناراحت و دلواپس باشید ولی این ناراحتی دلیلی ندارد، زیرا اگر مختصر فرصتی به کودک داده شود با انجام برخی راه کارهای مناسب پس از چند ماهی این عارضه برطرف می گردد.ابتدا ریشه و علت لکنت زبان را بیابید. مواقع و مکان هایی که کودک دچار این مشکل می شود را بررسی کنید. راه های به دست آوردن آرامش را مانند تنفس عمیق و منظم از دهان و استفاده از کلمات آرامش بخش به کودک بیاموزید. استرس را در داخل منزل به حداقل برسانید. مشکل کودک را شناسایی و در راستای رفع آن کوشا باشید.آهسته و ساده صحبت کنید و شنونده خوبی برای فرزندتان باشید. این احساس را در کودک القا کنید که فرصت و زمان زیادی برای...

    نمایش کامل
  • شیردهی بعد از ورزش، چگونه؟

    فعالیت بدنی مناسب براي بهبود وضعیت جسمانی و روانی مادر شیرده مهم است. ورزش منظم در دوران شیردهی هم بر تناسب اندام مادر و هم بر بهبود روحیه او تاثیرگذار است.ورزش کردن بعد از زایمان اگر چه ورزش منظم و در حد متعادل در زنانی که قبل از بارداري از نظر جسمانی متناسب بوده اند مانعی در برابر شیردهی نیست اما گاهی دیده شده پس از فعالیت بدنی شدید و ورزش مادر شیرده ، به علت ورود اسید لاکتیک به شیر، طعم تلخ در شیر ایجاد می شود و شیرخوار از خوردن شیر امتناع می کند. در این مواقع چه کنیم؟ در این مواقع لازم است مادر قبل از شیردادن، سینه خود را بشوید اگر هنوز شیر خوار مایل به شیر خوردن نیست مقدار کمی از شیر خود را قبل از تغذیه شیرخوار بدوشد و دور بریزد.

    نمایش کامل
  • اپی گلوت در کودکان، علائم و خطرات

    التهاب دریچه ی نای (اپیگلوت) که یک عفونت وخیم و به طور بالقوه کشنده است ، عمدتا در کودکان 2 تا 6 ساله رخ می دهد. این عفونت که از باکتری  Haemophilus influenzae ناشی می شود ، موجب التهاب دریچه ی نای یا اپیگلوت ، یعنی قطعه غضروف واقع در مدخل حنجره می گردد. دریچه ی نای متورم می شود و عبور هوا را متوقف می سازد.علائمالتهاب دریچه نای به طور ناگهانی رخ می دهد. علائم آن عبارتند از:* اشکال شدید در بلع* آبریزش دهان به دلیل ناتوانی در فرو بردن بزاق* تب* تنفس صدادار که با تشدید بیماری آرامتر میشود* اشکال فزاینده در تنفس . کودک احتمالا تمایل به راست نشستن برای تسهیل تنفس خواهد داشت.* مایل به آبی شدن زبان و گاهی پوستاگر کودک در بلع و تنفس مشکل دارد ،...

    نمایش کامل
  • نهادینه کردن نظم و انضباط در فرزندان

    توقعات و انتظارات فرزندتان را چگونه می توانید کنترل کنید نحوه تربیت فرزندتان به چه صورت باید باشد تا این موارد را درک کند نظم و انضباط را چگونه می توانیم در فرزندمان نهادینه کنیم  به عنوان یک توصیه طلایی و کاربردی باید بدانید که اگر سطح توقع خود را از کودک کم کنید، درخواست هایتان را محترمانه و به صورت پیشنهاد ارائه دهید و بر آن ها اصرار نورزید، کودک به مرور زمان منظم خواهد شد. «من هر چه قدر به فرزندم می گویم وسایل شخصی ات را سر جایش بگذار، هر روز صبح تختت را مرتب کن یا اتاقت را همیشه مرتب نگه دار، انگار تاثیری ندارد. خیلی از راهکارها را امتحان کرده ام، خیلی شرط و شروط برایش گذاشته ام؛ اما دست آخر هم، آن گونه ای که می...

    نمایش کامل
  • بازی با بچه یک ساله، آموزش

     بازیگوشی، کنجکاوی و آمادگی برای تجربه کردن، ویژگی هایی هستند که کودک یک ساله را برای شما تبدیل به یک یار و همدم دلنشین می کنند. به کودک تان فرصت دهید تا خودش به جستجو و تحقیق بپردازد. وقتی را اختصاص داده و با او بازی کنید.- یک تکه مقوا را تا کنید و آن را به شکل تپه مانندی درآورید. به کودک تان نشان دهید که چگونه وقتی یک ماشین اسباب بازی را بالای آن می گذارید، خودش به سمت پایین لیز می خورد.- خانه سازی کنید. کارتن های بزرگ مقوایی می توانند به عنوان اسباب بازی های خانه سازی و همچنین مکانی برای نگهداری وسایل شخصی کودک باشند.- با قرار دادن اسباب بازی کودک روی یکدیگر، برج بسازید و سپس به او...

    نمایش کامل