نتایج برای :

پیشگیـری از سنـگ کلیـه بـا کمـک مکمـل غـذایـی

  • پیشگیـری از سنـگ کلیـه بـا کمـک مکمـل غـذایـی

    شفا آنلاین>سلامت>پژوهشگران می‌گویند مکمل‌های رژیمی دارای قدرت تجزیه و حل جزو اصلی سنگ‌های کلیه است. به گفته محققان دانشگاه هیوستون آمریکا، مکمل‌های رژیمی می‌توانند ابزار پیشگیرانه جدیدی برای شرایط دردناک ناشی از سنگ کلیه باشند.  به گزارش شفا آنلاین، بلورهای کلسیم اگزالات که متداول‌ترین نوع سنگ کلیه محسوب می‌شوند، رسوبات معدنی هستند که در داخل کلیه‌ها تشکیل می‌شوند. آن‌ها ممکن است به مجرای ادرار بچسبند، مانع از دفع ادرار شوند و درد شدیدی را ایجاد کنند. سنگ‌های کلیه بر حدود ۱۲ درصد از مردان و ۷ درصد از زنان تاثیر می‌گذارند. فشارخون بالا، دیابت و چاقی می‌تواند موجب افزایش این ریسک شود.       پزشکان غالبا به افرادی که در معرض این ریسک قرار دارند توصیه می‌کنند آب بیشتری بنوشند و از...

    نمایش کامل
  • دربـاره کـالـری‌هـای غـذایـی

    شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>یک کالری براساس تعریف به معنای انرژی لازم برای بالا بردن درجه حرارت یک گرم آب به ‌اندازه یک درجه سلسیوس است. به گزارش شفا آنلاین، کالری در تغذیه در واقع انرژی است که از راه غذاها برای تامین نیروی لازم برای انجام کارکردهای حیاتی دریافت می‌کنیم.       بدن یک فرد بزرگسال به حدود 1000 تا 1400 کالری نیاز دارد تا انرژی لازم برای فعالیت اندام‌های حیاتی مانند قلب، مغز و ریه‌ها را در اختیار آنها قرار دهد. این مقدار حداقل کالری را «میزان متابولیسم استراحت» (RMR) می‌نامند که برحسب سن، جنس، وزن و توده عضلانی متفاوت است. به‌علاوه برای داشتن انرژی کافی برای انجام کارهای روزانه به انرژی بیشتری نسبت به RMR نیاز دارید. این انرژی اضافی حدود 400 تا 600 کالری در روز است...

    نمایش کامل
  • رژیـم غـذایـی منـاسـب بـرای جلـوگیـری از عـود نقـرس

    شفا آنلاین>تغذیه>مطالعات محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز آمریکا نشان می‌دهد رژیم غذایی DASH با کاهش اسید اوریک و فشار خون، در جلوگیری از عود نقرس نقش فوق العاده ای دارد.    به گزارش شفا آنلاین،  رژیم غذایی DASH یک رویکرد مادام العمر برای مصرف غذای سالم است که تمرکز عمده آن روی پیشگیری و درمان فشار خون بالا است. این برنامه غذایی، افراد را به کاهش مصرف سدیم تشویق می‌کند و در آن مواد غذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم گنجانده شده است.       این مطالعه با بررسی ۱۰۳ بزرگسال مبتلا به نقرس نشان می‌دهد رژیم غذایی DASH به مدت یک ماه، مقدار اسید اوریک خون را 35/0 میلی گرم بر دسی لیتر کاهش می‌دهد که تضمین کاهش احتمال عود بیماری است. بیماری نقرس که شایع‌ترین شکل آرتریت‌های التهابی است از...

    نمایش کامل
  • روبـات‌هـای پـوشیـدنـی بـه کمـک انسـان مـی‌آینـد

    شفا آنلاین>اجتماعی>سلامت>محققان سازمان تحقیقاتی غیرانتفاعی بین‌المللی SRI، یک روبات همچون سایر روبات‌های مرکز روباتیک هاروارد و ریواک(ReWalk)، طراحی کرده‌اند که پوشیدنی و نرم است و می‌تواند کارهایی همچون بلند کردن اجسام سنگین، شرکت در میدان جنگ و هدایت افراد ناتوان حرکتی را به عهده بگیرد. به گزارش شفا آنلاین،این اسکلت خارجی اگرچه اولین نمونه این مدل روبات‌ها به حساب نمی‌آید، اما در مقایسه با سایر موارد مشابه هوشمند عمل می‌کند. حسگرهای آن درواقع همه حرکات کاربر را فرامی‌گیرد و سپس از این اطلاعات برای به‌کارگیری قدرت و زمان مناسب استفاده می‌کند که درنتیجه آن باتری عمر بیشتر و بدنه کوچک‌تری دارد.       ایده اصلی این فناوری، افزایش نیروی کاربران و کنار گذاشتن بخش‌هایی است که به‌عنوان...

    نمایش کامل
  • سری جدید اس ام اس ها و جملات بسیار زیبای تنهایی 92

    1395/04/07 سایت سرگرمیsmsاس ام اس،پیامک سری جدید اس ام اس ها و جملات بسیار زیبای تنهایی 92 -آکاسری جدید اس ام اس ها و جملات بسیار زیبای تنهایی 92 -آکاآکاایران: سری جدید اس ام اس ها و جملات بسیار زیبای تنهایی 92 آکاایران: دلمبایگانی رؤیاهای شکسته ای ستکه در حسرتت خاک می خورندچه اشتباه مهیبی !آنجا که سرنوشتعشق را به دلم پیوست کردو مرادر پوشۀ تنهائی گذاشت !... به گزارش آکاایران: کـاش به خودمان قــول بدهیــموقتی عاشق شویــم که ” آماده ایم “نــه وقتی کــه ” تنهــائیـم”...تنهایى راه رفتن سخت نیست … !ولى وقتى ما این همه راهو با هم رفتیم ،تنهایى برگشتن خیلى سخته …...از تنهایی بمیـــرولــیزاپاس عشق کسی...

    نمایش کامل
  • اوایل ازدواج و پیشگیری از بارداری

    تازه عروس و دامادها برای پیشگیری از باردار شدن در اوایل ازدواج از چه روش های مناسبی باید پیروی کنند و مناسب ترین روش های بی ضرر در این زمینه کدامند در هنگام مقاربت چه نکاتی را باید رعایت کننداز آنجایی که دوران جوانی و سال‌هـای اول زندگی مشترک، دورانی بسیار حساس و مهم، هم از نظر اجتماعی و هم از نظر فردی می‌باشد و بسیاری از افراد، تجارب بحرانی مانند ازدواج، اولین مقاربت و اولین دوره والدی را طی این دوره سپری می‌کنند.پیشگیری از بارداریپیشگیری از بارداری که در تاریخچه زندگی انسان ها به عنوان رویدادی نو ظهور در نظر گرفته می شود، به گذشته ای دورتر از آنچه که ما قادر به نوشتن در مورد آن هستیم، بر می گردد.۱) ۱۹درصد زوجینی که در سنین باروری هستند، بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری به...

    نمایش کامل
  • بهترین روش پیشگیری از بارداری چیست؟

     تارنمای ایرانیان استرالیا: از آنجایی که دوران جوانی و سال‌هـای اول زندگی مشترک، دورانی بسیار حساس و مهم، هم از نظر اجتماعی و هم از نظر فردی می‌باشد و بسیاری از افراد، تجارب بحرانی مانند ازدواج، اولین مقاربت و اولین دوره والدی را طی این دوره سپری می‌کنند.پیشگیری از بارداری که در تاریخچه زندگی انسان ها به عنوان رویدادی نو ظهور در نظر گرفته می شود، به گذشته ای دورتر از آنچه که ما قادر به نوشتن در مورد آن هستیم، بر می گردد.۱)۱۹ درصد زوجینی که در سنین باروری هستند، بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری به احتمال قریب به یقین، در عرض یکسال باردار خواهند شد.۲) بنابراین بهترین توصیه به زنان جوانی که نمی خواهند حامله شوند، این است که در هنگام آغاز فعالیت های جنسی اقدام به استفـاده از روش...

    نمایش کامل
  • پیشگیری از بارداری در زوج های جوان

    از آنجایی که دوران جوانی و سال‌هـای اول زندگی مشترک، دورانی بسیار حساس و مهم، هم از نظر اجتماعی و هم از نظر فردی می‌باشد و بسیاری از افراد، تجارب بحرانی مانند ازدواج، اولین مقاربت و اولین دوره والدی را طی این دوره سپری می‌کنند.پیشگیری از بارداریپیشگیری از بارداری که در تاریخچه زندگی انسان ها به عنوان رویدادی نو ظهور در نظر گرفته می شود، به گذشته ای دورتر از آنچه که ما قادر به نوشتن در مورد آن هستیم، بر می گردد.۱) ۱۹درصد زوجینی که در سنین باروری هستند، بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری به احتمال قریب به یقین، در عرض یکسال باردار خواهند شد.۲) بنابراین بهترین توصیه به زنان جوانی که نمی خواهند حامله شوند، این است که در هنگام آغاز فعالیت های جنسی اقدام به استفـاده از روش هـای پیشگیری...

    نمایش کامل
  • سرکوب زوال عقل

    نوعی بیماری ذهنی و حافظه ای در افراد مسن پدید می آید که می تواند ناشی از کهولت سن باشد می خواهیم راه حل های درمانی موثر در این باره را برای این عارضه شایع بررسی کنیم با چه توصیه هایی قادر خواهیم بود آلزایمر را برطرف کنیم چه راهکارهایی به مبتلایان کمک خواهد کرد بیماری آلزایمر چیست؟ نام این بیماری را بسیار شنیده ایم واگر کمی روراست باشیم همه ما از ابتلا به ان هراس داریم. بیماری آلزایمر به مغز آسیب می رساند. این بیماری باعث از دست رفتن تدریجی و مداوم مغز شده و می تواند بر روی صحبت کردن، فکر کردن و انجام فعالیت های روزانه تأثیر بگذارد. بیماری آلزایمر به مرور زمان بدتر شده و میزان تحلیل مغز بیشتر می شود اما سرعت این تحلیل در بیماران مختلف...

    نمایش کامل
  • آلزایمر ، پیشگیری و درمان آن

    مصـرف‎ گـوشـت‎ ماهیهایی‎‎ مثل‎‎ قـزل آلا و مـاهــی سـاردیـن‎ بادارا بودن‎ امگاسه‎‎اسید چـرب‎ خطر ابتلا به الزایمر را کاهش‎ می‎دهند بیماری آلزایمر چیست؟نام این بیماری را بسیار شنیده ایم واگر کمی روراست باشیم همه ما از ابتلا به ان هراس داریم. بیماری آلزایمر به مغز آسیب می رساند. این بیماری باعث از دست رفتن تدریجی و مداوم مغز شده و می تواند بر روی صحبت کردن، فکر کردن و انجام فعالیت های روزانه تأثیر بگذارد.بیماری آلزایمر به مرور زمان بدتر شده و میزان تحلیل مغز بیشتر می شود اما سرعت این تحلیل در بیماران مختلف متفاوت است. برخی از افراد در همان مراحل ابتدایی بیماری توانایی انجام فعالیت های روزانه خود را از دست می دهند. اما برخی دیگر از...

    نمایش کامل
  • زایمان سزارین، بی حسی یا بیهوشی؟

    بسیاری از مادران ، از متخصص زنان شان ، یا از پرسنل بیمارستان سوال میکنند که شما سزارین را با بی حسی انجام میدهید یا سزارین را بی هوشی انجام می دهید ؟ ! یا سوال میکنند بیمارستان (الف) بیحسی میکنه ؟ بیمارستان (ب ) بیهوش میکنه ؟ پس همینجا بدانید  که شما باید مساله روش بی دردی تان را از متخصص بیهوشی تان (معمولا در اتاق عمل و بسته به شرایط همان موقع تان) سوال کنی. نه در ماه پنجم بارداری از متخصص زنان تان! و نه از مامای زایشگاه که در حال آماده کردن پرونده شما برای اتاق عمل است! به محض ورود به اتاق عمل من همیشه به مادران میگویم از اتاق عمل و پرسنل و دستگاه هایش نباید بترسید ...بله باید آرامش بگیرید که این همه دستگاه و وسیله و پرسنل و دکتر ، در اختیار شما و برای شما اینجا هستند تا به روش...

    نمایش کامل
  • درج کلمات مغایر با فرهنگ ایرانی بر روی البسه ممنوع +تصاویر

    به گزارش پارس نیوز، تبلیغات رنگارنگ و جورواجور سطح شهر و رسانه‌های دیداری و شنیداری، نگاه و تمرکز هر بیننده‌ای را به خود جلب می‌کند؛ تبلیغات پر زرق و برقی که در تلویزیون و محیط پیرامونی ما در قالب بیلبوردهای بزرگ، تابلوها، بنرها، سردر فروشگاهها و ... به‌صورت اغوا‌کننده‌ای، تمام ذهن و روح مخاطبان خود را تسخیر می‌کنند.صرفاً با تاملی کوتاه و ساده درباره تبلیغات در اشکال و شیوه‌های مختلف آن، این حقیقت آشکار می‌شود که این تبلیغات، روزانه هزاران هزار تصویر در ذهن و جان ما ایجاد می‌کنند و خود به خود، ما را به سمت خرید و مصرف این کالاها و محصولات مختلف سوق می‌دهند و البته اثرات و تبعات مختلف عمیق فرهنگی و اجتماعی نیز به همراه دارند. اما ‌آیا تا به حال به این...

    نمایش کامل
  • تبلیغ «موسسات آموزشی» فاقد مجوز حکم کلاهبرداری دارد

    به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران تسنیم «پویا»؛ تبلیغات رنگارنگ و جورواجور سطح شهر و رسانه‌های دیداری و شنیداری، نگاه و تمرکز هر بیننده‌ای را به خود جلب می‌کند؛ تبلیغات پر زرق و برقی که در تلویزیون و محیط پیرامونی ما در قالب بیلبوردهای بزرگ، تابلوها، بنرها، سردر فروشگاهها و ... به‌صورت اغوا‌کننده‌ای، تمام ذهن و روح مخاطبان خود را تسخیر می‌کنند. صرفاً با تاملی کوتاه و ساده درباره تبلیغات در اشکال و شیوه‌های مختلف آن، این حقیقت آشکار می‌شود که این تبلیغات، روزانه هزاران هزار تصویر در ذهن و جان ما ایجاد می‌کنند و خود به خود، ما را به سمت خرید و مصرف این کالاها و محصولات مختلف سوق می‌دهند و البته اثرات و تبعات مختلف عمیق فرهنگی و اجتماعی نیز به همراه دارند. اما ‌آیا تا به حال به این...

    نمایش کامل