نتایج برای :

مصرف پریناتال در بارداری، ضروری؟

  • مصرف پریناتال در بارداری، ضروری؟

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من هفته ۲۵ بارداریم. قرص پریناتال مصرف می کنم. میخواستم بپرسم به مکمل دیگه ای مثه اسید فولیک و اهن نیاز ندارم؟ پاسخ دکتر سیده مریم بدیعی، فلوشیپ فوق تخصصی جراحی آندوسکوپی نازایی:دوست عزیز باید شبی یک عدد قرص آهن مصرف کنید آهنی که در مکمل ها وجود دارد ممکن است جذب نشود، همچنین به اسید فولیک نیازی ندارید. 

    نمایش کامل
  • مکمل ضروری در بارداری، کدامند؟

    بارداری و مصرف اسید فولیک، آهن و کلسیم ، مصرف انواع ویتامین ها در دوره بارداری امری بسیار مهم و ضروری است که به همه خانم ها توصیه می شود در رعایت مصرف به موقع آن ها کوشا باشند تا برای خود و جنینشان مشکلی پیش نیاید و فرزندی سالم به دنیا بیاورند. رژیم غذایی سالم همیشه یک انتخاب معقول و منطقی است اما این امر در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. همچنین مصرف ویتامین پریناتال یا پیش از بارداری برای کمک به رفع هر گونه کمبود احتمالی مواد مغذی در رژیم غذایی مادر در دوران بارداری تصمیم به جایی است....

    نمایش کامل
  • برنامه غذایی دوران بارداری

    رژیم غذایی سالم همیشه یک انتخاب معقول و منطقی است اما این امر در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. همچنین مصرف ویتامین پریناتال یا پیش از بارداری برای کمک به رفع هر گونه کمبود احتمالی مواد مغذی در رژیم غذایی مادر در دوران بارداری تصمیم به جایی است. ویتامینهای پیش از بارداری شامل بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی میشود. اسید فولیک، آهن، ید و کلسیم از جمله مهمترین این مواد هستند.اسید فولیک، آهن و کلسیماسید فولیک به پیشگیری از نواقص لوله عصبی در جنین که بر مغز و طناب نخاعی تاثیر میگذارد، کمک مینماید. نقص لوله عصبی در بیست و هشت روز اول پس از...

    نمایش کامل
  • در بارداری این ویتامین ها را فراموش نکنید

    رژیم غذایی سالم همیشه یک انتخاب معقول و منطقی است اما این امر در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. همچنین مصرف ویتامین پریناتال یا پیش از بارداری برای کمک به رفع هر گونه کمبود احتمالی مواد مغذی در رژیم غذایی مادر در دوران بارداری تصمیم به جایی است. ویتامین های پیش از بارداری شامل بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی می شود. اسید فولیک، آهن، ید و کلسیم از جمله مهمترین این مواد هستند.اسید فولیک، آهن و کلسیماسید فولیک به پیشگیری از نواقص لوله عصبی در جنین که بر مغز و طناب نخاعی تاثیر می گذارد، کمک می نماید. نقص لوله عصبی در بیست و هشت روز اول پس از...

    نمایش کامل
  • مولتی پریناتال و زمان مصرفش در بارداری

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: قرص امگا ۳ و مولتی پریناتال را تا هفته چند بارداری می شه استفاده کرد؟ الان هفته ۲۸ هستم.پاسخ دکتر آرزو ترابی، متخصص زنان و زایمان:با توجه به رژیم غذایی که در کشور ما وجود دارد و مردم کمتر از میوه و سبزیجات استفاده می کنند، بهتر است قرص پریناتال را از همان ابتدای حاملگی مصرف کنید. البته در کتاب های علمی نوشته پایان سه ماه اول بارداری. در مورد امگا 3 هم، یک ترکیب اجباری برای دوران بارداری نبوده و کاملا سلیقه ای است. مصرف آن زمان خاصی هم ندارد. البته یک مدت این دارو تجویز می شد که گفته شد حاوی جیوه است و بهتر مصرف نشود. نوع غیر جیوه ای...

    نمایش کامل
  • مولتی ویتامین در بارداری، چی خوبه؟

    مولتی پریناتال نیچرمید برای زنان در دوران بارداری و شیردهی طراحی شده است این مولتی ویتامین حاوی ۱۳ نوع از ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای دوران بارداری و شیردهی است و توصیه می شود از ماه چهارم بارداری تا پایان شیردهی از آن استفاده شود ...فواید مولتي ويتامين prenatalاحتمال بروز ناهنجاری های مغز یا نخاع در جنین را از بین می برد و در تقویت سیستم عصبی موثر است.در تکامل جنین اهمیت به سزایی دارد.در روند رشد سالم جنین موثر است.در سلامت استخوان های مادر و نوزاد اهمیت به سزایی دارد.در تسریع رشد و نمو جنین و برای تقویت قوای ذهنی...

    نمایش کامل
  • مولتی ویتامین مخصوص زنان باردار!

    سیمرغ: رژیم غذایی سالم همیشه یک انتخاب معقول و منطقی است اما این امر در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. همچنین مصرف ویتامین پریناتال یا پیش از بارداری برای کمک به رفع هر گونه کمبود احتمالی مواد مغذی در رژیم غذایی مادر در دوران بارداری تصمیم به جایی است. ویتامینهای پیش از بارداری شامل بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی میشود. اسید فولیک، آهن، ید و کلسیم از جمله مهمترین این مواد هستند.اسید فولیک، آهن و کلسیماسید فولیک به پیشگیری از نواقص لوله عصبی در جنین که بر مغز و طناب نخاعی تاثیر میگذارد، کمک مینماید.  نقص لوله عصبی در بیست و هشت روز اول پس...

    نمایش کامل
  • مصرف فولیک اسید در بارداری، تا این هفته

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 24 ساله. هفته 19 بارداری ام. در هفته 16/15جراحی آپاندیس کردم دکترم 3 روز بعد از عمل قرصهای مولتی پریناتال-ففول/شیاف پروژسترون دادن. اما بهم نگفتن که فولیک اسید مصرف کنم یا نه؟ از بهداشت هم آهن دادن اونارو هم مصرف کنم یا نه؟ پاسخ دکتر لیلا اصغری، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی و فلوشیپ لاپاراسکوپی:دوست عزیز احتیاج به مصرف فولیک اسید نیست. چون فیفول می خورید قرص آهن دیگری مصرف نکنید، فیفول همان آهن است.

    نمایش کامل
  • خواب رفتن دست در بارداری، علت

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان:من هفته 22 بارداری هستم(دوقلو)، چند روزی میشه دست چپم از مچ تا نوک انگشت ها درد میگیره و وقتی باهاش کار می کنم. سریع خواب می ره، قرص پریناتال، کلسیم و فیفول مصرف می کنم، میخواستم بدونم علت درد دستم چیه؟پاسخ دکتر معصومه یونسی، فوق تخصص نازایی و جراحی لاپاراسکوپی:دوست عزیز، موقع خواب باید از دستبند طبی استفاده کنید که اثری روی عصب دستتان نگذارد. ورم بارداری باعث می شود عصب دست تحت تاثیر قرار بگیرد و دست به خواب برود.

    نمایش کامل
  • وزن مناسب برای بارداری، تغذیه مناسب

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من هفته 20 بارداری ام. اصلا افزایش وزن ندارم. قرص فیفول و مولتی پریناتال هم می خورم. جراحی آپاندیس در هفته 15 داشتم. قبل بارداریم وزنم 70 بود با قد 160. الان هم 70 هست. چه غذاهایی مصرف کنم تا وزنم بهتر بشه؟ آیا جنین رشد خوبی نداره که من وزن اضافه نمی کنم؟دوست عزیز، وزن شما مناسب بارداری است. در سه ماهه اول بارداری افزایش وزن حدود یک تا دو کیلوگرم است و بیشتر افزایش وزن مادر در ماه های آخر بارداری رخ می دهد. اگر متخصص زنان معاینه سایز رحم شما را نرمال و حدود بیست هفته تشخیص دهد یعنی مشکلی از نظر رشد جنین ندارید. اگر تمایل به افزایش وزن خود دارید می توانید از قرص های...

    نمایش کامل
  • خوردن کلسیم در دوران بارداری، چقدر ضرورت دارد؟

    استفاده از کلسیم در دوران بارداری باعث جلوگیری از کاهش تراکم استخوان و پوکی استخوان می شود چرا که جنین نیز برای رشد استخوان های خود به کلسیم نیاز دارد. محصولات لبنی مقالات پزشکی و بهداشتی – غنی کلسیم به حساب می آیند. زنان باردار باید در طول روز ۳ تا ۴ بار از لبنیات استفاده کنند. نوشیدن شیر و غذاهایی مانند شیر برنج بسیار مفید است. همچنین جهت افزایش جذب کلسیم مصرف همزمان ویتامین D نیز توصیه می شود.از دیگر ترکیبات مهم در این دوران می توان به ویتامین A، ویتامین های گروه B – B6،B2، – B12ویتامینc، ویتامینD و ویتامینE اشاره نمود.تحقیقات نشان می دهد، مصرف مولتی ویتامین در ماه‌های پیش و بعد از...

    نمایش کامل
  • مصرف کلسیم در بارداری، تا چه اندازه؟

    استفاده از کلسیم در دوران بارداری باعث جلوگیری از کاهش تراکم استخوان و پوکی استخوان می شود چرا که جنین نیز برای رشد استخوان های خود به کلسیم نیاز دارد. محصولات لبنی منبع غنی کلسیم به حساب می آیند. زنان باردار باید در طول روز 3 تا 4 بار از لبنیات استفاده کنند. نوشیدن شیر و غذاهایی مانند شیر برنج بسیار مفید است. همچنین جهت افزایش جذب کلسیم مصرف همزمان ویتامین D نیز توصیه می شود. از دیگر ترکیبات مهم در این دوران می توان به ویتامین A، ویتامین های گروه B ، B2 ، B6 ، B12)، ویتامینc، ویتامینD و ویتامینE اشاره نمود.  تحقیقات نشان می دهد، مصرف مولتی ویتامین در ماه‌های پیش و بعد از...

    نمایش کامل
  • میزان مصرف فولیک اسید قبل از بارداری

    مصرف اسیدفولیک پیش از بارداریقرص اسیدفولیک یکی از مکمل‌های ضروری در دوران بارداری است که مصرف آن از سه ماه قبل از بارداری شروع و تا پایان هفته‌ی شانزدهم بارداری ادامه دارد. بعد از هفته‌ی شانزدهم با مصرف مکمل‌های پریناتال نیاز بدن به این ماده نیز تأمین شده و نیاز به مصرف جداگانه‌ی مکمل اسیدفولیک نیست.اگر از منابع این ویتامین استفاده می‌کنید باز هم نیاز به مصرف مکمل خواهید داشت، زیرا تمامی پزشکان به نقش بالقوه‌ی اسیدفولیک بر پیشگیری از نقص لوله‌ی عصبی جنین تأکید دارند. نگران مصرف بیش از حد این ویتامین نباشید، به دلیل اینکه این ویتامین محلول...

    نمایش کامل
  • کمبود کلسیم مادر، در شیردهی

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من یه ماه پیش سزارین کردم. با اینکه هر روز مولتی پریناتال و کلسی کر و آهن می خورم با این حال پشت ناخنام پوست پوست شدن و شیرم هم زیاد بود ولی یه چند روزی هست که کم شده. چرا؟پاسخ دکتر سمیه علائی نسب، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:مادر گرامی به نظر می رسد شما کمبود کلسیم داشته باشید. قرص مولتی پریناتال به تنهایی نمی تواند کلسیم مورد نیاز یک مادر شیرده را تامین کند و با توجه به علائمی که ذکر کرده اید بقیه مواد مصرفی شما نیز نتوانسته است مقدار مورد نیاز این ماده را به بدن شما برساند. بهتر است تا سه ماه قرص کلسیم روی دو عدد مصرف کنید و همین طور قرص آهن را...

    نمایش کامل
  • مصرف هم زمان این دو قرص ضرر دارد؟

    سوال مخاطب نی نی بان: هفته 35 بارداری هستم و به مدت تقریبا 2 ماه قرص پریناتال و فولیکوفر همزمان با هم در یک زمان مصرف کردم. آیا خوردن این دو قرص هم زمان برای فرزندم شرر دارد؟ احتمال کندی ذهن در جنین وجود دارد؟پاسخ دکتر شراره صالحی، کارشناس مامایی:مصرف هم زمان این دو مولتی ویتامین هیچ ضرری برای جنین ندارد چون ویتامین است. می توانید بین هر کدام یک ساعت فاصله بدهید.اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.

    نمایش کامل
  • پایین بودن فشار در بارداری راه حل دارد؟

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 28 سال سن دارم و بارداری اولم هست. در هفته 28 بارداری هستم. تقریباً از دو سه هفته پیش فشارم خیلی پایین میاد، جوری که بی حال می‌شوم. تغذیه خوبی دارم و روزی 8 لیوان آب می‌خورم. قرص‌هایی هم که می‌خورم، قرص آهن، کلسیم، آسپرین و پریناتال هست. لطفاً راهنمایی بفرمایید چی بخورم که فشارم تنظیم بشود و اینکه برای جنینم مشکلی پیش نیاد.پاسخ از دکتر مژگان السادات دادگر، متخصص زنان و زایمان:مادر عزیز سعی کنید گرسنه نمانید. همچنین توصیه می‌شود که در کنار مصرف مایعات زیاد دوغ هم میل کنید. اگر دیابت ندارید و قندخونتان بالا نیست می‌توانید بعد از غذا یک خوراکی شیرین مثل خرما، میوه و ... میل کنید.برای...

    نمایش کامل
  • زمان مصرف اسید فولیک در بارداری

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 29 ساله هستم بارداری اول و در هفته 14 بارداری هستم. می خواستم بدانم مصرف فولیک اسید را تا چه زمانی ادامه دهم؟ و مصرف آهن و کلسیم و ویتامین کدامشان ضروری است؟ از چند هفتگی باید آغاز شود. من هموگلوبینم 13 است و کلسیمم 8. پاسخ دکتر رقیه شمسایی، متخصص زنان و زایمان:دوست عزیز، در هفته های 14 تا 15 مصرف آهن و فولیک اسید را شروع کنید. اگر آزمایش دادید و کم خونی و تالاسمی مینور نداشتید، مصرف فولیک اسید را قطع کنید. مصرف کلسیم و ویتامین برای همه افراد به یکسان تجویز نمی شود. اما مصرف آهن ضروری است. از هفته 16 مصرف کلسیم...

    نمایش کامل
  • مصرف فولیک اسید در بارداری، تا هفته چندم؟

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 29 ساله هستم بارداری اول و در هفته 14 بارداری هستم. می خواستم بدانم مصرف فولیک اسید را تا چه زمانی ادامه دهم؟ و مصرف آهن و کلسیم و ویتامین کدامشان ضروری است؟ از چند هفتگی باید آغاز شود. من هموگلوبینم 13 است و کلسیمم 8. پاسخ دکتر رقیه شمسایی، متخصص زنان و زایمان:دوست عزیز، در هفته های 14 تا 15 مصرف آهن و فولیک اسید را شروع کنید. اگر آزمایش دادید و کم خونی و تالاسمی مینور نداشتید، مصرف فولیک اسید را قطع کنید. مصرف کلسیم و ویتامین برای همه افراد به یکسان تجویز نمی شود. اما مصرف آهن ضروری است. از هفته 16 مصرف کلسیم...

    نمایش کامل
  • احتمال بارداری با مصرف مدروکسی پروژسترون

    پاسخ دکتر ناهید خداکرمی، رئیس انجمن مامایی:  با مصرف متفورمین احتمال بارداری کم نمی شود اما با مصرف پروژسترون احتمال کم می شود. اگر مصرف قرص در تمام مدت سیکل باشد احتمال بارداری کم می شود اما اگر فقط 10 روز در سیکل مصرف شود تفاوت زیادی در بارداری ندارد.

    نمایش کامل
  • بارداری ناخواسته و خطر مصرف نکردن اسید فولیک

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در هفته پانزده بارداری هستم و تازه فهمیدم ناخواسته باردار شده ام. در این پانزده هفته هم که اسید فولیک و مکمل ویتامین نخوردم یعنی به لوله های عصبی جنینم آسیب رسیده است؟ اگه مشکلی پیدا کرده باشد در سونو مشخص می شود؟ امروز دکتر برایم فقط پریناتال تجویز کرد. پاسخ دكتر احمد ساعدی، متخصص تغذيه و رژيم‌درمانی:مهم‌ترین ریز مغذی که نباید مصرف آن را فراموش کرد اسید فولیک است. توصیه می‌کنم خانم‌ها از همان ابتدا بعد از ازدواج مصرف اسید فولیک را آغاز کنند زیرا قرص‌ های جلوگیری از بارداری خود متابولیسم اسید فولیک را کم می‌کنند و در عین حال احتمال...

    نمایش کامل
  • مصرف ید در بارداری، چقدر؟

    رییس انجمن غدد درون ریز و متابولیسم ایران گفت: برای رفع نیاز بدن به «ید» در دوران بارداری مصرف مکمل تحت نظر پزشک ضروری است.فریدون عزیزی رییس انجمن غدد درون ریز و متابولیسم ایران با تاکید بر اهمیت تیروئید در دوران بارداری بانوان، بیان کرد: باتوجه به تغییرات دوران بارداری، افزایش عملکرد تیروئید یکی از عوارض آن است که با مصرف ید می توان تا حدود زیادی از آن جلوگیری کرد.وی با اشاره به ضرورت توجه به «سلامت تیروئید» در دوران بارداری، تصریح کرد: زنان هنگام بارداری نیازمند استفاده از مکمل های ید تحت نظر پزشک هستند؛ چراکه در غیر...

    نمایش کامل
  • قبل از بارداری این موارد را چک کنید

    فریبا اسدی اظهار کرد: پیش از اقدام به بارداری ضروری است هر خانم تحت‌نظر پزشک باشد و آزمایش‌های لازم را انجام دهد.وی تصریح کرد: سه ماه قبل از بارداری ضروری است که فرد آزمایش‌های قندخون، ادرار، کم‌خونی، هپاتیت، سرخک، سرخجه و ... را انجام دهد. همچنین در این مدت مصرف قرص اسیدفولیک تجویز می‌شود؛ چراکه خوردن این قرص از رشد جنین ناقص جلوگیری می‌کند.این کارشناس مامایی گفت: در صورت سالم بودن آزمایش‌ها به شخص اجازه باردار شدن داده می‌شود و در صورت وجود مشکل در آزمایش‌های انجام شده فرد باید تحت درمان قرار گیرد.وی اظهار کرد: تزریق واکسن کزاز، هپاتیت و سرخجه ضروری است. همچنین انجام...

    نمایش کامل
  • اسیدفولیک قبل از بارداری، از کی شروع کنیم؟

     اسید فولیكفولات نوعی ویتامین B می‌باشد. مصرف فولات در طول دوره تقسیم سلولی سریع (مثل حاملگی) بسیار ضروری است و در ساخت DNA و RNA، اهمیت دارد. مطالعات نشان می‌دهد زنانی كه قبل از بارداری به مقدار كافی فولات و یا اسید فولیك مصرف كرده‌اند، خطر تولد نوزاد مبتلا به نقص سیستم عصبی و تغییر شكل مغز تا 70 درصد كاهش می‌یابد.فولات به طور طبیعی در سبزیجات با برگ سبز، در میوه‌ها و در نخود و حبوبات یافت می‌شود. نان، غلات و حبوبات نیز سرشار از اسید فولیك هستند. اسید فولیك؛ قبل از بارداریمقدار مورد نیاز بدن خانم‌ها در روز 400 میكروگرم است و كارشناسان...

    نمایش کامل
  • میوه مفید در بارداری، شکل گیری اندام جنین

    موز از جمله مواد غذایی مفید برای حفظ سلامتی زنان باردار و ضروری در شکل گیری اندام های جنین است.این ماده غذایی حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین «ب ۶»، «ب ۱۲» و مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است. تکامل سیستم عصبی جنین، تشکیل گلبول های قرمز خون و رشد مغزی جنین وابسته به دریافت مقادیر کافی از ویتامین «ب۶» در دوران بارداری است. مطابق با تحقیقات انجام شده، مصرف روزانه این ماده غذایی در دوران بارداری، احتمال ابتلا به سرگیجه و حالت تهوع را بویژه در سه ماه نخست بارداری، کاهش می دهد. شکل گیری و استحکام اسکلت بدن جنین، پیشگیری از افزایش فشار خون...

    نمایش کامل
  • ماهی سالمون در بارداری، فواید

    ماهی سالمون از اسیدهای ضروری چرب امگا 3 بسیار غنی استاکثر مردم، از جمله زنان باردار، به اندازه کافی امگا 3 از رژیم غذایی بدست نمی آورند.اسیدهای چرب امگا 3 به ویژه اسیدهای چرب امگا 3 با زنجیره بلند DHA و EPA در طول بارداری ضروری است.مصرف غذاهای دریایی در بارداری این در مقادیر بالا در غذاهای دریایی یافت می شود و به ساخت مغز و چشم جنین کمک می کند. با این حال، با توجه به جیوه و آلاینده های دیگر موجود در ماهی های چرب، زنان باردار به طور کلی به محدود کردن مصرف غذاهای دریایی به دو بار در هفته ( کمتر از 340 گرم...

    نمایش کامل