نتایج برای :

عصرانه ای دلچسب با طعم توت فرنگی

  • خواص توت فرنگی برای کودکان نوپا

    با این روش ساده نوشیدن شیر را برای نوپای تان دلپذیر کنید. رنگ صورتی شیر توت فرنگی کودک تان را به وجد خواهد آورد! شیر توتفرنگی برای نوپایان بالای 12 ماه مناسب و دلچسب است. با این مقدار مواد لازم می‌توانید 2 لیوان شیر توت فرنگی درست کنید.مواد لازم:1 فنجان شیر؛¾ فنجان توتفرنگی تازه یا منجمد؛1 قاشق غذاخوری عسل یا شکر.طرز تهیه:اگر از توت...

    نمایش کامل
  • شیر توت فرنگی نوپا، چگونه درست کنیم؟

    با این روش ساده نوشیدن شیر را برای نوپای تان دلپذیر کنید. رنگ صورتی شیر توت فرنگی کودک تان را به وجد خواهد آورد! شیر توتفرنگی برای نوپایان بالای 12 ماه مناسب و دلچسب است. با این مقدار مواد لازم می‌توانید 2 لیوان شیر توت فرنگی درست کنید.مواد لازم:1 فنجان شیر؛¾ فنجان توتفرنگی تازه یا منجمد؛1 قاشق غذاخوری عسل یا شکر.طرز تهیه:اگر از توت...

    نمایش کامل
  • عصرانه را چه زمانی بخوریم تا دچار اضافه وزن نشویم؟

    مصرف برخی میوه هایی که شیرینی کمی دارند به عنوان عصرانه توصیه می شود به عنوان مثال کیک های شکلاتی بیشترین کالری را دارند یا انواع کلوچه ها در افزایش وزن بسیار موثر است از طرفی مصرف برخی میوه هایی که شیرینی کمی دارند مانند آلبالو، گیلاس و سیب توصیه می شوند. مصرف نان به دلیل اینکه سرشار از غلات است و پنیر به همراه مربا و گردو یا سبزیهایی مثل هویج، گوجه‌فرنگی و خیار بسیار مناسب هستند حتی می توان آن را با میوه های آبدار مانند خربزه و هندوانه مصرف کرد. منبع:...

    نمایش کامل
  • دستور تهیه سوپ گوجه با روغن ریحان

    دستور تهیه سوپ گوجه با روغن ریحان   در این بخش شما عزیزان را به آموزش تهیه یک سوپ خوشمزه و مقوی همراه با روغن ریحان جدید آشنا می کنیم عطر و بوی این سوپ از تمامی سوپ های دیگر بسیار بهتر است به علت استفاده از روغن گیاه خوشبوی ریحان . این سوپ برای افراد خانواده به ویژه کودکان یک عصرانه بسیار مقوی و دلچسب به حساب می آید. نوش جان     سوپ گوجه فرنگی با روغن ریحان از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده...

    نمایش کامل
  • طرز تهیه کیک توت فرنگی عصرانه ای خوشمزه و بی نظیر

    زمانیکه کیک ها کاملا خنک شدند، خامه را در ظرفی بریزید. یک دوم قاشق چایخوری وانیل باقیمانده را به آن اضافه کنید و آن ها را تا خامه فرم بگیرد، بزنید. این کیک با طعم توت فرنگی بسیار خوشمزه و بی نظیر است و می تواند انتخاب مناسبی برای عصرانه فرزندانتان باشد روش تهیه آن را در ادامه برایتان شرح خواهیم داد تهیه این کیک کلاسیک بسیار آسان است؛ تنها لازم است که چند نکته را به یاد داشته باشید. تا جایی که امکان دارد هوا وارد خمیر شود تا کیک پف کند و همچنین از...

    نمایش کامل
  • براونی موز، یک دسر خوشمزه برای مهمانی ها

    تاریخ نشر : پنجشنبه 11 آذر 1395 مشاهده : 5 سایر اخبار آشپزی RSS براونی موز را که یک دسر ساده و خوشمزه است را آموزش میدهیم. براونی موز در این مطلب یک دسر ساده و خوشمزه که با موز تهیه می شود را آموزش داده ایم. امید که موردتوجهتان قرار بگیرد.براونی موزمواد لازم (۹ نفر)۱ عدد موز۱ بسته پودر آماده کیک براونییک چهارم پیمانه آب۲ عدد تخم مرغطرز تهیهفر را با دمای ۱۷۵ درجه سانتی گراد روشن کنید.در یک کاسه بزرگ، موز را با چنگال له کنید تا آب بیندازد.بقیه مواد را درون کاسه ریخته و هم...

    نمایش کامل
  • طرز تهیه براونی رازبری ، غذای خوشمزه

    شکلات رو خرد کنید و داخل یک کاسه بریزید روغن مایع رو هم بریزید روش و بزارید روی بخار اب تا شکلات کاملا اب بشه. براونی رازبریمواد لازمشکلات تلخ: 200 گرمروغن مایع: 1/4 پیمانهشکر: 3/4 پیمانهتخم مرغ: 2 عددespresso powderاسپرسو :2 قاشق چای خوریبکینگ پودر : 1/2 قاشق چای خوریارد: 1/4 پیمانهرازبری: 1 پیمانهگردو خرد شده 1/2 پیمانهنمک دریایی : 1/4 قاشق چای خوری + کمی برای روی بروانیطرز تهیهشکلات رو خرد کنید و داخل یک کاسه بریزید روغن مایع رو هم بریزید روش و بزارید روی بخار...

    نمایش کامل
  • طرز تهیه بادمجان پلو غذای محلی قزوین بسیار لذیذ و آسان

    می‌توانیم به همان گوشت سرخ‌شده، رب گوجه‌فرنگی را هم اضافه کنیم. بادمجان پلواین دستور پخت مربوط به یک غذای محلی در روستای یرک اطراف قزوین است، با طرز تهیه‌ی آن آشنا شوید.مواد اولیه:برنج: یک کیلوگرمبادمجان حلقه شده: یک کیلوگرمپیاز سرخ‌شده: یک پیمانهگوشت چرخ‌کرده: ۵۰۰ گرمگوجه‌فرنگی حلقه شده: دو پیمانه یا پنج عددرب گوجه‌فرنگی: دو قاشق غذاخوریروغن: نصف پیمانهنمک، ادویه و زردچوبه: به میزان لازمانرژی کل این پلو ۴۰۹۰ کیلوکالریطرز تهیه:* بادمجان‌ها را سرخ...

    نمایش کامل
  • کیک توت فرنگی مخصوص عصرانه

    این کیک با طعم توت فرنگی بسیار خوشمزه و بی نظیر است و می تواند انتخاب مناسبی برای عصرانه فرزندانتان باشد روش تهیه آن را در ادامه برایتان شرح خواهیم داد  تهیه این کیک کلاسیک بسیار آسان است؛ تنها لازم است که چند نکته را به یاد داشته باشید. تا جایی که امکان دارد هوا وارد خمیر شود تا کیک پف کند و همچنین از آنجایی که این کیک به گرما حساس است دمای فر را تحت کنترل داشته باشید. مواد لازم:     کره ۲۲۵ گرم     شکر  ۲۲۵ گرم...

    نمایش کامل
  • عصرانه ای دلچسب با طعم توت فرنگی

    اگر می خواهید مهمان های تان را با یک دسر متفاوت غافلگیر کنید، پیشنهاد می‌کنیم این دسر را درست کنید. تارت توت فرنگی یکی از انواع تارت هایی است که هم خوشمزه و هم بسیار زیبا است. درست کردنش هم کار سختی نیست. می توانید با تعدادی مواد ساده یک تارت فوق العاده درست کنید که همه انگشت به دهان بمانید. مواد لازم برای خمیرتارت  2 /1 پیمانه شکر  2 /1 1 پیمانه آرد 150 گرم کره 8 /1  قاشق چای خوری نمک 3-2 قاشق سوپ خوری آب سرد مواد لازم برای کرم کاستارد  2/1 و 1 پیمانه شیر 2/1 پیمانه پودر قند 1 قاشق سر پر آرد 2 عدد زرده...

    نمایش کامل
  • توصیه های دکتر اوز برای یک رژیم لاغری

    _ بعد از بیدار شدن : روز را با یک لیوان آب گرم و نصف لیمو ترش آغاز کنید. اسموتی برای صبحانه : می توانید از مخلوط 2 قاشق غذاخوری تخم بزرک +1/2 موز+1/2 انواع توت منجمد + 1 فنجان شیر بادام غیر شیرین+2 قاشق غذاخوری فرنی (با آرد برنج +شیر بدون شکر) و چای سبز پروتئین روزانه : یک وعده 300 گرمی گوشت ( مرغ بوقلمون یا ماهی ) کربوهیدرات روزانه : 1/2 فنجان برنج قهوه ای ( هیچ گونه کربوهیدرات دیگری مصرف نشود) انواع چربی ها : روغن های مفید در حد متوسط ( مثلا روغن زیتون و آووکادو) لبنیات روزانه : 1 فنجان ماست چکیده حداکثر 2 درصد (هیچگونه لبنیات دیگری مصرف نشود) سبزیجات :...

    نمایش کامل
  • رسما بنا از کشتی فرنگی حذف شد

    رسما بنا از کشتی فرنگی حذف شد ورزش > کشتی - کمیته فنی کشتی‌فرنگی ایران سرمربی جدید تیم ملی را منصوب کرد. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ کمیته فنی تیم های ملی کشتی فرنگی ایران به این جمع بندی رسید تا علی اشکانی هدایت تیم ملی فرنگی ایران را برعهده بگیرد. علی اشکانی که حدود حدود 15 سال قبل توانست...

    نمایش کامل
  • رسما بنا از کشتی فرنگی حذف شد

    کمیته فنی کشتی‌فرنگی ایران سرمربی جدید تیم ملی را منصوب کرد. به گزارش خبرآنلاین؛ کمیته فنی تیم های ملی کشتی فرنگی ایران به این جمع بندی رسید تا علی اشکانی هدایت تیم ملی فرنگی ایران را برعهده بگیرد. علی اشکانی که حدود حدود 15 سال قبل توانست دوباره کشتی فرنگی ایران را صاحب مدال کند ، سابقه مربیگری در تیم های ملی مختلف را دارد . محمد بنا بعد از مسابقات المپیک ، با دلخوری از کشتی رفت و...

    نمایش کامل
  • ایده های جشن تولد کودکان

    13 نکته درباره خوراکی های جشن تولد1- برای پیشگیری از آسیب دیدن بچه ها، حتما میوه ها را پوست بکنید و تکه تکه شده داخل پیش دستی ها بگذارید. مثلا می توانید در هر پیش دستی، یک تکه موز، یک تکه سیب، یک تکه پرتقال و یک تکه خیار با یک عدد چنگال یک بار مصرف گیاهی قرار دهید و آن را با یک دستمال کاغذی جلوی بچه ها بگذارید.2- به جای چیپس، به بچه ها سیب زمینی سرخ کرده یا تنوری بدهید. به جای پفک هم از ذرت بوداده استفاده کنید.3- چای یا نسکافه داغ، نوشیدنی های مناسبی برای بچه ها نیستند. به جای آنها می...

    نمایش کامل
  • نوتلا بار بخورید, 2 کیلومتر پیاده روی کنید!

    یک متخصص تغذیه گفت: یکسان نبودن مصرف مواد غذایی و فعالیت روزانه عامل اصلی چاقی و بروز سکته قلبی است. مضرات مواد تشکیل دهنده  شکلات نوتلا  محمد تقی انوشه متخصص تغذیه؛ گفت: نان و پنیر و سبزی عصرانه سالم جوانان در گذشته بوده است ولی این روزها بستنی ها در انواع مختلف و نوتلا بارها با شیک های اشتها برانگیز جای عصرانه های  گذشته را پر کرده اند. امروزه شکلات صبحانه را در انواع و اقسام خوراکی ها به کار می برند و همین امر سبب می شود کالری آن ها افزایش یابد. مواد اصلی و سازنده نوتلاها روغن پالم...

    نمایش کامل
  • بنا در بهت فرو رفت + عکس

    به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، بعد از شکست قاسم رضایی و تکمیل ناکامی فرنگی کاران، محمد بنا در راهروهای محل برگزاری رقابتهای کشتی فرنگی راه رفت و بعد یک گوشه نشست و در بهت نتیجه بدست آمده فرو رفت. همچنین کادرفنی تیم ملی کشتی فرنگی از شکست قاسم رضایی و نتایج ضعیف فرنگی کاران در بهت فرو رفته اند. قاسم رضایی تنها امید تیم ملی کشتی فرنگی برای کسب مدا طلا بود که او نیز با شکست برابر حریف کوبایی...

    نمایش کامل
  • پورتوبلو غذایی لذیذ و دلچسب

     پورتوبلو غذایی است سبک و خوشمزه. برای خوشمزه تر شدن این غذا می خواهیم کمی هم میگو استفاده کنیم. بعد از درست کردن این غذا دلتان می خواهد بارها و بارها آن را امتحان کنید.اگر قارچ را روی باربیکیو کباب کنید سپس روی آن را با مواد پر کنید خوشمزه تر می شود. پس بیایید با هم این دستور پورتوبلو یا همان قارچ شکم پر را امتحان کنیم. مواد لازم: قارچ پورتوبلو (اگر قارچ پورتوبلو نداشتید از قارچ های دکمه ای استفاده کنید.) ۸ تا ۱۲ عدد میگو ۲ عدد گوجه...

    نمایش کامل
  • تیم ملی کشتی فرنگی امروز صبح استراحت کرد

    محمد بنا تمرین با وزنه را برای نوبت عصر امروز...

    نمایش کامل
  • اردوی تیم ملی کشتی فرنگی در اصفهان لغو شد

    اردوی تیم ملی کشتی فرنگی در اصفهان لغو شد سه شنبه 22 تیر 1395 0 دیگر ورزش‌ها > کشتی - اردوی تیم ملی کشتی فرنگی که قرار بود در اصفهان برگزار شود با نظر سرمربی تیم ملی لغو شد. به گزارش خبرورزشی، در شرایطی که قرار بود پس از پایان اردوی فعلی تیم ملی کشتی فرنگی که روز 25 تیرماه به اتمام می‌رسد مرحله جدید اردوی این تیم به مدت یک هفته از 31 شهریور ماه در اصفهان برگزار شود این اردو با نظر سرمربی تیم ملی کشتی...

    نمایش کامل
  • تمرین مشترک ملی‌پوشان کشتی فرنگی‌ با پرسپولیس!

    به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، فرنگی‌کاران با حضور در پیست دوومیدانی زمین شماره دو مجموعه ورزشی آزادی، تمرینات نفسگیر و جذابی را انجام دادند که این تمرین همزمان با تمرینات تیم پرسپولیس بود. محمد بنا سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی در این جلسه از تمرین که همزمان با تیم پرسپولیس انجام شد برای مدتی با محمود خوردبین و سایر سرخپوشان به گپ و گفت پرداخت. تیم ملی کشتی فرنگی ایران مرحله هفدهم و پایانی تمرینات خود را از روز ۳۰ تیرماه آغاز کرده اند که...

    نمایش کامل
  • عصرانه کودک، پخت یک شیرینی خوشمزه

    این عصرانه به شکل یک سر خندان است که می تواند اشتهای کودکان را برانگیزد و باعث تقویت اشتهای آنها شود این عصرانه می تواند برای میهمانی ها و جشن تولدهای کودکانه انتخاب خوبی باشد، این شیرینی با آیسینگ تهیه می شود که باید سریعا پس از تزئین میل شود.مواد لازم:آرد: 300 گرمآرد برنج: 2 قاشق سو‌پ‌خوریکره: 200 گرمپودر شکر: 60 گرمرنده شکلات: به میزان لازمپاستیل: به میزان لازمرنده پوست لیمو: یک قاشق چای‌خوریآبلیموی تازه: 2 قاشق سوپ‌خوریآیسینگ:پودر شکر: 160 گرمآبلیموی...

    نمایش کامل
  • خبر خوب برای طرفداران کشتی فرنگی/احتمال ماندن بنا

    علیرضا لرستانی عضو شورای فنی فدراسیون کشتی به خبرگزاری میزان گفته: به احتمال فراوان محمد بنا به کارش در تیم ملی کشتی فرنگی ادامه خواهد داد، او عاشق کشتی است و در افتخاراتی که کشتی فرنگی کشورمان کسب کرده نقش زیادی داشته است. خداحافظی او هم به خاطر ناراحتی و احساساتی بوده و امکان اینکه بتوانیم بنا را از تصمیمش منصرف کنیم زیاد است.آی اسپورت

    نمایش کامل
  • تصاویر/ کاروان ناکام به کشور بازگشت

    اعضای تیم ملی کشتی فرنگی کشورمان که موفق به کسب 2 مدال برنز توسط سعید عبدولی و قاسم رضایی در رقابت های المپیک ریو شده بودند بامداد یکشنبه سی و یکم مرداد از طریق فرودگاه امام خمینی (ره) به ایران بازگشتند. به گزارش فارس، عبدالحمید احمدی، معاون فرهنگی وزارت ورزش و جوانان از ملی پوشان استقبال کرد. در حاشیه مراسم استقبال سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی درباره عدم حضور سوریان در بین فرنگی‌کاران گفت: سوریان همراه تیم بازگشته است اما چون شرمنده مردم بود از راه دیگری خارج شد...

    نمایش کامل
  • آخرین اخبار از اردوی تیم ملی کشتی فرنگی

    تیم ملی کشتی فرنگی که اردوی دو روزه مشهد را پشت سر گذاشته بود...

    نمایش کامل
  • طرز تهیه دسر خوشمزه با توت فرنگی

    طرز تهیه دسر خوشمزه با توت فرنگی دسر خوشمزه با توت فرنگی توت فرنگی یکی از میوه های خرداد ماه است که با آن می توانید یک دسر زیبا و خوش طعم درست کنید. این دسر توت فرنگی را با یک دستور ساده درست کنید. مواد لازم برای دسر توت فرنگی :  توت فرنگی به تعداد لازم  پودر قند به مقدار لازم  پودر ژله...

    نمایش کامل