نتایج برای :

زیبایی پوست و مو، پنج خوراکی مفید

  • سریعترین روش درمان کک و مک پوستی

    به گزارش پارس نیوز، به طبع برای درمان کک و مک صورت با لیزر و دارو بایستی معاینه حضوری انجام شود اما توصیه ها و روش های درمانی طب سنتی برای رفع کک و مک پوست صورت و بدن تنها نیاز به دانستن رازها و اجرای صحیح ماسک های زیبایی پوست صورت در خانه دارد. این بخش را اختصاص داده ایم به روش های درمان طبیعی و خانگی کک و مک پوست که در دو بخش خوراکی و ماسک های زیبایی ضد کک و مک پوست گفته خواهد شد.برای درمان خالهای قهوه ای ، دو رنگی پوست و لکه های سفید پوست می توانید از این دستور العمل بهره برده و آثار شگفت آور آن را مشاهده...

    نمایش کامل
  • زیبایی پوست، خوراکی های مفید

    بعضی از خوراکی هایی طبیعی به کاهش چین و چروک های پوستی کمک کرده و برای زیبایی پوست شما مفیدند.بادامبادام سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده و دارای خواص آنتی اکسیدان و ضدپیری است. بادام به پوست غذا رسانی کرده، مانع آسیب سلول‌های پوستی شده و از آن مقابل آسیب‌های اشعه‌ی UV محافظت می‌کند.آلوئه وراآلوئه ورا غنی از سیلیکون است که برای تولید کلاژن مهم بوده و به ساخت بافت‌های جدید پوستی کمک می‌کند. آلوئه ورا برای پوست عالی است و دارای خواص ضدپیری می‌باشد. این میوه انعطاف‌پذیری پوست را بهبود بخشیده و چین و چروک‌ها را کاهش...

    نمایش کامل
  • مواردی خواندنی در مورد زیباشدن

    آرایش صورت / ترفندها و ضررهای آرایش صورت------------------------------------------------------------ پوست صورت / نکات خارق العاده مراقبتهای پوست صورت -------------------------------------------------------------- پوست و مو / پوست و موی سالم ------------------------------------------------------------- جوش صورت / درمان آسان جوش صورت ----------------------------------------------------------- زیبایی پوست صورت / شادابی و زیبایی پوست صورت ------------------------------------------------------------

    نمایش کامل
  • سلامت مو، 4 خوراکی مفید

    چهار خوراکی مفید برای سلامت موگردو:گردو برای مبارزه با ریزش مو، بسیار مفید است. گردو حاوی روغنی است که برای الاستین مو بسیار خوب است و به رشد هر چه بهتر آن کمک می کند. البته یادتان باشد که در مصرف آن زیاده روی نشود، چرا که استفاده ی بیش از حد از گردو باعث نازک شدن مو ها می شود.اسفناج:کمبود آهن یکی از علت های ریزش مو است که درمان آن هم بسیار ساده است. اسفناج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی -آهن، بتا کاروتن، فولات و ویتامین C - است که سلامت فولیکول های مو را حفظ می کند.هویج:هویج سرشار از بتا کاروتن است که بدن آن را به ویتامین A  تبدیل می کند. وقتی که این ویتامین به مو ها می رسد، چربی پوست سر را حفظ می کند...

    نمایش کامل
  • خوراکی های مفید برای بدن، سلامت مو

    چهار خوراکی مفید برای سلامت موگردو:گردو برای مبارزه با ریزش مو، بسیار مفید است. گردو حاوی روغنی است که برای الاستین مو بسیار خوب است و به رشد هر چه بهتر آن کمک می کند. البته یادتان باشد که در مصرف آن زیاده روی نشود، چرا که استفاده ی بیش از حد از گردو باعث نازک شدن مو ها می شود.اسفناج:کمبود آهن یکی از علت های ریزش مو است که درمان آن هم بسیار ساده است. اسفناج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی -آهن، بتا کاروتن، فولات و ویتامین C - است که سلامت فولیکول های مو را حفظ می کند.هویج:هویج سرشار از بتا کاروتن است که بدن آن را به ویتامین A  تبدیل می کند. وقتی که این ویتامین به مو ها می رسد، چربی پوست سر را حفظ می کند...

    نمایش کامل
  • زیبایی پوست خود را در پاییز دو برابر کنید

     یکی از مهم‌ترین نکاتی که امروزه مورد تاکید متخصصان و محققان قرار دارد، این است که همه چربی‌ها دشمن پوست نیستند، بلکه بعضی از آن‌ها واقعا برای حفظ زیبایی و سلامت پوست ضروری‌اند. متاسفانه، بسیاری از افراد هنوز هم فکر می‌کنند که همه انواع چربی‌ها برای پوست مضر هستند و می‌توانند باعث انسداد منافذ پوستی و درنهایت چرب شدن بیش از حد پوست شوند. کارشناسان حوزه زیبایی معتقدند که وجود چربی‌ها یا استفاده از چربی‌های مفید برای کارهایی مثل پاک کردن مواد آرایشی از روی صورت لازم است. استفاده از روغن نارگیل، خصوصا در فصل پاییز، می‌تواند نیازهای پوست را...

    نمایش کامل
  • چگونه با آب برنج پوست و مو هایم را تقویت کنم؟

     آب برنج سرشار از مواد معدنی و ویتامین های زیبایی است که هم برای پوست و هم برای مو بسیار مفید است. سال هاست که زنان آسیایی از آب برنج برای زیبایی مو، پوست و صورت استفاده می کنند.  فواید آب برنج برای پوست و مو دفعه بعد که خواستید برنج دم کنید قبل از آبکش کردن برنج حواستون باشه که آب برنج رو دور نریزید. آب برنج سرشار از مواد معدنی و ویتامین های زیبایی است که هم برای پوست و هم برای مو بسیار مفید است. سال هاست که زنان آسیایی از آب برنج برای زیبایی مو، پوست و صورت استفاده می...

    نمایش کامل
  • زیبایی پوست و مو، پنج خوراکی مفید

    این میوه ها و غذاها به زیبایی شما کمک می کنند.آواکادواین میوه برای پوست شما عالی است، چه آن را بخورید و چه روی پوستتان بمالید. آواکادو ترکیبی از اسیدهای چرب غیراشباعی مونو، ویتامین C، ویتامین E و آنتی اکسیدان ها دارد. اواکادو مواد مغذی بسیاری برای پوست داراست. آواکادو سرشار از پتاسیم است که پف چشم‌ها را از بین خواهد برد. همچنین پف بدن بر اثر نمک را با خارج کردن سدیم اضافی از بدن کم می‌کند.میوه‌هاتوت‌های قرمز لذیذ بوده و دارای ویتامین C و نوعی ماده‌ی مغذی است که می‌تواند کمک کند لکه‌ها و پلاکت‌های دندان از بین روند. جالب است بدانید که کشمش‌های چسبناک و شیرین برای دندان‌های شما عالی هستند زیرا دارای موادی شیمیایی می‌باشند...

    نمایش کامل
  • معجزه تخم مرغ را بر زیبایی پوست و مویتان ببینید

    به گزارش پارس نیوز، تخم مرغ دارای خواص درمانی فوق العاده ای است، در زده آن به تنهایی مقادیر بالایی از آهن و کلسیم وجود دارد و می تواند نوعی مکمل درمانی برای افرادی باشد که دچار کم خونی  هستند یا دراثر کهولت یا شکستگی با مشکل سستی استخوان ها مواجه شده اند.پروتئین موجود درشیر به میزان 100 درصد است و می تواند بافت های آسیب دیده بدن را ترمیم کند، در حالی که میزان پروتئین در شیر، گوشت قرمز و ماهی کمتراز تخم مرغ است. خوردن آن برای افراد ورزشکار که دچار آسیب دیدگی های ورزشی شده اند بسیار مفید است و خیلی زود بافت عضلانی آسیب دیده و کبودی های روی پوست را درمان می کند. در دهه 90 میلادی کارشناسان نظریه ای مطرح کردند در خصوص اینکه خوردن تخم مرغ باعث...

    نمایش کامل
  • مراقبت از پوست، گلیسیرین را امتحان کنید

    گلیسیرین ماده‌ای بی‌رنگ وبی بو است. از این ماده در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست و حتی شربت‌های خوراکی استفاده می‌شود.به عنوان مرطوب‌کنندهمرطوب‌کننده‌ی داخل گلیسیرین کمک می‌کند تا آب در پوست باقی بماند. همچنین گلیسیرین خاصیت نم بینی در طبیعت دارد یعنی می‌تواند از هوا آب را جذب خود کند. این خاصیت مانع تبخیر آب از پوست چرب شده و پوست را مرطوب نگه می‌دارد.بلوغ سلول‌هاگلیسیرین نقشی حیاتی در بلوغ و تکامل سلول‌ها دارد. استفاده از گلیسیرین روی پوست چرب کمک می‌کند تا از بسیاری از مشکلات پوستی رها شوید. گلیسیرین ماده‌ای موثر برای درمان مشکلات پوستی مانند جوش،...

    نمایش کامل
  • طراوت پوست، اسرار زیبایی را بخوانید

    یکی از امتیازهای زیبایی، پوست صاف است، که اعتماد به نفس و روحیه شاد و پر انرژی به انسان ها می بخشد، پس با ما همراه باشید تا اسراری از زیبایی را به شما ارائه دهیم :اولین اسرار زیبایی پوست: مرطوب کننده و ضدآفتابیکی از اسرار زیبایی مرطوب کننده ها می باشند که ممکن است تا کنون از قدرت مرطوب کننده ها در زمینه ی زیبایی با خبر نشده باشید هرگز قدرت مرطب کننده ها را دست کم نگیرید ، پوست شما از هر نوعی که باشد نیاز به مرطوب کننده دارد حتی اگر پوست شما چرب باشد باید بدانید که فقط روغن اضافی دارد و باز هم نیازمند مرطوب کننده می باشد ومرطوب کننده ها از...

    نمایش کامل
  • اهمیت دریافت امگا 3 برای بدن

     امگا ۳، خاصیت ضدالتهابی ویژه‌ای دارد که قرمزی و تورم پوست را کاهش می‌دهد، التهاب پوستی را محدود می‌کند و از جنبه‌های مختلفی به تمیز کردن پوست یاری می‌رساند. گشتن به دنبال محصولات خوراکی‌ای که به زیبایی پوست و تقویت سلامتی آن کمک کنند، یکی از کارهای سخت و گیج‌کننده‌ای است که بسیاری از ما تجربه‌اش کرده‌ایم. یکی از بهترین مکمل‌های خوراکی‌ای که در همین زمینه به فروش می‌رسند، اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که برای جوانی پوست ضروری‌اند. اما چرا امگا ۳ تا این حد برای پوست مهم است؟ ماهی‌های چرب,مغزهای خام و سبزی‌های برگ سبز, همگی حاوی...

    نمایش کامل
  • برای طراوت پوست چه باید کرد؟

    مرطوب کننده و ضدآفتابیکی از اسرار زیبایی مرطوب کننده ها می باشند که ممکن است تا کنون از قدرت مرطوب کننده ها در زمینه ی زیبایی با خبر نشده باشید هرگز قدرت مرطب کننده ها را دست کم نگیرید ، پوست شما از هر نوعی که باشد نیاز به مرطوب کننده دارد حتی اگر پوست شما چرب باشد باید بدانید که فقط روغن اضافی دارد و باز هم نیازمند مرطوب کننده می باشد ومرطوب کننده ها از شکستگی و چین و چروک خوردن پوست جلوگیری می کنند یادتان باشد همیشه و در هر فصلی و با هر نوع پوستی استفاده از مرطوب کننده ها را فراموش نکنید.راز دیگر زیبایی شما کرم های ضد آفتاب می باشند که علاوه بر محافظت از...

    نمایش کامل
  • بهترین خوراکی‌های خام برای سلامت و زیبایی پوست

    آیا میخواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید؟ رژیم غذایی یکی از مهمترین عامل‌های موثر بر سلامت پوست است و در این مقاله قصد داریم بهترین مواد خوراکی خام برای پوست را معرفی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ خیلی از غذاها هستند که سلامت و زیبایی پوست را بهبود می بخشند. اما بعضی از این غذاها اگر خام مصرف شوند تاثیر بیشتری روی پوست خواهند گذاشت. کلم پیچ و اسفناج کلم پیچ و اسفناج پوست را سفت و محکم می کنند. زیرا حاوی فیتونوترینت (phytonotrient) که پوست را از عوارض آفتاب محافظت می کند هستند. اسفناج سرشار از مواد مغذی یا آنتی اکسیدان هایی...

    نمایش کامل
  • بهترین خوراکی‌های خام برای سلامت و زیبایی پوست

    آیا میخواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید؟ رژیم غذایی یکی از مهمترین عامل‌های موثر بر سلامت پوست است و در این مقاله قصد داریم بهترین مواد خوراکی خام برای پوست را معرفی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ خیلی از غذاها هستند که سلامت و زیبایی پوست را بهبود می بخشند. اما بعضی از این غذاها اگر خام مصرف شوند تاثیر بیشتری روی پوست خواهند گذاشت. کلم پیچ و اسفناج کلم پیچ و اسفناج پوست را سفت و محکم می کنند. زیرا حاوی فیتونوترینت (phytonotrient) که پوست را از عوارض آفتاب محافظت می کند هستند. اسفناج سرشار از مواد مغذی یا آنتی اکسیدان هایی...

    نمایش کامل
  • بهترین خوراکی‌های خام برای سلامت و زیبایی پوست

    آیا میخواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید؟ رژیم غذایی یکی از مهمترین عامل‌های موثر بر سلامت پوست است و در این مقاله قصد داریم بهترین مواد خوراکی خام برای پوست را معرفی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ خیلی از غذاها هستند که سلامت و زیبایی پوست را بهبود می بخشند. اما بعضی از این غذاها اگر خام مصرف شوند تاثیر بیشتری روی پوست خواهند گذاشت. کلم پیچ و اسفناج کلم پیچ و اسفناج پوست را سفت و محکم می کنند. زیرا حاوی فیتونوترینت (phytonotrient) که پوست را از عوارض آفتاب محافظت می کند هستند. اسفناج سرشار از مواد مغذی یا آنتی اکسیدان هایی...

    نمایش کامل
  • بهترین خوراکی‌های خام برای سلامت و زیبایی پوست

    آیا میخواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید؟ رژیم غذایی یکی از مهمترین عامل‌های موثر بر سلامت پوست است و در این مقاله قصد داریم بهترین مواد خوراکی خام برای پوست را معرفی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ خیلی از غذاها هستند که سلامت و زیبایی پوست را بهبود می بخشند. اما بعضی از این غذاها اگر خام مصرف شوند تاثیر بیشتری روی پوست خواهند گذاشت. کلم پیچ و اسفناج کلم پیچ و اسفناج پوست را سفت و محکم می کنند. زیرا حاوی فیتونوترینت (phytonotrient) که پوست را از عوارض آفتاب محافظت می کند هستند. اسفناج سرشار از مواد مغذی یا آنتی اکسیدان هایی...

    نمایش کامل
  • بهترین خوراکی‌های خام برای سلامت و زیبایی پوست

    آیا میخواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید؟ رژیم غذایی یکی از مهمترین عامل‌های موثر بر سلامت پوست است و در این مقاله قصد داریم بهترین مواد خوراکی خام برای پوست را معرفی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ خیلی از غذاها هستند که سلامت و زیبایی پوست را بهبود می بخشند. اما بعضی از این غذاها اگر خام مصرف شوند تاثیر بیشتری روی پوست خواهند گذاشت. کلم پیچ و اسفناج کلم پیچ و اسفناج پوست را سفت و محکم می کنند. زیرا حاوی فیتونوترینت (phytonotrient) که پوست را از عوارض آفتاب محافظت می کند هستند. اسفناج سرشار از مواد مغذی یا آنتی اکسیدان هایی...

    نمایش کامل
  • بهترین خوراکی‌های خام برای سلامت و زیبایی پوست

    آیا میخواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید؟ رژیم غذایی یکی از مهمترین عامل‌های موثر بر سلامت پوست است و در این مقاله قصد داریم بهترین مواد خوراکی خام برای پوست را معرفی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ خیلی از غذاها هستند که سلامت و زیبایی پوست را بهبود می بخشند. اما بعضی از این غذاها اگر خام مصرف شوند تاثیر بیشتری روی پوست خواهند گذاشت. کلم پیچ و اسفناج کلم پیچ و اسفناج پوست را سفت و محکم می کنند. زیرا حاوی فیتونوترینت (phytonotrient) که پوست را از عوارض آفتاب محافظت می کند هستند. اسفناج سرشار از مواد مغذی یا آنتی اکسیدان هایی...

    نمایش کامل
  • بهترین خوراکی‌های خام برای سلامت و زیبایی پوست

    آیا میخواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید؟ رژیم غذایی یکی از مهمترین عامل‌های موثر بر سلامت پوست است و در این مقاله قصد داریم بهترین مواد خوراکی خام برای پوست را معرفی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ خیلی از غذاها هستند که سلامت و زیبایی پوست را بهبود می بخشند. اما بعضی از این غذاها اگر خام مصرف شوند تاثیر بیشتری روی پوست خواهند گذاشت. کلم پیچ و اسفناج کلم پیچ و اسفناج پوست را سفت و محکم می کنند. زیرا حاوی فیتونوترینت (phytonotrient) که پوست را از عوارض آفتاب محافظت می کند هستند. اسفناج سرشار از مواد مغذی یا آنتی اکسیدان هایی...

    نمایش کامل
  • بهترین خوراکی‌های خام برای سلامت و زیبایی پوست

    آیا میخواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید؟ رژیم غذایی یکی از مهمترین عامل‌های موثر بر سلامت پوست است و در این مقاله قصد داریم بهترین مواد خوراکی خام برای پوست را معرفی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ خیلی از غذاها هستند که سلامت و زیبایی پوست را بهبود می بخشند. اما بعضی از این غذاها اگر خام مصرف شوند تاثیر بیشتری روی پوست خواهند گذاشت. کلم پیچ و اسفناج کلم پیچ و اسفناج پوست را سفت و محکم می کنند. زیرا حاوی فیتونوترینت (phytonotrient) که پوست را از عوارض آفتاب محافظت می کند هستند. اسفناج سرشار از مواد مغذی یا آنتی اکسیدان هایی...

    نمایش کامل
  • بهترین خوراکی‌های خام برای سلامت و زیبایی پوست

    آیا میخواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید؟ رژیم غذایی یکی از مهمترین عامل‌های موثر بر سلامت پوست است و در این مقاله قصد داریم بهترین مواد خوراکی خام برای پوست را معرفی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ خیلی از غذاها هستند که سلامت و زیبایی پوست را بهبود می بخشند. اما بعضی از این غذاها اگر خام مصرف شوند تاثیر بیشتری روی پوست خواهند گذاشت. کلم پیچ و اسفناج کلم پیچ و اسفناج پوست را سفت و محکم می کنند. زیرا حاوی فیتونوترینت (phytonotrient) که پوست را از عوارض آفتاب محافظت می کند هستند. اسفناج سرشار از مواد مغذی یا آنتی اکسیدان هایی...

    نمایش کامل
  • بهترین خوراکی‌های خام برای سلامت و زیبایی پوست

    آیا میخواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید؟ رژیم غذایی یکی از مهمترین عامل‌های موثر بر سلامت پوست است و در این مقاله قصد داریم بهترین مواد خوراکی خام برای پوست را معرفی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ خیلی از غذاها هستند که سلامت و زیبایی پوست را بهبود می بخشند. اما بعضی از این غذاها اگر خام مصرف شوند تاثیر بیشتری روی پوست خواهند گذاشت. کلم پیچ و اسفناج کلم پیچ و اسفناج پوست را سفت و محکم می کنند. زیرا حاوی فیتونوترینت (phytonotrient) که پوست را از عوارض آفتاب محافظت می کند هستند. اسفناج سرشار از مواد مغذی یا آنتی اکسیدان هایی...

    نمایش کامل
  • بهترین خوراکی‌های خام برای سلامت و زیبایی پوست

    آیا میخواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید؟ رژیم غذایی یکی از مهمترین عامل‌های موثر بر سلامت پوست است و در این مقاله قصد داریم بهترین مواد خوراکی خام برای پوست را معرفی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ خیلی از غذاها هستند که سلامت و زیبایی پوست را بهبود می بخشند. اما بعضی از این غذاها اگر خام مصرف شوند تاثیر بیشتری روی پوست خواهند گذاشت. کلم پیچ و اسفناج کلم پیچ و اسفناج پوست را سفت و محکم می کنند. زیرا حاوی فیتونوترینت (phytonotrient) که پوست را از عوارض آفتاب محافظت می کند هستند. اسفناج سرشار از مواد مغذی یا آنتی اکسیدان هایی...

    نمایش کامل
  • بهترین خوراکی‌های خام برای سلامت و زیبایی پوست

    آیا میخواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید؟ رژیم غذایی یکی از مهمترین عامل‌های موثر بر سلامت پوست است و در این مقاله قصد داریم بهترین مواد خوراکی خام برای پوست را معرفی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ خیلی از غذاها هستند که سلامت و زیبایی پوست را بهبود می بخشند. اما بعضی از این غذاها اگر خام مصرف شوند تاثیر بیشتری روی پوست خواهند گذاشت. کلم پیچ و اسفناج کلم پیچ و اسفناج پوست را سفت و محکم می کنند. زیرا حاوی فیتونوترینت (phytonotrient) که پوست را از عوارض آفتاب محافظت می کند هستند. اسفناج سرشار از مواد مغذی یا آنتی اکسیدان هایی...

    نمایش کامل