نتایج برای :

راهکارهای مناسب برای درمان چربی مو

  • فواید مصرف آب و مایعات

     از فایده های بی نظیر آب نوشیدن چه میزان اطلاع دارید آیا میدانید چه تاثیراتی روی سلامتی تان خواهد گذاشت و مایعات چه تاثیراتی روی سلامتی تان خواهد گذاشت با نوشدین آب و مایعات بدنتان را در برابر انواع بیماری ها بیمه خواهید کرد متخصص دیابت راهکارهای غیر دارویی کاهش فشار خون را تشریح کرد و گفت: رژیم غذایی که باعث محافظت فرد از بیماری‌های قلبی شده و بهترین راه درمان دیابت است، در پایین نگه داشتن فشار خون کمک می‌کند. مهیار خسروشاهی در ارتباط با رژیم غذایی سالم اظهارداشت: برای تحقق رژیم مناسب فرد باید آب و مایعات بیشتری را در طی روز بنوشد. وی افزود: باید روزانه 6 تا 8 لیوان آب و مایعات مصرف کرد. اگر چه ممکن است این توصیه به نظر یک توصیه نسبتا...

    نمایش کامل
  • درمانی جدید برای چاقی: شاه توت بخورید

    به گزارش ستاره ها؛ مطالعات جدید سازمان جانورشناسی چین به این نتیجه رسیده است که شاید شاه توت بتواند کلید درمان چاقی باشد. وجود ماده ای به نام راتین در این میوه منجر به فعال شدن چربی قهوه ای، افزایش سوخت و ساز و کمک به کاهش وزن می شود. چاقی درحال حاضر به یک مسئله نگران کننده سلامت در جهان و به ویژه ایالات متحده تبدیل شده است؛ به طوری که از هر 3 فرد بالغ یک نفر و از هر 6 کودک و نوجوان یک نفر با مشکل چاقی و خطر ابتلا به دیابت نوع دوم، فشار خون بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی و انواع سرطان روبرو است. با اینکه رژیم های غذایی مناسب و فعالیت جسمی راهکارهای اولیه برای درمان چاقی هستند اما برای بعضی...

    نمایش کامل
  • آلودگی هوا عاملی مؤثر در چرب شدن مو

    افراد زیادی هستند که موهای چرب دارند و این مسئله به دغدغه ی آن ها تبدیل شده است، از ابتدایی ترین دردسرهای این افراد این است که همیشه موها کثیف به نظر میرسند. ولی چربی مو علت و دلایلی دارد که یک متخصص پوست و مو گفت: عوامل شیمیایی، آلودگی و خشکی هوا باعث ایجاد چربی در موی انسان میشود. احسانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با بیان اینکه جنس موی انسان ها متفاوت است، گفت: موی انسان متفاوت است و از جنس های خشک، چرب و معمولی تشکیل شده است. وی با بیان اینکه...

    نمایش کامل
  • سلولیت چیست | “درمان های گیاهی و خانگی سلولیت” | علل اصلی بروز سلولیت

    “سلولیت” به چربی ذخیره شده زیر پوست گفته می شود سلولیت به چربی ذخیره شده زیر پوست گفته می شود که این چربی اغلب در قسمت ران، باسن و در پایین شکم دیده می شود. سلولیت را اغلب با عناوین پوست پرتقال یا پوست پنیر می شناسند. با توجه به تأثیر استروژن و پروژسترون در سلولیت، سلولیت در زنان به راحتی شروع می شود و پوست به سرعت آن را ظاهر خواهد کرد. تحقیقات اخیر نشان می دهد که بیش از ۸۵ درصد زنان در طول عمرشان با سلولیت روبرو شده اند و برای درمان آن دچار نگرانی هستند. از علل اصلی بروز سلولیت: چاقی، ارث، رژیم غذایی کم فیبر (پر چرب)،...

    نمایش کامل
  • کاهش وزن با مصرف شاه توت

    شاه توت یکی از بهترین میوه هایی است که افراد چاق باید مصرف کنند از ویژگی های مفید این میوه می توانیم به کاهش وزن و افزایش تولید چربی قهوه ای در بدن اشاره کنیم این میوه در درمان چاقی نقش بسزایی ایفا میکند و باعث سوزاندن انرژی و تولید حرارت در بدن می شود همچنین از ابتلای افراد چاق به بیماری های ناشی از اضافه وزن کمک پیشگیری میکند.  این میوه شیرین سرشار از فواید فوق العاده برای سلامت است: کاهش کلسترول، افزایش سطح قند خون و پایین آوردن خطر ابتلا به سرطان از جمله این آثار هستند که حالا در کنار فایده دیگری که برای درمان چاقی از طرف دانشمندان چینی پیشنهاده شده است شاه توت را به میوه ای مهم و محبوب تبدیل کرده است. مطالعات جدید سازمان جانورشناسی...

    نمایش کامل
  • راهکارهای درمانی طب سنتی برای رفع چربی شکم و پهلو

    چربی هاش کم و پهلو اندام را بسیار زشت و نامتناسب نشان میدهند داروها و محصولات گیاهی که در این زمینه به ما کمک میکنند کدامند طب سنتی چه روش هایی در این زمینه به ما پیشنهاد میدهد اشتهای کاذب و مصرف فست فود مهمترین عوامل تجمع چربی در شکم و پهلو می باشد امروزه بسیاری از مردم مایل به استفاده از دستورات طب سنتی هستند. در این مطلب به توصیه هایی راجع به چربی سوزی شکم و پهلو می پردازیم. چگونه چربی شکم و پهلوها را آب کنیم؟ محمد عبدالهی نیک آبادی، محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: پرهیز غذایی، میزان مناسب غذا خوردن، داروهای گیاهی مکمل و 64 بار جویدن غذا به درمان و از بین بردن...

    نمایش کامل
  • ارتباط فقدان یک نوع پروتئین در ابتلا به دیابت

    به گزارش پارس نیوز، محققان دانشگاه بوستون پروتئینی را شناسایی کردند که فقدان آن موجب ابتلا به دیابت نوع۲ می شود.فقدان پروتئین PTRF (Cavin-۱) در ارگانیزم ها و انسان های الگوبرداری شده منجر به از بین رفتن نسبتا کامل سلول های چربی شد، شرایطی که به آن لیپودیستروفی اطلاق می شود. به گفته لیبین لیو، سرپرست تیم تحقیق، «فقدان سلول های چربی موجب می شود چربی به اشتباه از سوی سایر بافت ها مورد هدف قرار گیرد و در آنجا مقاوم به انسولین شده و در نهایت دیابت نوع۲ ایجاد شود.» محققان در این تحقیق، ارگانیزم های عادی نمونه را آنالیز کرده و آنها را با ارگانیزم های فاقد PTRF...

    نمایش کامل
  • گوشت قرمز برای بارداری، ضرر دارد؟

    با راهکارهای تغذیه ای ساده، خطر بروز ناباروری را می توان تا بیش از 80 درصد کاهش داد.مجید کاراندیش استاد دانشگاه جندی شاپور اهواز با اشاره به مطالعه ی انجام شده در آمریکا بر روی پرستاران برای درمان ناباروری زنان، بیان کرد: حدود 25 درصد موارد ناباروری مربوط به اختلالات تخمک گذاری در خانم ها است که با چند راهکار تغذیه ای ساده می توان خطر بروز ناباروری را تا بیش از 80 درصد کاهش داد. وی گفت: محدود کردن گوشت قرمز در سبد مصرفی غذا، نگه داشتن وزن در محدوده مناسب، کم کردن وزن در صورت اضافه وزن از جمله راهکارهای اصلی و ساده ای هستند که در کاهش بروز ناباروری تاثیر به سزایی دارند. استاد دانشگاه جندی شاپور اهواز میزان...

    نمایش کامل
  • گوشت قرمز برای بارداری، ضرر دارد؟

    با راهکارهای تغذیه ای ساده، خطر بروز ناباروری را می توان تا بیش از 80 درصد کاهش داد.مجید کاراندیش استاد دانشگاه جندی شاپور اهواز با اشاره به مطالعه ی انجام شده در آمریکا بر روی پرستاران برای درمان ناباروری زنان، بیان کرد: حدود 25 درصد موارد ناباروری مربوط به اختلالات تخمک گذاری در خانم ها است که با چند راهکار تغذیه ای ساده می توان خطر بروز ناباروری را تا بیش از 80 درصد کاهش داد. وی گفت: محدود کردن گوشت قرمز در سبد مصرفی غذا، نگه داشتن وزن در محدوده مناسب، کم کردن وزن در صورت اضافه وزن از جمله راهکارهای اصلی و ساده ای هستند که در کاهش بروز ناباروری تاثیر به سزایی دارند. استاد دانشگاه جندی شاپور اهواز میزان...

    نمایش کامل
  • چربی خون در بارداری، چگونه کنترل کنم؟

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 36 سالمه. هفته 24 بارداری دوم هستم. با توجه به این که هر روز پیاده روی می کنم. حجم غذا را کم کرده و بیشتر از میوه ها استفاده می کنم. همچنین از روغن کنجد برای پخت و پز استفاده می کنم. کلسترولم 236 و تری گلیسیرید 222 هست. چطور باید چربی خون را کنترل کنم؟پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:دوست عزیز، چربی های خون شما بالا است و افرادی که دارای چربی خون بالا هستند احتمال بروز بیماری قلب در آن ها زیاد است. پس از بارداری خود باید با رژیم غذایی و مصرف داروها تحت نظر متخصص داخلی، چربی خون خود را کنترل کنید. در طول بارداری فقط داشتن رژیم غذایی مناسب...

    نمایش کامل
  • تغذیه مناسب بچه ها، سبزیجات خوب است؟

    کودکان 2 تا 3 سال 35 درصد و بالای 3 سال 30 درصد از کالری مورد استفاده بدن خود را باید از چربی ها بدست آورند. این چربی ها باید از نوع چربی های اشباع نشده باشد و از خوردن چربی های اشباع اجتناب شود.مصرف میوه و سبزیجات را افزایش داده ولی مصرف آبمیوه محدود شود. حداقل نیمی از دانه های خورد شده از غلات سبوس دار باشد. مصرف نوشیدنی های شیرین گازدار بسیار محدود شود.بعد از دو سالگی از مواد لبنی بدون چربی یا کم چرب استفاده شود. ولی قبل از دو سال کودک برای رشد سیستم عصبی نیاز به چربی شیر دارد. چربی ها بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است و بدن برای...

    نمایش کامل
  • درمان چاقی در کودکان سخت تر است!

    دبیرعلمی یازدهمین کنگره بین المللی بیماری های غدد درون ریز و متابولیسم با بیان اینکه شیوع چاقی در کودکان ایرانی در حال افزایش است گفت: درمان چاقی در دوران کودکی بسیار سخت تر از دوران بزرگسالی است.دکتر حسین دلشاد در نشست خبری کنگره بیماری های غدد درون ریز و متابولیسم اظهار کرد: در صورتی که افزایش تجمع نسج چربی در سراسر بدن در زنان بیش از 32 درصد وزن بدن و در مردان بیش از 28 درصد وزن بدن آنها باشد، بافت چربی تشکیل شده فرد دچار چاقی می شود و این شرایط در کودکان نیز صادق است.وی افزود: به طور کلی دو عامل باعث افزایش نسبت چربی بدن می شود که این دو عامل شامل افزایش تعداد سلول های چربی و حجیم شدن سلول های...

    نمایش کامل
  • بدفرم شدن بدن با چربی پهلو

       چربی پهلو بسیار ناخوشایند است و فرم و زیبایی اندام را میگیرد می خواهیم عوامل ایجادکننده چربی پهلو و راهکارهای مناسب برای رفع آن را شناسایی کنیم حرکات ورزشی برای رفع این قبیل چربی ها چگونه اند و توصیه های متخصصین و مربیان ورزشی در این زمینه چیست محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه  گفت: برای خلاصی از چربی ها، علاوه بر ورزش و تغذیه مناسب، بهداشت و زندگی سالم نیز حائز اهمیت است،توجه داشته باشید که کاهش ساعات خواب شبانه باعث افزایش اشتهایتان خواهد شد.  وی اظهار کرد:هر روز صبح، زمانی که از خواب بیدار می شوید همانطور که به پشت دراز کشیده اید، عضلات شکمتان را منقبض کنید. پس از...

    نمایش کامل
  • راهکارهای کاهش عوارض شیمی‌درمانی

    به گزارش پارس نیوز، پیام آزاده ‌، در ارتباط با عوارض شیمی‌درمانی اظهار داشت: عوارض شیمی‌درمانی اصولا به صورت کاهش سلول‌های سفید خونی فرد را مستعد عفونت کرده و این عفونت به صورت تب،‌سرفه، خلت و ... بروز می‌کند البته این عوارض در صورت تشخیص و درمان زودرس قابل کنترل است.وی افزود: در صورت بروز تب در بیمارانی که در حال انجام شیمی‌درمانی هستند چک کردن آزمایش خون برای تعیین وضعیت سلول‌های خونی ضرورت دارد. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: پیشگیری از عفوت با رعایت راهکارهای مناسب در بسیاری از مواقع امکان‌پذیر است. همچنین کم‌خونی‌های ناشی از شیمی‌...

    نمایش کامل
  • کمک به درمان اختلالات مربوط به پوست چرب

    راهکارهای طبیعی برای درمان پوست چرب را می شناسید؟رهایی از مشکلات پوست چرب چگونه امکانپذیر خواهد بود ؟چین و چروک روی پوست های چرب چگونه قابل درمان خواهد بود ؟پیشنهادات و توصیه های مختلف متخصصین پوست و مو در این زمینه چیست؟ماسک خاک رس، سرکه،نمک،آبلیمو،سیب ،گوجه فرنگی و شیر از مواد طبیعی هستند که به افرادی که پوست چرب دارند کمک می کنند تا پوستی سالم و شاداب داشته باشند.چربی‌های طبیعی در حد و اندازه مناسب، پوست را سالم و جوان نگه می‌دارند و از بروز چین و چروک پیشگیری می‌کنند اما چربی بیش از حد هم مشکلاتی برای پوست ایجاد می‌کند.  پوست های چرب،...

    نمایش کامل
  • از زانتلاسما یا چربی چشم چه می دانید؟

    چربی پلک یا زانتلاسما برآمدگی زردرنگ و کوچکی است که زیرپوست پلک تشکیل می‌شود و بی‌ضرر است. اگرچه برخی افراد ازنظر زیبایی تمایل به خارج کردن آن دارند اما این عارضه اغلب باز می‌گردد.چربی پلک روی سطح قدامی پلک به وجود می‌آید و در دو طرف نزدیک زاویه داخلی چشم بروز می‌کند. این چربی به ‌صورت لکه‌های زردرنگ چروکیده روی پوست ظاهر و اغلب در افراد مسن دیده می‌شود. چرا چربی پلک یا زانتلاسما ظاهر می شود؟ این ضایعات که نشانه بالا بودن کلسترول مضر است، علل مختلفی دارد، ازجمله: -عوامل ژنتیکی -مشکلات کبدی -دیابت و… . درمان چربی پلک یا زانتلاسما: در این مطلب به نقل از نیوزویک به چند درمان...

    نمایش کامل
  • تری گلیسیرید بالا در بارداری، عوارض

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 36 سالمه. هفته 24 بارداری دوم هستم. با توجه به این که هر روز پیاده روی می کنم. حجم غذا را کم کرده و بیشتر از میوه ها استفاده می کنم. همچنین از روغن کنجد برای پخت و پز استفاده می کنم. کلسترولم 236 و تری گلیسیرید 222 هست. چطور باید چربی خون را کنترل کنم؟پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:دوست عزیز، چربی های خون شما بالا است و افرادی که دارای چربی خون بالا هستند احتمال بروز بیماری قلب در آن ها زیاد است. پس از بارداری خود باید با رژیم غذایی و مصرف داروها تحت نظر متخصص داخلی، چربی خون خود را کنترل کنید. در طول بارداری فقط داشتن رژیم غذایی مناسب...

    نمایش کامل
  • وزن گیری بچه، ترفندهای مادرانه

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دخترم 19 ماهه است، موقع تولد نارس بود و 1/5 وزنش بود، الان 10 کیلو قدش 82 است،  غذا رو هم با هزار و یک ترفند می خوره، چه کنم وزن بگیره؟پاسخ دکتر سید جعفر ابطحی متخصص اطفال:از یک سالگی به بعد کودک می تواند از سفره غذایی بزرگسالان استفاده کند که در صورت لزوم می توان غذا را خرد کرد ولی نباید فراموش کرد که از افزودن شکر و نمک اضافی به غذای کودک خودداری شود. هر هفته می توان یک تا دو غذای جدید را برای کودک شروع کرد. والدین باید از دادن تنقلات پر از شکر و نمک مثل کیک و چیپس و... به کودک خودداری کنند. غذاهای حاوی چربی زیاد نیز کالری مورد نیاز این کودکان را فراهم می کند زیرا هر گرم چربی دو...

    نمایش کامل
  • مهم‌ترین علت جوش‌های سرسیاه

    دکتر عبدالرضا عرفانی با بیان اینکه تخلیه نکردن چربی پوست موجب بروز  دانه‌های سرسیاه و سرسفید می‌شود، اظهار کرد: کومدون‌ها، به دو صورت بسته یا باز دیده می‌شوند که کومدون‌های باز یا جوش‌های سرسیاه به دلیل وجود رنگ‌دانه سطحی یا در برخورد با هوا، پوست از حالت دانه‌های سرسفید به رنگ تیره در می‌آید.وی افزود: کومدون‌های بسته همان جوش‌های سرسفید فولیکولی است و کومدون‌های باز یا بسته تنها ضایعات پوستی است که مجاز به تخلیه آن‌ها هستیم. این دسته جوش‌ها به راحتی با فشار از اطراف تخلیه می‌شوند، اما در کومدون‌های بسته، قبل از تخلیه لازم است نقطه مورد نظر باز شود.این متخصص پوست و مو خاطرنشان کرد: البته توصیه می‌شود تخلیه کومدون‌های باز...

    نمایش کامل
  • خواص عناب، چربی سوز قوی

    در این بخش درباره درمان بیماریها با عناب می پردازیم که بسیار موثر است و خواص زیادی دارد. خواص عناب عناب، این میوه خوشمزه‌، سرشار از ویتامین‌های آ، ث و ب2 و هم‌چنین کلسیم، آهن و فسفر است.برطرف شدن تنگی نفس با عنابجوشانده عناب گرفتگی صدا، آسم و تنگی نفس را برطرف می‌کند و برای تهیه جوشانده عناب 50 گرم عناب را در یک لیتر آب ریخته و بجوشانید تا حجم آن دو سوم شود.تقویت مو دم کرده ریشه عناب برای رشد و تقویت مو مفید است.درمان بسیاری از بیماری ها کارشناسان عناب را برای درمان اختلالات ریوی و کلیوی، دردهای شکمی، رفع سرفه و حساسیت و رفع مشکلات قلبی عروقی تاثیرگذار می‌دانند.تقویت سیستم هاضمه با عناب...

    نمایش کامل
  • درباره چربی های شکمی چه میدانید

    شایع ترین چاقی ها چربی در ناحیه شکم است که متاسفانه اغلب مردم به آن توجهی نمیکنند ولی به درمان چاقی این قسمت باید بسیار توجه کرد تا  بدن سالمی داشته باشیم یکی از بزرگترین مواردی که تحقیقات به آن دست یافته چربی های احشایی است، نوعی از چربی که اطراف ارگان های موجود در میان تنه تشکیل می شود و خطر بزرگی برای سلامتی به حساب می آیند.چربی احشایی یا چربی های شکمی یک عامل خطر برای بیماری های قلبی، دیابت، سندروم متابولیک، برخی سرطان ها و حتی عامل مرگ زودرس است – در واقع تحقیقات نشان داده، اندازه دور کمر معیار مناسب تری برای سنجش سلامت نسبت به...

    نمایش کامل
  • این روغن به کاهش چربی دور شکم شما کمک می کند

    چربی دور شکم برای بسیاری از مردم این روزها دردسر شده است. بر اساس یک تحقیق جدید گنجاندن روغن کانولا در یک رژیم غذایی سالم ممکن است به کاهش چربی دور شکم در کمتر از چهار هفته کمک کند.  آب کردن چربی دور شکم چربی دور شکم خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد و با بیماری های دیابت و سندرم متابلویک مرتبط است. اما به گفته پنی کریس-اترتون، استاد دانشگاه پن‌استیت در حوزه تغذیه، چربی‌های اشباع نشده در روغن کانولا چربی دور شکم را که اثرات بد دارد، کاهش می دهد. کریس- اترتون و همکارانش در جریان تحقیقات خود دریافتند که بعد از یک ماه رژیم غذایی سالم که...

    نمایش کامل
  • چطور از شر چربی پشت پلک چشمم خلاص شوم؟

    چربی پلک یا زانتلاسما روی سطح قدامی پلک به وجود می‌آید و در دو طرف نزدیک زاویه داخلی چشم بروز می‌کند. این چربی به ‌صورت لکه‌های زردرنگ چروکیده روی پوست ظاهر و اغلب در افراد مسن دیده می‌شود.این ضایعات که نشانه بالا بودن کلسترول مضر است، علل مختلفی دارد، ازجمله: چربی پلک یا زانتلاسما چیست؟ چربی پلک یا زانتلاسما برآمدگی زردرنگ و کوچکی است که زیرپوست پلک تشکیل می‌شود و بی‌ضرر است. اگرچه برخی افراد ازنظر زیبایی تمایل به خارج کردن آ ن دارند اما این عارضه اغلب باز می‌گردد.چربی پلک روی سطح قدامی پلک به وجود می‌آید و در دو طرف نزدیک زاویه داخلی چشم بروز...

    نمایش کامل
  • هنگام افطار و سحر کله‌وپاچه نخورید

    محمد دریایی در گفت‌‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، اظهار داشت: مصرف کله‌وپاچه در ماه مبارک رمضان هنگام سحر و افطار مناسب نیست و بسیاری از مردم تصور می‌کنند این ماده غذایی به دلیل دار بودن املاح و چربی نیاز غذایی آنها را هنگام ماه رمضان تأمین می‌کند، در حالی که این چنین نیست و مصرف این ماده غذایی عوارض زیادی را به همراه دارد.وی افزود: مصرف آب یخ بعد از خوردن کله‌وپاچه به دلیل دلمه شدن چربی عوارض آن را چندین برابر کرده لذا توصیه می‌شود نسبت به مصرف این ماده غذایی خودداری شود. متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه روزه‌داران در صورتی که تمایل به مصرف کله‌وپاچه هنگام سحر یا افطار داشتند حداقل باید به مصرف زبان یا...

    نمایش کامل
  • کلید درمان چاقی کشف شد

    محققین آمریکایی با انجام آزمایشات متعدد متوجه شدند که عنصر «مس» کلید درمان چاقی است.محققین دانشگاه کالیفرنیا آمریکا متوجه شدند که مس نقش کلیدی در سوخت و ساز بافت های چربی در بدن به عهده دارد. در نییجه تحقیقات انجام شده مشخص شد که مس در از بین بردن سلول های چربی بسیار ضروری است ضمن اینکه قادر به ایجاد انرژی در بدن هستند. در واقع مس همچون یک رگولاتور (تنظیم کننده) عمل می کند. این بدین معنی است که اگر مس زیادی به بدن برسد مقدار زیادی از سلول های چربی بدن از بین می روند که در مقابل می توان گفت، فقر بدن نسبت به عنصر مس می تواند با چاقی و بیماری های مرتبط با آن در ارتباط باشد. مس را می توان در مواد...

    نمایش کامل