نتایج برای :

خواب دیدن زن باردار، هر سه ماه بارداری

  • خواب دیدن زن باردار، هر سه ماه بارداری

    کابوس های هر سه ماه بارداری با یکدیگر متفاوتندبه مرور و با پیشرفت بارداری مضمون خواب ها نیز به ترتیب زیر دستخوش تغییر می شود:اولین سه ماهه بارداریاحساس شادی و شعف از باردار شدن و تجسم خوشبختی آیندهدومین سه ماهه بارداری پذیرش تدریجی خود در نقش مادر آینده. معمولا کابوس های مرتبط با مسائل ناشناخته از قبیل به خطر افتادن زندگی جنین و یا ناقص بودن در این دوره شروع می شوند. علاوه بر آن دومین سه ماهه بارداری زمانی است که یک خانم...

    نمایش کامل
  • خواب خوب در بارداری، راهکار

    طبق اعلام بنیاد ملی خواب آمریکا، زنان باردار باید برای پیشگیری از برخی مشکلات سلامت، خواب کافی داشته باشند. بسیاری از زنان باردار در طول بارداری به دلایل مختلف دچار مشکلات خواب می شوند.متخصصان توصیه می کنند زنان باردار برای مقابله با مشکل بیخوابی بهتر است راهکارهای زیر را در پیش بگیرند:- برای ایجاد حس آرامش در وان آبگرم آرام دراز بکشید.- در آستانه رفتن به رختخواب از خوردن غذاهای تند و پرادویه، چرب و حجم بالای غذا پرهیز کنید.- مقدار زیادی مایعات بنوشید اما عمدتا در آغاز روز، و نوشیدن مایعات زیاد در آستانه رفتن به رختخواب...

    نمایش کامل
  • بی خوابی در بارداری، قرص خواب بخورم؟

    زنان باردار اغلب در این دوران دچار بی خوابی می شوند اما در این مورد واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهند . در واقع بی خوابی یا بدخوابیدن زنان در دوران بارداری به خاطر تغییرات هورمونی ناشی از رشد جنین در رحم می باشد . حتی ممکن است عده ای به خاطر بی خوابی در این دوران به مصرف قرص های خواب آور روی آورند . شاید فکر کنید مصرف قرص های خواب آور و خود درمانی خطراتی برای مادر و جنین در پی خواهد داشت اما بهتر است نگاه علمی به این مساله داشته باشیم .در حالت کلی توصیه می شود در دوران بارداری به هیچ وجه از قرص های...

    نمایش کامل
  • گرفتگی بینی در بارداری، چه مشکلی ایجاد می کند؟

    گرفتگی بینی رینیت بارداری یا گرفتگی بینی نیز از دیگر مشکلات شایع در دوران بارداری است که باعث مشکلات خواب و بی قراری در دوران بارداری در زنان باردار می شود. تراکم بالای مخاط در بینی و افزایش میزان خونی که به علت افزایش سطح هورمون استروژن است و با بارداری در ارتباط است، رینیت بارداری را ایجاد می کند. راه حل هنگام خواب سرتان را بالاتر از بدن تان قرار دهید. برای این کار می توانید از بالشی بلند استفاده کنید. استفاده از کافئین را کنار بگذارید، کافئین مشکل شما را بدتر می کند. بخار به باز شدن راه تنفسی شما کمک می کند. قبل از خواب دوش آب گرم...

    نمایش کامل
  • درمان مشکلات مربوط به خواب در خانم های باردار

    طبق اعلام بنیاد ملی خواب آمریکا، زنان باردار باید برای پیشگیری از برخی مشکلات سلامت، خواب کافی داشته باشند.  بسیاری از زنان باردار در طول بارداری به دلایل مختلف دچار مشکلات خواب می شوند. متخصصان توصیه می کنند زنان باردار برای مقابله با مشکل بیخوابی بهتر است راهکارهای زیر را در پیش بگیرند: – برای ایجاد حس آرامش در وان آبگرم آرام دراز بکشید. – در آستانه رفتن به رختخواب از خوردن غذاهای تند و پرادویه، چرب و حجم بالای غذا پرهیز کنید. – مقدار زیادی مایعات بنوشید اما عمدتا در آغاز روز، و نوشیدن مایعات زیاد در آستانه رفتن به...

    نمایش کامل
  • بد خوابی در بارداری، قرص خواب بخورم؟

    بدخوابی زن باردار در این دوران مهم اتفاقی نسبتا رایج محسوب می‌شود که البته واکنش افراد در این مورد ممکن است تفاوت‌های زیادی با هم داشته باشد. به طور کلی بد خوابیدن یا بی‌خوابی در دوران بارداری بیشتر به دلیل تغییرات هورمونی ناشی از رشد جنین در رحم صورت می‌گیرد. برخی زنان باردار در این دوران به استفاده از قرص‌های خواب آورد روی می‌آورند. در نگاه نخست این روش خوددرمانی می‌تواند خطراتی برای زن باردار و جنینش به همراه داشته باشد اما بهتر است از نگاه علمی به این مقوله نگاه شود.به طور کلی توصیه جدی می‌شود که در دوران بارداری از قرص‌های...

    نمایش کامل
  • خواب کافی در بارداری، چند ساعت؟

    یکی از مهم‌ترین چیزهایی که باید در دوره بارداری رعایت شود خواب کافی و منظم است. البته از آنجا که مادران به وضعیت بدن خود در دوره بارداری عادت ندارند و موقع خواب ممکن است کلافه شوند، باید همه شرایط را برای این‌که بتوانند بخوابند آماده کرده باشند. به تازگی محققان کشف کرده‌اند که خواب بد در دوران بارداری باعث تولد زودرس و وزن کم هنگام تولد جنین می‌شود که آثارش تا آخر عمر روی کودک می‌ماند. پژوهشگران ایتالیایی در مطالعاتی که انجام دادند ساعات خواب تعدادی از مادران باردار و همین‌طور وضعیت زمان زایمان آن‌ها را بررسی و ثبت کردند. درصد زایمان‌های...

    نمایش کامل
  • بدخوابی در دوران بارداری، توصیه ها

    لزومی ندارد که زنان باردار مجبور باشند ۹ ماه بی خوابی را تحمل کنند. عوامل بسیاری وجود دارد که ممکن است موجب بروز بی خوابی یا بدخوابی در دوران بارداری شود. همه این عوامل را می توان تا حد زیادی برطرف کرد.محققان و متخصصان زنان با تاکید بر اهمیت خواب کافی و تاثیر آن بر سلامت مادر و کودک می گویند اگر مواد غذایی مختصر و مایعات کم پیش از خواب مصرف شود از گرسنگی شبانه و کابوس ناشی از افت قندخون و رفتن مکرر به دستشویی جلوگیری کرد.همچنین توصیه می شود مادران باردار از چند بالش نرم برای حمایت کمر و شکم استفاده کنند و مایعات حاوی کافئین را پس از ناهار...

    نمایش کامل
  • یکتا ناصر باردار شد + عکس وی در دوران بارداری

    یکتا ناصر بازیگر 38 ساله کشورمان باردار شده است و بزودی صاحب فرزند خواهد شد. بارداری یکتا ناصر یکتا ناصر بازیگر کشورمان باردار شده است. در جدیدترین عکس منتشر شده از یکتا ناصر, این بازیگر 38 ساله باردار به نظر می رسد. یکتا ناصر سال گذشته با منوچهر هادی کارگردان کشورمان ازدواج کرده بود. عکس یکتا ناصر در دوران بارداری گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغseemorgh.com/entertainmentمنبع: صفحه cafe pic

    نمایش کامل
  • استحمام در بارداری، اصول اولیه

    یک کارشناس طب سنتی اصول حمام‌کردن زنان باردار را تشریح کرد.حمام کردن برای زن باردار و جنینش مفید است اما به‌شرط اینکه اعتدال را رعایت کند. حمام برای روحیه زنان باردار بسیار مؤثر است ولی زنان باردار به این نکته توجه کنند که نباید به حمام عادت کنند.ــ حمام فواید زیادی برای زنان باردار دارد. حمام لذتبخش است و به رفع خستگی مادر کمک می‌کند، همچنین دردها را تسکین می‌دهد و آرامبخش است.ــ حمام برای زنان باردار خواب‌آور است. حرکات شدید جنین در رحم مادر را آرام می‌سازد. حمام به پاک‌سازی بدن باردار از فضولات کمک می‌کند.اصول حمام‌کردن زن باردارسیدجواد علوی درباره...

    نمایش کامل
  • احتمال باردار شدن خانم ها با وجود داشتن IUD

    IUD یکی از روش های جلوگیری از بارداری است.ولی آیا احتمال بارداری در خانم هایی که از این روش استفاده می کنند هم وجود دارد؟بله ولی احتمال این موضوع بسیار پایین است و این بارداری جزء بارداری های ناخواسته به حساب می آید. در این مطلب قصد داریم شما را با این موضوع آشنا کنیم که اگر با وجود استفاده از IUD باردار شدید چه اقداماتی باید انجام دهید؟ دکتر زارع‌پور با اشاره به اینکه احتمال کمی وجود دارد که خانم‌ها با وجود داشتن IUD باردار شوند، درباره این موضوع می‌گوید: خطر بارداری با IUD به اِزای هر زن، سالانه ١/. تا ٢/. است و در بارداری‌های همراه با IUD، خطر...

    نمایش کامل
  • خواب بد دیدن در بارداری، علت

    خواب‌های دوران بارداری در اکثر مواقع مثل فیلم‌هایی عجیب با وضوح و رنگ و شفافیتی ترسناک هستند. ممکن است عجیب و غریب‌ترین خواب‌های عمر شما باشند. تصاویر درهم آمیخته، گربه‌های سخن‌گو، تصادف ماشین و سکس با همسایه کناری پدیده‌ای بسیار شایع در دوران بارداری به حساب می‌آیند. یک ترکیب از هورمون‌ها و خواب آشفته باعث می‌شود تا شما زمان بیشتری را در مرحله خواب سبک همراه با رویا یا همان REM بگذرانید تا در بخش عمیق تر و بدون رویا و درهنگام بیدار شدن هم شانس بیشتری در به خاطر آوردن آنها خواهید داشت.در سه ماهه‌ی اول تصویر کودک حیوانات و دیگر موجودات کوچک (به ویژه...

    نمایش کامل
  • مادران باردار فقط روی پهلو بخوابند؟

    پاسخ از دکتر اعظم امیری، متخصص زنان و زایمان: مادر عزیز به طور کلی توصیه می شود،مادران باردار در سه ماهه آخر بارداری به مدت طولانی طاق باز نخوابند، یعنی بهتر است به پهلو باشید. اما خوابیدن به صورت طاق باز برای کوتاه مدت مشکلی ندارد. همچنین به طور کلی خوابیدن روی شکم در سه ماه آخر بارداری امکان پذیر نیست و خود مادر هم اذیت می شود. همچنین برای خواب بهتر می توانید از بالشت های بارداری استفاده کنید.برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم...

    نمایش کامل
  • خواب آشفته در بارداری، علت

    خواب‌های دوران بارداری در اکثر مواقع مثل فیلم‌هایی عجیب با وضوح و رنگ و شفافیتی ترسناک هستند. ممکن است عجیب و غریب‌ترین خواب‌های عمر شما باشند. تصاویر درهم آمیخته، گربه‌های سخن‌گو، تصادف ماشین و سکس با همسایه کناری پدیده‌ای بسیار شایع در دوران بارداری به حساب می‌آیند. یک ترکیب از هورمون‌ها و خواب آشفته باعث می‌شود تا شما زمان بیشتری را در مرحله خواب سبک همراه با رویا یا همان REM بگذرانید تا در بخش عمیق تر و بدون رویا و درهنگام بیدار شدن هم شانس بیشتری در به خاطر آوردن آنها خواهید داشت.در سه ماهه‌ی اول تصویر کودک حیوانات و دیگر موجودات کوچک (به ویژه...

    نمایش کامل
  • خواب بد دیدن در بادراری، علت

    خواب‌های دوران بارداری در اکثر مواقع مثل فیلم‌هایی عجیب با وضوح و رنگ و شفافیتی ترسناک هستند. ممکن است عجیب و غریب‌ترین خواب‌های عمر شما باشند. تصاویر درهم آمیخته، گربه‌های سخن‌گو، تصادف ماشین و سکس با همسایه کناری پدیده‌ای بسیار شایع در دوران بارداری به حساب می‌آیند. یک ترکیب از هورمون‌ها و خواب آشفته باعث می‌شود تا شما زمان بیشتری را در مرحله خواب سبک همراه با رویا یا همان REM بگذرانید تا در بخش عمیق تر و بدون رویا و درهنگام بیدار شدن هم شانس بیشتری در به خاطر آوردن آنها خواهید داشت.در سه ماهه‌ی اول تصویر کودک حیوانات و دیگر موجودات کوچک (به ویژه...

    نمایش کامل
  • خواب راحت در بارداری، هفت ترفند

    طبق گزارش بنیاد ملی خواب علائم مشترک اختلالات خواب در زمان بارداری شامل استرس، ناآرامی، علایم بی قراری پا، سوزش معده و نیاز فوری به ادرار کردن است. داروهایی که معمولا برای خوابیدن بهتر افراد تجویز می شود، برای خانم های باردار یا خانم هایی که به بچه خود شیر می دهند، توصیه نمی شود. به جای آنها می توان از این شیوه ها برای خواب بهتر داشتن استفاده کرد.1. تحرک داشتنیکی از تاثیرات انجام حرکات ورزشی در زمان بارداری خواب بهتر است. سی دقیقه از حرکات ورزشی و کششی روزانه به شما در آرام شدن و ریلکس کردن و جلوگیری از درد پا و خواب بهتر در زمان بارداری...

    نمایش کامل
  • هفته بيست و هشتم بارداری، بهترین شکل خوابیدن

    بهترین شکل خوابیدن در این هفته از بارداریبا رشد جنین، شکم شما بزرگتر شده وخوابیدن برایتان دشوار می شود در این زمان به هیچ وجه نمی‌توانید رو به شکم بخوابید زیرا وضعیت راحتی نیست. در برخی مادران باردار استفاده از بالشت های مخصوص بارداری به راحت تر خوابیدن کمک می‌کند، همچنین در هنگام خواب از دو بالشت یکی در میان دو زانو و دیگری را در پشت کمرتان استفاده کنید بهتر است به پهلوی چپ بخوابید زیرا رگ‌های خونی عمده در سمت راست ستون فقرات شما قرار دارند و خوابیدن به پهلوی چپ به جریان آزادانه خون در این رگ‌ها کمک می‌کند.  در این هفته بسیاری از مادران...

    نمایش کامل
  • باردار نمی شوم، باید چیکار کنم؟

    پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:دو ماه زمان زیادی نیست که نگران هستید چرا بارداری برای شما اتفاق نیفتاده است. در اولین قدم مشاوره های لازم قبل از بارداری را انجام دهید تا ببینیم که آیا ریسک فاکتوری در سوابق فردی و خانوادگی شما وجود دارد که روی باردار شدنتان تاثیر بگذارد یا خیر. در صورتی که ریسک فاکتوری نداشته باشید تا یک سال برای باردار شدن به شما فرصت داده خواهد شد چون در هر ماه شانس بارداری برای هر فرد حدود 24 درصد است. 

    نمایش کامل
  • رژیم لاغری در بارداری، مجاز است؟

    «گی‌لین‌وود»، روزنامه‌نگار و محقق در مورد خانم‌ها می‌گوید: بارداری برای همه خانم‌ها دوران هیجان‌انگیزی است؛ دوران هیجان و تجربه‌های نو.» اما این دوران برای خانم‌هایی با اضافه‌وزن زیاد، می‌تواند پر از نگرانی‌های لحظه به لحظه باشد. اگر شما هم اضافه‌وزن دارید و می‌خواهید باردار شوید، ممکن است تصمیم بگیرید ابتدا وزن خود را کاهش دهید و بعد باردار شوید. این تصمیم کاملاً عاقلانه است اما «گی‌لین» و همکارانش هشدار می‌دهند دقیقاً بعد از کم کردن وزن، باردار نشوید زیرا احتمال سقط جنینتان، بیش از 70 درصد خواهد بود. ایده‌آل‌ترین زمان ممکن برای کم کردن وزن، 3 ماه قبل از...

    نمایش کامل
  • کلومیفن برای بارداری، نشد!

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: حدود سه ماه قرص کلومیفن و دو ماه هم لتروزول برای باردار شدن مصرف کردم ولی باردار نشدم. حدود شش ماه است که برای بارداری اقدام می کنم. احتمال این که باردار نتونم بشم هست؟پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص زنان، زایمان و نازایی:احتمال باردار نشدن همیشه وجود دارد. دوازده درصد زوج ها نابارور هستند و بعد از یک سال اقدام به بارداری ممکن است که باردار نشوند. اما معمولا درمان های باروری می تواند منجر به بارداری شود. از نظر ما تا شش ماه اقدام به بارداری نیاز به قرص نیست. اما به دلیل این که اطلاعاتتان کافی نیست باید...

    نمایش کامل
  • بارداری بیش از 9 ماه، چه خطراتی دارد؟

    دوران بارداری سالم و بی خطر 9 ماه (40 هفته) طول می کشد؛ اما اگر بارداری بیش از این مدت طول بکشد خطری جنین و مادر را تهدید می کند؟ خانم های باردار دوران پر استرسی را طی می کنند و درباره مسائل زیادی نگران هستند. تعدادی زیادی از آنها درباره زایمان زودرس نگران هستند و حتی عده ای استرس دارند که دوره بارداری شان خیلی طول نکشد!در واقع طولانی شدن دوران بارداری باعث خستگی و به وجود آمدن اضطراب در زنان باردار می شود. با این که تعیین نسبی زمان زایمان با استفاده از فناوری های روز پزشکی کار سختی نیست اما طولانی شدن دوران بارداری این پیش بینی ها را بهم می ریزد.البته زایمان و به دنیا...

    نمایش کامل
  • سیگار کشیدن قبل از بارداری، عوارض

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: یکی از بستگان ما که 25 سال هم دارد بعد از 4 سال جلوگیری قصد بارداری دارد. تمام آزمایش های قبل بارداری رو انجام داده و مشکل خاصی جز کمی کم خونی نداشت که دکتر فیفول تجویز کرد به مدت 1 ماه. متاسفانه ایشان چند روز پیش مشروب خوردند. آیا می توانند 1 ماه دیگه اقدام به بارداری کنند؟ چقدر بعد از مصرف سیگار و مشروب نباید باردار شد؟پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:در خانمی که می خواهد باردار شود، از قبل از زمان بارداری باید مصرف مواد الکلی را قطع کند. در طی بارداری به خصوص در اوایل و...

    نمایش کامل
  • حمام‌ زنان باردار، چند نکته مهم

    حمام کردن برای زن باردار و جنینش مفید است اما به‌شرط اینکه اعتدال را رعایت کند. حمام برای روحیه زنان باردار بسیار مؤثر است ولی زنان باردار به این نکته توجه کنند که نباید به حمام عادت کنند.سید جواد علوی درباره اصول حمام کردن زنان باردار مواردی را یادآوری می‌کند: زنان باردار بدانند مدت زمان حمام خود را کاهش دهند و هوای داخل حمام زیاد گرم نباشد بلکه هوای مطبوعی باشد.ــ حمام فواید زیادی برای زنان باردار دارد. حمام لذتبخش است و به رفع خستگی مادر کمک می‌کند، همچنین دردها را تسکین می‌دهد و آرامبخش است.ــ درجه آب در گرمی و سردی باید معتدل باشد و حمام کردن با آب بسیار گرم می‌تواند در روند...

    نمایش کامل
  • امکان بارداری با وجود کیست تخمدان

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 20سال دارم و یک سال و نیم هست ازدواج کردم، قصد بارداری دارم ولی با قرص جلوگیری کردم و کیست در تخمدان سمت راستم دارم و تحت درمانم، آیا من با این شرایط باردار می شوم؟پاسخ زهره حاجی واحدی، کارشاس مامایی: دوست عزیز، اگر قصد بارداری دارید، نباید از قرص جلوگیری استفاده کنید. شما سایز کیست تخمدانتان را ذکر نکرده اید. حتما سونوگرافی کنید. ترجیح بر آن است که کیست رفع شود و بعد باردار شوید. زیرا بعضی از کیست ها تا زمانی که درمان نشوند، نمی توان باردار شد و یک سری هم با این که شما با کیست باردار می شوید اما حاملگی سختی خواهید داشت. پس بهتر است که درمان شوید و بعد اقدام به بارداری کنید.

    نمایش کامل
  • نکاتی برای زنان باردار در حمام

    ــ حمام فواید زیادی برای زنان باردار دارد. حمام لذتبخش است و به رفع خستگی مادر کمک می‌کند، همچنین دردها را تسکین می‌دهد و آرامبخش است.ــ حمام برای زنان باردار خواب‌آور است. حرکات شدید جنین در رحم مادر را آرام می‌سازد. حمام به پاک‌سازی بدن باردار از فضولات کمک می‌کند.زنان باردار بدانند مدت زمان حمام خود را کاهش دهند و هوای داخل حمام زیاد گرم نباشد بلکه هوای مطبوعی باشد.ــ درجه آب در گرمی و سردی باید معتدل باشد و حمام کردن با آب بسیار گرم می‌تواند در روند بارداری اختلال ایجاد کند. اگر کسی مدام با آب گرم حمام کند, احتمال سقط افزایش پیدا می‌کند.ــ در ماه‌های اول بارداری حمام...

    نمایش کامل