نتایج برای :

برطرف کردن سرد مزاجي به روش طبيعي

  • مزایای زایمان طبیعی بر سزارین

    زايمان طبيعي نسبت به سزارين مزاياي زيادي به شرح زير دارد:– از نظر پزشکي سزارين يک عمل جراحي بزرگ محسوب مي شود ومانند ساير اعمال جراحي نياز به بيهوشي دارد،خطر ابتلاء به خونريزي ،عفونت،احتمال نياز به انتقال خون و خطرات ناشي از بيهوشي در مادران سزارين شده بيشتر از مادراني است که زايمان طبيعي کرده اند.-مدت بستري شدن مادر بعد اززايمان طبيعي خيلي کمتراز سزارين است.– مادراني که زايمان طبيعي مي کنند در امر شيردهي ودادن آغوز به نوزاد موفق تر هستند .زيرا مادر بلافاصله بعداز زايمان نوزاد خودرا درآغوش گرفته واورا شير مي دهد واز همان ابتداي تولد رابطه عاطفي بين مادر ونوزاد برقرار مي شود. در حالي که در زناني که سزارين مي شوند ،نوزاد تا...

    نمایش کامل
  • وزن مناسب برای شروع بارداری

    يکي از راه‌هاي حفظ باروري، کنترل و حفظ وزن ايده‌آل است. اگر دچار اضافه وزن و يا مبتلا به چاقي هستيد، يا اگر وزن شما زير وزن طبيعي است، بدانيد که در بارداري دچار مشکل خواهيد شد. يکي از عوامل بسيار مهم و اساسي در حفظ توان باروري، داشتن وزن ايده‌آل است، يعني نه چاق و نه لاغر. پس اگر هنوز بچه‌دار نشده‌ايد، اما قصد داريد در آينده بچه‌دار شويد و هم‌اکنون داراي وزن طبيعي هستيد، آن را حفظ کنيد و اگر چاق يا بيش از حد لاغريد، براي رسيدن به تناسب اندام زودتر اقدام کنيد.افزايش مقدار چربي‌هاي بدن (در چاقي) طوري که 10 تا 15 درصد بالاتر از حد طبيعي باشد، در هورمون‌هاي موثر در بارداري از جمله استروژن تغييراتي ايجاد کرده و با تاثير بر روي قاعدگي، بر...

    نمایش کامل
  • کار کردن در دوران بارداری، خطر پنهان!

    شماري ازشرايط نامطلوب محل كار مانند شب‌كاري و استرس ممكن است به تولد كودك نارس و كم وزن بيانجامد.مي‌توان با حذف شرايط نامناسب، قبل از هفته 24 بارداري، وضعيت زن باردار را به حالت طبيعي باز گرداند.محققان دانشگاه Laval در كانادا، پس از تحليل وضعيت سلامت جنين در 1536 زن باردار شاغل دريافتند مواجهه با شرايطي مانند شب‌كاري، شيفت‌هاي كاري نامنظم، ايستادن طولاني مدت، بلند كردن بارهاي سنگين، صداهاي بلند و گوش خراش و استرس دائمي احتمال تولد نوزاد كم وزن را 8 تا 129 درصد افزايش مي‌دهد.اما در صورتي كه هر كدام از موارد مذكور تا قبل از سه ماه آخر بارداري حذف شود، مي‌توان اميداور بود كه كودك با شرايط طبيعي متولد شود.

    نمایش کامل
  • جلوگیری از خفگی نوزاد، زایمان طبیعی!

    خفگي نوزاد در زايمان طبيعي کمتر است!!فراهم کردن وضعيتي مطلوب در اتاق عمل به گونه‌اي که پاسخگوي نوزاد بوده و در تشخيص موارد غيرطبيعي تولد نوزاد از جمله خفگي موثر باشد، در زايمان طبيعي بسيار آسان‌تر از سزارين است.تماس پوست نوزاد با مادر بلافاصله پس از تولد و نيز تغذيه با شير آغوز، مهم ترين نقش را بر رشد کودک و همچنين سيستم تقويتي او دارد.سن مادر عاملي مهم در بارداري است . تعيين زمان مناسب براي حاملگي، مراقبت‌هاي دوران بارداري و تعيين ريسک فاکتور در حين حاملگي از عوامل مهم جهت تولد نوزاد سالم است.ارائه مشاوره ژنتيک به زوجين و جلوگيري از ازدواج آنان در صورت وجود خطري حاد و نيز به وجود آمدن امکاناتي جهت تشخيص داخل رحمي در حين...

    نمایش کامل
  • زایمان طبیعی نگرانم کرده است!

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: لطفا در مورد زايمان طبيعي و قبل و بعدش توضيح بدين. من هشت هفته ديگه زايمان دارم و از زايمان طبيعي خيلي مي ترسم. هرکسي بهم مي رسه منو مي ترسونه از زايمان طبيعي. من خودم فکر مي کنم طبيعي سالم تره اما ترس زيادي برم داشته.همراه عزیز؛ با تشکر از ارسال سوال، پاسخ تان را می توانید از اینجا و اینجا بخوانید.نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد. براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.

    نمایش کامل
  • بیمارستان آرش، مرکز زایمان ایمن کشور

    روابط عمومي دانشگاه علوم پزشكي تهران: دكتر معيني رئيس بيمارستان جامع زنان آرش، از انتخاب اين بيمارستان بعنوان مركز زايمان ايمن در كشور خبر داد.دكتر معيني رئيس بيمارستان جامع زنان آرش، درمصاحبه اي با خبرنگار روابط عمومي دانشگاه،با بيان مطلب فوق افزود: درزايمان ايمن مادر مي تواند درزمان شروع درد زايمان روي تخت نباشد و به انجام كارهاي عادي خود بپردازد كه اين كارمنجر به داشتن رحم نرم و شرايط بهتر براي جنين و زايمان راحتتر مي گردد.دكتر معيني بر لزوم آموزش هاي پيش از بارداري تاكيد كرد و گفت: دراين بيمارستان براي زنان و خانواده آنها آموزشهايي براي داشتن زايمان طبيعي داده مي شود تا از نظر روحي و رواني زايمان بصورت طبيعي را قبول كنند.وي براي داشتن يك زايمان...

    نمایش کامل
  • پهن شدن سر نوزادان، چه کنیم؟

    پهن و نامتقارن شدن سر نوزاد يک پديده شايع در هنگام زايمان است. اگر زايمان به روش سزارين باشد، معمولا اين تغيير شکل اتفاق نمي ‌افتد. از آن جا که استخوان جمجمه ي سر از 8 تکه تشکيل شده، براي عبور سر نوزاد از مجراي کانال زايماني لبه ‌هاي اين استخوان‌ ها روي هم قرار مي‌ گيرد تا سر نوزاد کوچک ‌تر شود و از کانال زايماني عبور کند و پس از عبور از کانال نيز مجددا اين استخوان ‌ها روي هم قرار مي‌ گيرند.اما گاهي تا قرار گرفتن استخوان‌ ها روي همديگر، چند روزي طول مي ‌کشد و اين، امري نيست که ماه‌ ها و هفته ‌ها طول بکشد. اين تغيير شکل استخواني ظرف چند روز طبيعي مي ‌شود. گاهي در اثر انقباضات رحمي در موقع زايمان يا در شرايطي که سر جنين داخل رحم روي استخوان لگن مادر فشار...

    نمایش کامل
  • آمادگی برای زایمان، می دانید چه کار کنید؟

    زايمان امري است طبيعي ومعمولا با همکاري مادر وفرد انجام دهنده زايمان به راحتي انجام مي شود .مع الوصف چنانچه در حين زايمان مراقبت هاي لازم انجام نگيرد،گاه براي مادر ونوزاد عوارض خطرناکي به دنبال دارد .زايمان سالم وبهداشتي دو شرط اساسي نياز دارد:- وجود فرد ماهري که براي انجام زايمان،تربيت شده باشد.– وجود محل امن وبهداشتي براي انجام زايمان. با نزديک شدن به تاريخ زايمان ،خانواده بايد محل زايمان را با مشورت باکارکنان بهداشتي انتخاب کند.زيرا اين افراد با توجه به وضعيت خانم باردار مناسب ترين محل زايمان را پيشنهاد مي کنند. براي زايمان درزايشگاه يا ساير مرکز زايماني ،بايد مقدمات کار وهماهنگي لازم به عمل آيد وبراي زايمان درمنزل بايدباکمک فردماهري که زايمان را انجام خواهدداد،وسائل...

    نمایش کامل
  • واژن زنان، دخول از دو طرف؟

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ورودی واژن من دو سوراخ داره که یه گوشت تقریبا ضخیم وسطشه. و دخول از هر سوراخ جداگانه به سهولت قابل انجام است. آیا این نشانه پارگی است؟پاسخ دکتر سمیه علائی نسب، متخصص زنان و زایمان: شما يك وب(web) يا پرده داريد كه موقع زايمان طبيعي پاره مي شود. مشكلي نيست و جاي نگراني وجود نداد. طبيعي ست

    نمایش کامل
  • چه زمانی سزارین انجام می شود؟

    دکتر علی عموشاهی متخصص بیهوشی افزود: تعدادي از مواردي كه بايد سزارين انجام شود بدين شرح است :1- عدم چرخش جنين و تولد با پا يا ته (نماي بريچ) يا عرضي قرار گرفتن جنين2- جفت سر راهي (جفت جلو يا خيلي پايين باشد)3- عدم پيشرفت زايمان4- وجود خطر جاني براي مادر در اثر زايمان يا براي جنين (مثلاً جنين مدفوع دفع كند و ضربان قلبش كاهش يابد).5- تنگي لگنوی همچنین اظهار داشت خطرات و عوارض سزارين بسيار زياد است و نبايد به خاطر ترس از درد زايمان درخواست سزارين نمود. براي درد بايد تقاضاي بيدردي داده شود نه جراحي. تفاوتهاي بين سزارين و زايمان طبيعي نشاندهندة بهتر بودن زايمان طبيعي است.

    نمایش کامل
  • دلایل انجام سزارین چیست؟

    يك متخصص زنان و زايمان اظهار كرد: با توجه به اين كه 8 تا 10 درصد زايمانها نياز ضروري به سزارين پيدا مي‌كند هر زايمان طبيعي ممكن است به سزارين ختم شود و اين شرايط قابل پيش‌بيني نيست.دكتر صديقه حنطوش‌زاده در گفت‌وگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران، با بيان اين مطلب اظهار كرد: افت قلب نوزاد، كنده شدن جفت و حوادث اورژانس ديگر ممكن است زايمان طبيعي را به سزارين بكشد اما نبايد اين حوادث را عارضه زايمان بدانيم و بايد توجه داشت در اين موارد اگر سزارين صورت نگيرد جان مادر و نوزاد به خطر مي‌افتد.وي در رابطه با افزايش سزارين در ايران نسبت به كشورهاي ديگر اعلام كرد: در دنيا حدود 10 تا 30 درصد زايمانها به روش سزارين انجام مي‌شود...

    نمایش کامل
  • عوارض سزارین با بی حسی، نوزاد در خطر!

    از 1/8/1382 لغايت 1/9/1383 کليه بيماران نيازمند به بيهوشي مرکز ام-آر-آي سپاهان اصفهان را از نظر بيماري ،سن و نوع زايمان تحت بررسي قرار داديم. تشخيص بيماري بر اساس نظر پزشک معالج و نتيجه تصويربرداري و نوع زايمان بر طبق گفته هاي همراهان بيمار ثبت گرديد.در بين کل 236  مورد ثبت شده 109 مورد کودک مبتلا به تشنچ،فلج مغزي،تاخير تکامل،عدم تعادل و پاراليزي يکطرفه وجود داشت.نوع زايمان آنها را در جدول زير وارد نموديم: همانگونه که مشاهده ميشود؛آمار سزارين در اين بيماران که همگي مشکل مغزي از جمله تشنج داشته اند دو برابر زايمان طبيعي است(67.88% در مقابل 32.11% ) و حتي نميتوان گفت که اين زايمانها چون مشکل دار بوده اند به تولد يک کودک تشنجي منجر شده اند و مشکل مغزي پيدا کرده اند زيرا فقط...

    نمایش کامل
  • سقط جنین و بارداری مجدد، نابارور نیستم؟

    آيا با داشتن سابقه چندين سقط باز هم امكان بارداري وجود دارد؟خانم هايي كه سابقه چندين بار سقط دارند مي توانند در آينده بارداري طبيعي داشته باشند. حتي با وجود سقط هاي بي دليل هم تا 75 درصد احتمال حاملگي طبيعي در آينده وجود دارد. امروزه توصيه مي شود حاملگي بعدي بلافاصله بعد از سقط انجام نشود و بين آنها چند ماه فاصله باشد. اين زمان به مادر فرصت مي دهد تا هم از نظر روحي و هم از نظر جسمي سلامت گذشته را به دست آورد. اگر تا زماني كه يك يا دو بار پريود شويد صبر كنيد، مي توانيد مطمئن باشيد سلامتي جسمي را به دست آورده ايد؛ اما مي توانيد بيشتر هم منتظر شويد.شايعترين علت سقط، اختلالات كروموزومي است اما اين مسئله اي نيست كه بتوان از قبل، آن را پيش بيني و پيش گيري كرد....

    نمایش کامل
  • تیره شدن پوست در بارداری، شیوه مراقبت

    آيا تيره شدن قسمت هاي از پوست صورت يا بدن در زمان حاملگي طبيعي است؟ قطعاً. تيرگي پوست بصورت لكه هاي نامنظم در حدود 70% از زنان حامله ديده مي شود. زناني كه پوست تيره دارند بيشتر در معرض اين لكه ها قرار دارند. اين لكه ها بيشتر در نواحي دور لب بالا، بيني، بالاي گونه ها، و پيشاني ديده مي شوند و گاهي به صورت يك ماسك صورت را مي پوشانند. اين لكه ها كه عموماً "ماسك حاملگي" خوانده مي شوند (ولي نام علمي آنها كلوآسما يا ملاسما [chloasma or melasma] است ممكن است در نواحي ساعت و ديگر قسمت هاي بدن كه در معرض نور آفتاب قرار ديده شوند و با هر حاملگي واضح تر مي شوند. علاوه بر اين، نوك پستان، كك مك يا خال، محل زخم ها، پوست دور ناحيه تناسلي، و نواحي از پوست كه در معرض اصطكاك قرار دارند...

    نمایش کامل
  • افزايش وزن در بارداری، اتفاق بدی است؟

    افزايش وزن در دوران بارداریافزايش وزن در دوران بارداري نه تنها چيز بدي نيست بلكه ضروري هم هست. البته اين را هم بايد گفت كه افزايش وزن بيش از حد براي هر انساني مضر است و عوارض خاص خودش را دارد و اين قاعده براي زنان باردار هم صدق مي‌كند ولي افزايش وزن معمولي در دوران بارداري كاملا طبيعي و حتي لازم است. حتي در خيلي از موارد پزشكان، زناني را كه كمتر از حد طبيعي اضافه وزن دارند تشويق مي‌كنند تا 20كيلوگرم هم به وزنشان اضافه كنند ولي كساني كه قبل از بارداري دچار اضافه وزن هستند نبايد بيش از 12كيلوگرم چاق شوند.در هر دوره‌اي از بارداري يك اضافه وزن مشخص براي خانم‌هاي باردار تعيين مي‌شود كه به شرايط مادر قبل از بارداري مربوط است. معمولا طي 3 ماهه اول خانم‌هاي...

    نمایش کامل
  • علل گرایش به سزارین، آگاه باشید!

    در حالي كه در كشورهاي اروپايي زايمان با روش سزارين 10 تا 30 درصد زايمان‌ها را شامل مي‌شود در كشور ما افزايش و رشد قابل ملاحظه‌اي نسبت به زايمان طبيعي داشته در واقع 40 تا 60 درصد زايمان‌هاي ما امروزه با روش سزارين صورت مي‌گيرد كه از آمار استاندارد جهاني خيلي بيشتر است.اين در حاليست كه امروزه ثابت شده زايمان طبيعي در صورت عدم بروز خطر جدي، بر سزارين ارجحيت دارد و عوارض كمتري را پس از زايمان بر مادر تحميل مي‌كند.با اين وجود همچنان اين آمار رو به افزايش است و عوامل مختلف فرهنگي، اجتماعي، اقتصادي و روحي مادران امروز در آن دخيل است.ترس از زايمان طبيعي اولين عاملطرفداري از سزارين اين روزها هم از جانب بيماران...

    نمایش کامل
  • باشگاه پرسپولیس به دنبال برطرف کردن مشکل خروج از کشور ماهینی

    باشگاه پرسپولیس همچنان به دنبال برطرف کردن مشکل خروج...

    نمایش کامل
  • انقلابی در ارائه بیمه زلزله با اجرای قانون بیمه همگانی

    انقلابی در ارائه بیمه زلزله با اجرای قانون بیمه همگانی به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، رئيس كل بيمه مركزي امروز در نشست افتتاحيه هفتمين كنفرانس بين المللي "مديريت يكپارچه ريسك سوانح و حوادث طبيعي" تاكيد كرد: در كنار مقاوم سازي ساختمان ها و نظارت دقيق بر ساخت و سازها براي رعايت استاندارد هاي ايمني زلزله، ارائه بيمه نامه مستقل زلزله يك ضرورت است. رئيس شوراي عالي بيمه با اشاره به اينكه مردم ما هنوز از بيمه هاي رايج كشور شناخت كامل ندارند گفت: در چنين شرايطي نمي توان انتظار خريد بيمه زلزله داشت.تجربه نشان داده است در كشور ما اجباري كردن برخي از بيمه ها در...

    نمایش کامل
  • مادر شیرده چه غذاهایی باید بخورد؟

    براي جلوگيري از كاهش آب بدن مادر‌(دهيدراتاسيون) به مادران توصيه مي‌شود كه روزانه به ميزان كافي مايعات و آبميوه طبيعي بخورند.نوشيدن يك ليوان مايعات مانند آب، شير يا آبميوه تازه در هر بار شيردهي توصيه مي‌شود.نياز به ويتامين‌ها و املاح در دوران شيردهي افزايش مي‌يابد، اما با رعايت يك رژيم غذايي متعادل مي‌توان اين نياز را برطرف كرد.ورزش‌هاي سبك در افزايش توان بدني مادر و كاهش استرس نقش دارد و توصيه مي‌شود، اما ورزش‌هاي سنگين به مادران شيرده توصيه نمي‌شود.قرار گرفتن در معرض نور مستقيم خورشيد به مدت دست كم 20 دقيقه در روز‌(در ساعت اوج تابش خورشيد نباشد) توصيه مي‌شود.از مصرف شكلات، قهوه، نوشابه‌هاي گازدار، موادغذايي پر ادويه (مثل سوسيس و كالباس) و مواد غذايي نفاخ...

    نمایش کامل
  • درد قاعدگی، می خواهم باردار شوم

    در پريود اين ماه دل درد و كمر درد شديد داشتم كه تا به حال سابقه نداشت، آيا اين درد ها طبيعي است؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: يك ماه است كه اقدام به بارداري كردم. در پريود اين ماه دل درد و كمر درد شديد داشتم كه تا به حال سابقه نداشت، آيا اين درد ها طبيعي است؟ آزمايشات قبل از بارداريم همه نرمال بودند.پاسخ دکتر فضائلی، متخصص زنان و زایمان:بله می تواند نشانه ای از فعالیت تخمدان ها باشد. اما مساله وجود آندمتریوز هم مطرح است. چون آندومتریوز هم باعث ایجاد دردهای شدید قاعدگی می شود. اگر این دردها آزارتان می دهد بهتر است سونوگرافی کنید تا از نظر وجود کیست و آندومتریوز بررسی شوید. اگر می خواهید بیشتر درباره این موضوع آگاهی داشته باشید، به اینجا و اینجا برود.

    نمایش کامل
  • بارداری با کیست تخمدان، ممکنه؟

    پاسخ دکتر مژگان السادات دادگر،  متخصص زنان، زایمان، نازایی و فلوشیپ لاپراسکوپی:اگر به تشخیص پزشکتان کیست ساده دارید این کیست یک ماه بعد برطرف خواهد شد. شما یک ماه صبر کنید و بعد از برطرف شدن کیست اقدام به بارداری داشته باشید. اگر یک ماه بعد از درمان کیست تان برطرف شود این کیست از نوع ساده بوده است و اگر خیر باز هم باید به درمان آن ادامه بدهید و بعد از درمان و برطرف شدن کامل اقدام به بارداری کنید. 

    نمایش کامل
  • نشست حاميان محيط زيست با حضور مدير شبكه و امنيت بانك ايران زمين

    به گزارش پایگاه خبری اخبار بانک به نقل از روابط عمومي بانك ايران زمين، در اين نشست به بحران هاي پيش روي جنگل هاي كشور و فرهنگ سازي جمع آوري زباله ها از مناطق زيست محيطي و گردشگري و نيز بحران كمبود آب و تخريب جنگلهاي طبيعي كشور در چند سال آينده پرداخته شد.مدير شبكه و امنيت سيستم بانك ايران زمين در اين نشست ضمن ابراز نگراني از شرايط موجود پيش روي جنگلها و منابع طبيعي، از حمايت بانك ايران زمين از محيط زيست در بخش مسئوليت اجتماعي طي سالهاي اخير خبر داد و گفت: در حال حاضر يكي از اقدامات بانك در زمينه حمايت از جنگلهاي كشور، حذف كاغذ از مراودات اداري مجموعه است.وي افزود: يكي از اهداف مهم بانك ايران زمين اجراي گسترده بانكداري الكترونيك و ارائه خدمات...

    نمایش کامل
  • عوارض سزارین برای نوزاد، بدانید!

    يك پژوهش از بين ‪ ۳۴‬هزار زايمان در دانمارك نشان داد كه احتمال بروز مشكلات تنفسي دركودكاني كه با عمل جراحي سزارين انتخابي به دنيا مي‌آيند بيشتر ازساير كودكان است.اين تحقيق نشان مي‌دهد احتمال بروزمشكلات تنفسي در اين كودكان ‪ ۴‬بار بيشتراز نوزاداني است كه به طور طبيعي به دنيا مي‌آيند و يا به طور اورژانس با عمل سزارين متولد مي‌شوند.به گفته اين محققان در طول تولد طبيعي تغييرات هورموني و فيزيولوژيك در كودك ايجاد مي‌شود كه كودكان متولد از طريق سزارين انتخابي از آن محروم مي‌مانند.آن‌گونه كه تخمين زده مي‌شود تقريبا يك چهارم زاد و ولدها در انگليس از طريق سزارين انجام مي‌شود كه حدود ‪ ۱۰‬تا ‪ ۱۵‬درصد بالاتر از ميزان توصيه شده توسط سازمان ملل متحد است.بيش از نيمي از...

    نمایش کامل
  • برطرف کردن سرد مزاجي به روش طبيعي

    سردمزاجي را با کمک داروهاي مختلف مي توانيد برطرف کنيد رفع بي ميلي جنسي نيز با کمک اين داروهاي گياهي امکانپذير است در ادامه با برخي از آن ها آشنا شويد طب سنتی  - مجله اینترنتی آتا ایران سردمزاجي را با کمک داروهاي مختلف مي توانيد برطرف کنيد رفع بي ميلي جنسي نيز با کمک اين داروهاي گياهي امکانپذير است در ادامه با برخي از آن ها آشنا شويد سيما سادات رفيعي: استعمال گلاب، بوييدن گل سرخ، بوييدن شکوفه بادام شيرين در زنان، مداومت در خوردن ترشي‌ها و سردي‌ها و رطوبت زاها مگر در گرم مزاجان، خوراکي هاي بادشکن مانند زيره سبز و سياه، اسفند، مرزنجوش، خوراکي‌هاي خشک کننده مانند...

    نمایش کامل
  • برطرف کردن سرد مزاجي به روش طبيعي

    سردمزاجي را با کمک داروهاي مختلف مي توانيد برطرف کنيد رفع بي ميلي جنسي نيز با کمک اين داروهاي گياهي امکانپذير است در ادامه با برخي از آن ها آشنا شويد طب سنتی  - مجله اینترنتی آتا ایران سردمزاجي را با کمک داروهاي مختلف مي توانيد برطرف کنيد رفع بي ميلي جنسي نيز با کمک اين داروهاي گياهي امکانپذير است در ادامه با برخي از آن ها آشنا شويد سيما سادات رفيعي: استعمال گلاب، بوييدن گل سرخ، بوييدن شکوفه بادام شيرين در زنان، مداومت در خوردن ترشي‌ها و سردي‌ها و رطوبت زاها مگر در گرم مزاجان، خوراکي هاي بادشکن مانند زيره سبز و سياه، اسفند، مرزنجوش، خوراکي‌هاي خشک کننده مانند...

    نمایش کامل