نتایج برای :

اصول علمی و روانشناختی دادن غذای کمکی به کودک

  • غذای کمکی برای کودکان، راهنما

    مقدمه راهنمای غذای کمکی کودک:تغذیه انحصاری با شیر مادر در شش ماه اول زندگی برای رشد کودک از اهمیت ویژه­ای برخوردار است. در این زمان حتی کودک نیاز به آب ندارد و فقط شیر مادر به همراه قطره مولتی ویتامین و واکسیناسیون از ضروریات و تامین کننده بخش عمده­ای از نیازهای غذایی، روانی و عاطفی و جسمی او می­باشد.پایان شش ماهگی بهترین زمان برای شروع غذای کمکی کودک است زیرا:وزن شیرخوار در 5 ماهگی دو برابر تولد می­شود و شیر مادر در این سن به تنهایی قادر به رفع نیازهای غذایی کودک نیست. ذخیره آهن در طول شش ماهگی به حداقل...

    نمایش کامل
  • غذای کمکی نوزاد، تغییر وزن

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسری دارم 5 ماه و نیمه. با وزن 6500 و وزن تولد 3200. از 5 ماهگی غذای کمکی رو شروع کردم و الان هم شیر و هم فرنی و حریره  رو می خوره. اما وزنش 2 هفته هیچ تغییری نکرده. البته بگم که 2 تا دندون پایین هم درآورده.پاسخ دکتر محمد شریفی، متخصص اطفال:دوست گرامی، نوزاد شما خیلی وزن کم گرفته است. فرزند شما الان تقریبا باید هفت کیلو و نیم باشد. شما باید مقداری در غذای کمکی دادن به نوزادتان عجله نکنید. در این سن شیر شما اصلی ترین غذای نوزادتان است. باید شیردهی خود را بیشتر کنید و غذای کمکی را بعد از شیر دادن خود به او بدهید. بعد...

    نمایش کامل
  • اولین غذای کمکی به نوزاد، در چهار ماهگی

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزادم ۴ماه داره وزن تولد۴کیلو وزن الانش ۶کیلو ۸۰۰تا حالا وزن گیریش خوب بوده ولی این ماه وزنش کمتر بالا رفته. می تونم غذای کمکیشو شروع کنم؟ بهش سرلاک و فرنی و حریره بادام بدم؟ بهش ۲بار فرنی دادم مشکلی پیش نیومد. می تونم ادامه بدم مشکلی که پیش نمیاره؟پاسخ محمد حسن خسروی فارسانی، متخصص اطفال: دوست عزیز، کودک شما طی 4 ماه تنها 2.800 کیلوگرم اضافه وزن پیدا کرده است.که اصلا وزن گیزری خوبی نیست. دادن غذای کمکی به نوزاد در این سن تنها در شرایط خاص مجاز است. شما باید قبل از شروع غذای کمکی نوزادتان را جهت کنترل نزد متخصص ببرید. اگر معده بچه...

    نمایش کامل
  • غذای کمکی نوزاد، تولد تا یک سالگی

    هر کودکی الگوی رشد مخصوص به خود را دارد و در صورتی که سیر رشد او روی منحنی رشدش مناسب باشد نیاز به مداخله بیشتر وجود ندارد.شروع تغدیه کمکی شیرخوار سالم از پایان شش ماهگی و براساس توصیه‌های مراقبان بهداشت در مراکز بهداشتی و پزشکان است. به‌خاطر داشته باشیم که تا پایان یکسالگی در هر وعده غذایی اول، شیرمادر و سپس دیگر مواد غذایی به کودک داده می‌شود.معده کوچک کودک را با غذاها پر نکنید، زیرا این امر سبب می‌شود که کودک برای مدت طولانی‌تر سیر بماند و در نتیجه کمتر پستان مادر را بمکد، بنابراین شیر کمتر به او می‌رسد و هم حجم کلی شیری که مادر تولید می‌کند، کاهش خواهد یافت.بخاطر...

    نمایش کامل
  • طرز تهیه غذای کمکی نوزاد

    تغذیه نوزاد از مهمترین دغدغه های یک مادر در سال اول تولد است. از سوالات مهم مادران سن شروع غذای کمکی کودک و همینطور مقدار آن و انواع غذاهایی است که می توان برای نوزاد تهیه کرد. غذای کمکی از پایان ۶ ماهگی و با ورود به ۷ ماهگی باید شروع شود. قبل از این دوره اکیدا توصیه می شود که نوزاد تغذیه انحصاری با شیر مادر داشته باشد.برای مادرانی که نگران کمبود شیر خود هستند باید گفت که شیردهی در ساعات ۲ شب تا ۷ صبح به دلیل ترشح هورمون پرولاکین  میزان شیر را افزایش می دهد. و موارد دیگر مانند شکل نوک سینه و سایر مواردی که مانع شیردهی می شود را هم می توان به کمک یک پزشک رفع کرد.بعد از ورود به ماه هفتم ،...

    نمایش کامل
  • غذای کمکی نوزاد، چه سنی شروع می شود؟

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من یه دختر پنج ماهه دارم. وزنش 9500 و قدش حدود 69. فقط شیر خودم رو می خوره. می توانم غذای کمکی رو شروع کنم؟ با توجه به این که وزنش نسبت به سنش زیاد است.پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان:خیر، اصلا صلاح نیست در این سن غذای کمکی را برای فرزندتان شروع کنید. سن شروع غذای کمکی برای نوزاد پایان شش ماهگی است. در یک سالگی وزن کودک باید ده کیلو باشد. اما فرزند شما در پنج ماهگی تقریبا وزن بچه یک ساله را دارد. بنابراین باید کمی وزن او را کنترل کنید.

    نمایش کامل
  • غذای کمکی نوزاد، بعد از ماه دهم

    برنامه غذای کمکی  کودکان در ماه دهمدو هفته اول :از ماه دهم می توان به جای آب میوه، خود میوه را به کودک داد. برای این کار باید از یک قاشق مرباخوری میوه های فصل (هلو، سیب، موز، گلابی، ……..) شروع کرد و مقدار آن را به سه قاشق مرباخوری رساند.میوه مورد نظر باید کاملا رسیده و شسته شده باشد و بعد از جدا کردن پوست و هسته آن، میوه را با پشت قاشق کاملا نرم کرده و سپس به کودک بدهید. مقدار میوه را به تدریج زیاد کرده و به پنج تا شش قاشق مرباخوری در روز برسانید.در این زمان کم کم بر حسب اشتهای کودک بر مقدار سوپ او به میزان حــداکثر ۶ تا ۱۰ قاشق مرباخوری در ظهر و شب بیفزایید. همچنین کودک...

    نمایش کامل
  • برنامه غذای کمکی نوزاد، بعد از ماه دهم

    برنامه غذای کمکی  کودکان در ماه دهمدو هفته اول :از ماه دهم می توان به جای آب میوه، خود میوه را به کودک داد. برای این کار باید از یک قاشق مرباخوری میوه های فصل (هلو، سیب، موز، گلابی، ……..) شروع کرد و مقدار آن را به سه قاشق مرباخوری رساند.میوه مورد نظر باید کاملا رسیده و شسته شده باشد و بعد از جدا کردن پوست و هسته آن، میوه را با پشت قاشق کاملا نرم کرده و سپس به کودک بدهید. مقدار میوه را به تدریج زیاد کرده و به پنج تا شش قاشق مرباخوری در روز برسانید.در این زمان کم کم بر حسب اشتهای کودک بر مقدار سوپ او به میزان حــداکثر ۶ تا ۱۰ قاشق مرباخوری در ظهر و شب بیفزایید. همچنین کودک...

    نمایش کامل
  • اصول علمی و روانشناختی دادن غذای کمکی به کودک

      تا ۶ ماهگی، کودک نیازی به غذای کمکی و جامد ندارد اما بسیاری از متخصصان تأکید مداوم بر دادن غذاهای جامد به کودک از ۶ ماهگی به بعد دارند. تمامی والدین این مرحله را طی می‌کنند؛ برخی این مرحله را سخت و بحرانی یاد می‌کنند و برخی دیگر خاطره خوشی از آن در ذهن خود دارند. همه اینها بستگی به این دارد که شما تا چه مقدار اصول غذای کمکی را رعایت می‌کنید. در این مقاله سعی داریم شما را با اصول علمی و روانشناختی دادن غذای...

    نمایش کامل
  • نمک زدن به غذای نوزاد، مضرات

    نمک هرگز نباید برای طعم دادن به غذای نوزاد شما استفاده شود؛ چه غذای خانگی باشد و چه غذای آماده که از بیرون تهیه کرده‎اید.بسیاری از والدین در مورد اضافه کردن نمک به غذای نوزاد سؤال می‎کنند. در واقع، بسیاری از پدر و مادر می‎خواهند با اضافه کردن نمک به غذای کودک‎شان به آن طعم بیشتری بدهند، به امید این‎که کودک وسوسه شود تا بهتر غذا بخورد. هر چه باشد به نظر می‎رسد که اضافه کردن مقادیر کم نمک به غذای کودک چندان مضر نخواهد بود! اما حقیقت این است که افزودن نمک به غذای کودک ممکن است خطرناک باشد....

    نمایش کامل
  • غذای تکمیلی نوزاد / پادکست

    نی نی بان: چه زمانی باید تغذیه تکمیلی نوزاد را شروع کرد؟ غذای کمکی نوزاد چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟ پاسخ این دو سوال و چند نکته مهم دیگر درباره غذای کمکی نوزاد را در پادکست زیر بشنوید. 

    نمایش کامل
  • شروع زودتر غذای کمکی،‌ آسیب دیدن نوزاد

    آیا می تونم زودتر از 4 ماهگی غذای کمکی را برای نوزادم شروع کنم؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد دختری دارم که ٣ ماه و ٢۶ روز دارد با وزن تولد ٣١۵٠ و وزن کنونی ۵٨٠٠، آیا روند رشد مطلوبی داشته است یا خیر؟ آیا می شود از پایان چهار ماهگی غذای کمکی را برای کمک به رشد بهترش شروع کنم؟پاسخ دکتر محمود مقیمی، متخصص اطفال:بله،‌وزن دختر شما کاملا خوب است. خیر،‌ شروع غذای کمکی از چهار ماهگی برای نوزادانی که مشکلاتی را دارند توصیه می شود و دختر شما وزن مناسبی دارد که نیاز به شروع زود هنگام غذای کمکی برای او نیست. همچنین زود شروع کردن غذای...

    نمایش کامل
  • نخوردن غذای کمکی، نوزاد شش ماهه

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دخترم 6 ماه و 10روز هست.  وزن تولد2955  و قد50 . وزن 6 ماهگی 8600 و قد70 . قبل از اینکه  6ماهش کامل بشه با دستور پزشک غذای کمکی رو شروع کردم،  ولی اصلا دوست نداره تا قبلش فقط شیر خودمو خورده. نه فرنی نه حریره بادام و نه سوپ، هیچکدومش رو اصلا نمی خوره. فقط شیر خودم رو با اشتها می خوره.  سیب زمینی آب پز و ماست رو امتحان کردم  این 2 تا رو خیلی دوست داره و خوب می خوره. بیسکوییت مادر هم دوست داره ولی نه به اندازه ماست! چکار کنم؟پاسخ دکتر رویا طاهری تفتی، فوق تخصص نوزادان: کودک شما از رشد خوبی برخوردار است و حتی از حد معمول نیز بیشتر وزن گرفته است . در شش ماه دوم سال اول تولد غذای کمکی...

    نمایش کامل
  • غذای کمکی، آغاز تغذیه با این نکات مهم

    برای آغاز تغذیه کمکی به فرزندتان پس از 6 ماهگی بهتر است یک سری نکات مهم را مورد توجه قرار بگیرید چون در افزایش میل کودک و علاقه وی به خوردن غذای جامد بسیار کمک خواهید کرد. این نکات بسیار مفید و تاثیرگذارند.آگاهی از نکات کلیدی چگونگی شروع تغذیه تکمیلی به شما کمک خواهد کرد تا نتیجه بهتری بگیرید:۱. به کودک خود زمان دهید تا شروع خوبی برای غذای جامد داشته باشد. شروع غذای جامد برای کودک گیج کننده است و باید آن را با صبر و حوصله مادر و تکرار مداوم یاد بگیرد. نوع برخورد و فضایی که مادر برای شروع این مرحله از رشد کودک دارد در ادامه موفقیت آمیز یا ناموفق تغذیه...

    نمایش کامل
  • راه های افزایش وزن نوزاد، خوردن قرص جلوگیری

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد ۷ ماه ای با وزن تولد ۳۱۰۰ و وزن کنونی ۶۵۰۰ دارم. شیرم خیلی کمه و با تجویز پزشک غذای کمکی رو از ۵ ماهگی شروع کردم. چی کار کنم که وزن بگیره؟ هر چیزی که مخصوص سنش باشه بهش دادم. اما باز خیلی کم وزنه. آیا خودم می تونم از این به بعد از قرص های ال دی استفاده کنم؟ همین یه ذره شیرم قطع نمی شه؟ آمپول چطور؟ آی یو دی نمی خواهم.پاسخ دکتر محمد شریفی، متخصص اطفال:اگر که غذای کمکی را مناسب انتخاب کنید، بیسکوئیت و میوه و آب میوه به نوزادتان ندهید و قبل از دادن غذای کمکی به او شیر بدهید، می توانید به وزن گیری فرزندتان کمک کنید. البته برای...

    نمایش کامل
  • آب دادن به نوزاد، چرا قرقره می کند

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من یه پسر 7/5 ماهه دارم یه مدته یاد گرفته وقتی آب بهش میدم قرقره اش می کنه و خیلی دیر قورت میده کمکی هم بهش میدم تو دهنش نگه می داره و خیلی دیر قورت میده. راهنمایی بکنید که چیکار کنم؟ پاسخ دکتر محمد تقی زاده، متخصص اطفال:اشکالی ندارد که آب را دیر قورت می دهد و نیازی به نگرانی نیست. غذای کمکی را زیر شش ماه توصیه نی کنم. پایان شش ماهگی برای غذای کمکی دادن به نوزاد مناسب است مگر اینکه نوزاد نارس باشد و زود به دنیا آمده باشد.

    نمایش کامل
  • دانستنی های مهم درباره شروع غذای کمکی نوزاد

    غذای کمکی نوزاد در پایان 6 ماهگی (180 روزگی) شروع می شود. همزمان با شروع غذای کمکی تغذیه با شیر مادر باید همچنان مکرر و بر حسب میل و تقاضای شیرخوار ادامه داشته و حتی دفعات تغذیه با شیر مادر افزایش می یابد. همچنین در این زمان باید بر اساس نیاز کودک به او آب جوشیده سرد شده داد.کودکان معمولا حجم زیادی از غذای کمکی را نمی خورند. آنها شیر مادر را ترجیح می دهند. باید به خاطر داشت که غذای کمکی مکمل شیر مادر است و نباید کودک را مجبور به خوردن آن کرد. بهترین زمان برای...

    نمایش کامل
  • تغذیه شیرخوار هفت ماهه، چه مقدار؟

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: میشه یه راهنمایی برای برنامه غذایی کودک هفت ماهه بکنین و در هر وعده که برای غذای کمکی می پزم، چند قاشق بدم تا بدنش کمبود نگیره؟دوست عزیز از شش تا یکسالگی روی مقدار غذا خوردن بچه ها تاکید نمی شود زیرا غذای اصلی هنوز شیر است.  غذای کمکی تا یکسالگی برای آمادگی دستگاه گوارش و یادگیری بچه است. هرچقدر بچه بخورد اهمیت ندارد فقط نباید به زور به او غذا بدهید تا لج کند. مادرها بهتر است آرامش کافی داشته باشند.  

    نمایش کامل
  • غذای کمکی نوزاد، چاقی می آورد؟

    نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تغذیه زودهنگام شیرخواران با غذای کمکی، تاثیری در چاق شدن آنها در آینده ندارد.با وجود نگرانی هایی که درباره تاثیر تغذیه کودکان شیرخوار با غذای کمکی قبل از چهار ماهگی آنها بابت ابتلای این کودکان به چاقی وجود دارد، اما محققان آمریکایی با استناد به نتایج یک مطالعه شش ساله روی کودکان و ثبت وزن و وضعیت آنها، چنین تاثیری را رد کردند.به گزارش پایگاه اینترنتی یونایتدپرس،این محققان وضعیت هزار و 181 نوزاد را از بدو تولد تا سن 6 سالگی پیگیری کردند.در کل، 12 درصد از کودکان مورد مطالعه در سن 6 سالگی چاق شده بودند که از میان آنها،...

    نمایش کامل
  • اولین غذای کمکی، ده غذای برتر

    اولین غذا و بهترین غذا برای شروع تغذیه کمکی، غذای نشاسته ای برنج است. هضم برنج آسان و احتمال ایجاد واکنش آلرژیک ان کم است. جایگزین های آن، به ویژه در صورت احتمال وجود یبوست، پورۀ جو و جوی دو سر است. (در ابتدا از گندم اجتناب کنید زیرا حساسیت های مربوط به کندم نسبتاً رایج هستند). با برنج شروع کنیدبرشتوک آمادۀ مصرفِ برنج به وفور در دسترس است و انواع استاندارد آن در اصل شبیه یکدیگرند. برای تهیۀ غذای فوری برنج، دو قاشق مربا خوری برشتوک برنج را با شیر مادر یا شیر خشک آماده شده مخلوط کنید. حالت و بافت آن را آزمایش کنید تا نوع مورد علاقۀ کودکتان را بیابید. با حالت آبکی پوره شروع کنید، اما نه به اندازه ای که از قاشق سرازیر...

    نمایش کامل
  • غذای کمکی نوزاد، اصول تغذیه

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: کودکم تازه شش ماه را تمام کرده و روزی دو بار از شربت موتی لیوم استفاده می کند. میزان غذای کمکی چند وعده و چگونه باید باشد؟پاسخ دکتر آتوسا فولادگر، متخصص اطفال:در گذشته که دانش پزشکی خانواده و اطلاعات مربوط به تغذیه کودک، کمتر بوده است از سه ماهگی به بعد والدین تغذیه کمکی را شروع می کردند اما در حال حاضر توصیه پزشکان بر این است که از پایان شش ماهگی تغذیه تکمیلی کودک شروع شود. علاوه بر این توصیه پزشکان بر این است که میوه را دیرتر در برنامه غذایی کودک بگنجانید به همین دلیل توصیه می شود، مرکبات را در پایان یک سالگی به...

    نمایش کامل
  • غلیظ شدن شیر مادر، هضم سخت نوزاد

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر ۵ ماه و ۱ روزه ای دارم با وزن تولد ۴۲۰۰ و وزن کنونی ۹۰۳۰. از شیر خودم تغذیه می کنه. همیشه چند دقیقه بعد از خوردن شیر استفراغ زیادی می کنه که به صورت بریده بریده است و بوی ترش مانندی داره. خیلی بی قراره و مدام گریه می کنه. دکتر گفتن رفلاکس داره اما دارو ندادن. گفت کمتر شیر بده بهش.  مگه می شه کمتر داد وقتی گرسنه اشه؟ چکار کنم به نظرتون.چربی شیرمم زیاده.پاسخ محمد حسن خسروی فارسانی، متخصص اطفال: با توجه به افزایش وزن شیر خوار که بیش از حد استاندارد است  و نیز چربی زیاد شیر شما بهتر است به نوزادتان کمتر شیر دهید. تنها راه این است که غذای کمکی را زودتر شروع کنید. دادن غذای...

    نمایش کامل
  • از چه زمانی به کودک غذای کمکی بدهیم؟

    نوزادان معمولاً تا سن تعیین شده ای از شیر مادر استفاده میکنند و مادر میتواند با مراجعه به دکتر و دریافت راهنمایی لازم،شروع به دادن غذای کمکی به کودک کند.سوالاتی که در این میان مطرح میشود این است که چه زمانی مناسب شروع این کار است؟استفاده از چه لوازمی پیشنهاد میشود؟در روز چند بار مجاز است به کودک غذای کمکی بدهیم؟ امروزه بسیاری از پزشکان اولین غذای جامد را بین چهار تا شش ماهگی تجویز می کنند. دادن غذای جامد قبل از این زمان توصیه نمی گردد. از طرف دیگر دستگاه گوارش کودک در پایان شش ماهگی قادر است مواد...

    نمایش کامل
  • شیرخشک یا شیرمادر، شاغلم

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من نوزادی 5 ماه دارم. در حال حاضر فرزندم خیلی نسبت به شیر خودم وابستگی داره. به جز شیر خودم چیز دیگه ای بهش نمی دم. قرار 2 ماه دیگه سرکار برم. آیا می تونم در ساعاتی که از فرزندم دور هستم بهش شیر خشک بدم؟ پاسخ دکتر محمد ابر اهیم روستا، متخصص کودکان و نوزادان:به هیچ وجه به این موضوع فکر نکنید که تا پایان کارتان و بازگشت از محل کار ،کودک از شیر شما استفاده نکند. زیرا شیر مادر بهترین هدیه مادر به کودک خویش است. بهترین راهی که می توانم پیش پای شما قرار دهم، این است که شیر خود را به اندازه کافی بدوشید و در اختیار فردی قرار دهید که از کودک شما نگهداری می کند. به این ترتیب کودک می تواند در...

    نمایش کامل
  • از کی غذای کمکی بدم؟

    امروزه بسیاری از پزشکان اولین غذای جامد را بین چهار تا شش ماهگی تجویز می کنند. دادن غذای جامد قبل از این زمان توصیه نمی گردد. از طرف دیگر دستگاه گوارش کودک در پایان شش ماهگی قادر است مواد غذایی ساده را که وارد روده او می گردد هضم و جذب نماید. البته از سن هفت تا دوازده ماهگی نیز شیر مادر پایه و اساس تغذیه کودک را تشکیل می دهد.اگر سابقه آلرژی و حساسیت در خانواده وجود دارد پزشک برای تجویز غذا به غیر از شیر مادر، مدت بیشتری صبر خواهد کرد، زیرا دیر تر شروع کردن اولین غذای جامد به چنین کودکانی احتمال ابتلا به آلرژی و ایجاد حساسیت در آن ها را کاهش می دهد.چه غذا...

    نمایش کامل