نتایج برای :

پس از بارداری این 5 کار را فراموش نکنید

  • پس از بارداری این 5 کار را فراموش نکنید

    نی نی بان: روز شما با شنیدن این خبر که باردار هستید، تبدیل به یکی از بهترین روزهای زندگیتان می‌شود.  اما سوال اینجا است، حالا چه باید کرد؟ خبر خوب این است که مراحل اول بارداری لذت بخش‌ترین دوره است. پس از این که از بارداری خود آگاهی یافتید، لازم است این 5 کار را انجام دهید. 1.فورا با پزشک قرار ملاقاتی بگذارید اولین کاری که باید پس از آگاهی از بارداری خود انجام دهید، این است که با پزشک قرار ملاقاتی بگذارید تا از وضعیت خود آگاه شوید و برای ملاقات‌های منظم دیگری برنامه ریزی...

    نمایش کامل
  • احتمال بارداری ناخواسته، بعد از زایمان

    پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان:دوست عزیز مشکل خاصی وجود ندارد. اغلب خانم ها در دوران شیردهی دچار چنین مشکلاتی می شوند. بعضی از خانم ها بعد از زایمان تا مدتی پریود نمی شوند اما این پریود نشدن ها دلیلی بر این نیست که احتمال حاملگی وجود ندارد. اتفاقا در این زمان خیلی بیشتر حاملگی رخ می دهد. ما خانم هایی را داشتیم که 6 ماه، 1 سال و حتی 1.30 سال پریود نشدند اما برایشان بارداری اتفاق افتاده زیرا جلوگیری مناسب نمی کردند. اگر رابطه مشکوک داشتید باید تست بتا بدهید تا بارداری یا عدم بارداری تان مشخص شود. یادتان باشد اگر قصد بارداری ندارید، جلوگیری را...

    نمایش کامل
  • بررسی لازم دوران بارداری، فراموش نکنید

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته 12 بارداری هستم. قبلن یه سقط 2ماهه ویه مرگ جنین 6ماهه داخل شکم داشتم. که گفت شاید علتش کم کاری تیرویید بوده. برا این جنینم چه نکاتی رعایت کنم که بازاتفاقی نیفته؟ پاسخ دکتر زهرا بصیرت، متخصص زنان و زایمان:دوست عزیز بهتر بود قبل از بارداری آزمایش ها و بررسی های لازمه را انجام می دادید، در بارداری حتما تحت نظر باشید و تست های سلامت جنین را انجام دهید، همچنین بیماری های زمینه ای مادر باید کنترل شود.

    نمایش کامل
  • بررسی لازم در دوران بارداری، فراموش نکنید

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته 12 بارداری هستم. قبلن یه سقط 2ماهه ویه مرگ جنین 6ماهه داخل شکم داشتم. که گفت شاید علتش کم کاری تیرویید بوده. برا این جنینم چه نکاتی رعایت کنم که بازاتفاقی نیفته؟ پاسخ دکتر زهرا بصیرت، متخصص زنان و زایمان:دوست عزیز بهتر بود قبل از بارداری آزمایش ها و بررسی های لازمه را انجام می دادید، در بارداری حتما تحت نظر باشید و تست های سلامت جنین را انجام دهید، همچنین بیماری های زمینه ای مادر باید کنترل شود.

    نمایش کامل
  • اسید فولیک را فراموش نکنید

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 26 سالمه و قصد بارداری دارم. ۶ ماهه که اسید فولیک می خورم و ۲ ماهه که اقدام کردیم و برای بارداری نتیجه ای نگرفتیم. خوردن اسید فولیک رو ادامه بدم یا طولانی خوردنش مشکل سازه؟ پاسخ دكتر احمد ساعدي، متخصص تغذيه و رژيم‌درماني و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران:مهم‌ترین ریزمغذی که نباید مصرف آن را فراموش کرد اسید فولیک است. توصیه می‌کنم خانم‌ها از همان ابتدا بعد از ازدواج مصرف اسید فولیک را آغاز کنند زیرا قرص‌های جلوگیری از بارداری خود متابولیسم اسید فولیک را کم می‌کنند و در عین حال احتمال بارداری ناخواسته وجود دارد و کمبود اسید فولیک در بارداری بسیار عارضه‌آور...

    نمایش کامل
  • بارداری ناخواسته، نکاتی که باید انجام دهید

    حدود ۵۰ درصد از بارداری‌ها، در سطح جهان، به صورت ناخواسته اتفاق می‌افتند. طیف وسیعی از این بارداری‌ها معمولا منجر به تولد نوزادان سالم می‌شوند. اما در هر صورت بهتر است به محض اینکه متوجه بارداریتان شدید، نکات زیر را رعایت کنید. ترک سیگار اگر سیگار می‌کشید، آن را ترک کنید. تحقیقات نشان می‌دهند که زنانی که تا قبل از هفته ۱۵ بارداری خود، سیگار را ترک کنند، هنوز شانس به دنیا آوردن نوزاد سالم را از دست نداده‌اند زیرا استعمال سیگار در طول دوران بارداری باعث تولد نوزاد کم‌وزن و نارس می‌شود. انتخاب پزشک یک پزشک متخصص زنان و زایمان برای خودتان انتخاب کنید تا ماه‌های باقی‌مانده را...

    نمایش کامل
  • مزایا و معایب قرص ضدبارداری

    قرص‌ها یکی از دو روش پرطرفدار کنترل بارداری در بین خانم‌ها هستند. اگر هر روز قرص را در یک ساعت خاص مصرف کنید احتمال بارداری در شما بسیار کمتر است، چیزی حدود 3 درصد. اما گاه سخت است خوردن قرص را فراموش نکنید، چه برسد به استفاده در همان ساعت. بنابراین با مصرف نامنظم و فراموش کردن قرص میزان تأثیر آن به 91 درصد کاهش می‌یابد. شما باید راهی بیابید تا قرص را در هرروز در همان ساعت فراموش نکنید.قرص پیشگیری از بارداری ممکن است روی میل جنسی اثر بگذاردبرخی زنانی که از این قرص‌ها استفاده می‌کنند متوجه شده‌اند میل جنسی آن‌ها به دلیل از...

    نمایش کامل
  • خانم‌ های باردار، رژلب ممنوع!

    خیلی‌ها می‌گویند در صورتی که پیش از بارداری عادت به رنگ کردن موهایتان داشته‌اید، اشکالی ندارد در طول بارداری برای رنگ کردن موها به آرایشگاه بروید، اما توصیه می‌شود فر یا بلوند کردن موها را فراموش کنید. البته در صورتی که تا پیش از بارداری موهایتان را رنگ نکرده‌اید در طول بارداری این کار را نکنید، چون پوست در این دوران حساس‌تر می‌شود و ممکن است در مقابل مواد شیمیایی واکنش آلرژیک نشان دهد.متهمان ردیف اولبراساس پژوهش‌های معتبر علمی، بسیاری از محصولات آرایشی به لحاظ داشتن بیش از 40 درصد ترکیبات سمی برای سلامت جنین چه در ماه‌های اول و چه در...

    نمایش کامل
  • نحوه مصرف قرص ضدبارداری، اگر ال دی فراموش شود

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من به خاطر نظم پریودم از قرص Ld استفاده می کردم. ۲ شب فراموش کردم بخورم. با نامزدم برای اولین بار از پشت نزدیکی داشتیم. کنترل نداشت. آب منی یکم ریخت حس کردم. شاید داخل رحم رفته. از قرص لونژیل استفاده کردم. الان استرس دارم. پریود نشدم. آیا ممکن مشکلی پیش بی آید؟ قرص ld نخوردم دیگه.پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:اگر خانمی یک روز خوردن قرص های ال دی را فراموش کند، باید روز بعد دو قرص مصرف کند تا از بروز بارداری پیشگیری شود. اگر دو قرص فراموش کند باید دو روز آینده را روزی دو قرص مصرف کند. مثلا اگر شنبه و یکشنبه فراموش کرد، باید دوشنبه و سه...

    نمایش کامل
  • کاهش وزن بارداری، طبیعی است؟

    ماه‌های اولیه بارداری، مادر دچار کمبود وزن می‌شود كه دلیل عمده این  کاهش وزن، تهوع شدید و کاهش اشتهاست. از آنجا که مادر انرژی زیادی مصرف می‌کند و به دلیل تهوع غذا نمی‌خورد، بنابراين ممکن است وزن کم کند، اما از 3 ماهه دوم به بعد اضافه شدن وزن کاملا محسوس و البته طبیعی خواهد بود كه دلیل آن هم از بین رفتن حالت تهوع و بازگشت اشتهای مادر است. در این ماه‌ها بسیاری از خانم‌ها برحسب عقاید اشتباهی مثل اين‌که باید به اندازه 2 نفر غذا بخورند، پرخوری می‌کنند، درصورتی که اصل فراموش نشدنی، خوب خوردن است نه زیاد خوردن. شاید شما هم این موضوع را شنیده باشید که می‌گویند خانم باردار باید طی 9 ماه بارداری...

    نمایش کامل
  • اگر قصد بارداری دارید، رعایت کنید!

    سیگاراگر می‌خواهید باردار شوید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که سیگار را ترک کنید. مواد شیمیایی موجود در سیگار در توانایی شما برای بارداری اختلال ایجاد می‌کند. این مواد شیمیایی شامل سمومی هستند که برای تخم و اسپرم مضرند. استرسباردار شدن در زوج‌هایی که مدام در معرض خبرهای ناگوار و بد قرار داشته یا با هم جر و بحث می‌کنند، به سختی رخ می‌دهد. تمرکز صرف بر روی نتایج کار (یعنی فقط بر روی بارداری) ‌و فراموش کردن فرآیند آن باعث افزایش استرس و سایر مشکلات احساسی می‌شود. ورزش، اما نه خیلی زیادورزش ملایم هم برای مردان و هم برای زنان در دوران باروری بسیار مؤثر است. در واقع...

    نمایش کامل
  • گلودرد در بارداری، درمان

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من هفته 21بارداری هستم. دو روزه گلو درد دارم شربت دیفن هیدرامین و آب نمک غرغره کردم ولی خوب نشدم. چیکار کنم؟پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:دوست عزیز، یادتان باشد در دوران بارداری هر چه کمتر از داروی شیمیایی استفاده کنید ریسک بارداری کمتر است، در ضمن به هیچ عنوان هیچ دارویی را بدون تجویز پزشک مصرف نکنید. گلودرد در صورتی که همراه با تب باشد، حتما و حتما باید به پزشک مراجعه کنید. چون در مدت وجود چرک نیاز به آنتی بیوتیک های مجاز در بارداری خواهد بود. در صورتی که تب دار نیستید از نوشیدنی های گرم و آب نبات های مکیدنی گلودرد کمک کننده هستند. قرقره آب ولرم و...

    نمایش کامل
  • در بارداری این ویتامین ها را فراموش نکنید

    رژیم غذایی سالم همیشه یک انتخاب معقول و منطقی است اما این امر در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. همچنین مصرف ویتامین پریناتال یا پیش از بارداری برای کمک به رفع هر گونه کمبود احتمالی مواد مغذی در رژیم غذایی مادر در دوران بارداری تصمیم به جایی است. ویتامین های پیش از بارداری شامل بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی می شود. اسید فولیک، آهن، ید و کلسیم از جمله مهمترین این مواد هستند.اسید فولیک، آهن و کلسیماسید فولیک به پیشگیری از نواقص لوله عصبی در جنین که بر مغز و طناب نخاعی تاثیر می گذارد، کمک می نماید. نقص لوله عصبی در بیست و هشت روز اول پس از آبستنی، پیش از...

    نمایش کامل
  • سقط فراموش شده چه علائمی دارد؟

    نی نی بان: در سومین ویدیو از راهنمای ویدیویی بارداری پوچ، دکتر سوسن ضيايی، متخصص زنان و زايمان به این پرسش پاسخ می‌دهد: «بارداری پوچ یا سقط فراموش شده چه نشانه‌هایی دارد؟»نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.

    نمایش کامل
  • نحوه مصرف قرص ال دی، دانستنی ها

     قرص جلوگیری از بارداری LD یا HDیکی از روش های مطمئن در پیشگیری از بارداری مصرف قرص های خوراکی ترکیبی است، که به دو شکل LD و HD در بسته های 21 عددی در دسترس عموم می باشند. مقدار هورمون های استروژن و پروژسترون قرص های HD بیشتر از قرص های LD می باشد.طریقه مصرف قرص LD یا HDاولین قرص از اولین بسته را از روز پنجم قاعدگی شروع کنید و تا 21 روز ادامه دهید و سپس به مدت یک هفته مصرف را قطع نموده و از روز هشتم بسته بعدی را شروع کنید. در واقع 21 روز قرص مصرف شود و 7 روز مصرف نشود و این سیکل را ادامه دهید.نکاتی در رابطه با مصرف قرص LD یا HDاینکه در کدام روز از دوره هفت روزه قاعده شده اید و اینکه هنگام...

    نمایش کامل
  • ویتامین های دوران بارداری را فراموش نکنید!

    پاسخ از دکتر نوشین نظری، متخصص زنان  و زایمان:مصرف اسید فولیک در این مدت کافی است. اما با توجه به هفته بارداری تان شما نیاز به ویتامین های دیگری هم دارید که باید مصرف شوند. توصیه می کنم برای دریافت ویتامین های جدید به متخصص زنان خود مراجعه کنید تا بر اساس سن حاملگی تان ویتامین های جدید تجویز کنند. برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.

    نمایش کامل
  • اندازه شکم در بارداری، استاندارد

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: چرا بعضی خانم ها در طول بارداری شکمشان بزرگ نمی شه ولی نوزاد سالم و بدون کمبود وزن به دنیا میاد؟پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز بزرگ شدن جنین یا اندازه شکم شما موضوعی است که در یک بارداری نسبت به بارداری بعدی و از بارداری شما با بارداری یک شخص دیگر کاملا متفاوت است و اصلا نباید خودتان را با بارداری قبلی یا سایر خانم های باردار دور و اطراقتان مقایسه کنید. اگر غربالگری ها و سونوگرافی ها را انجام داده اید و مشکلی وجود نداشته و تحت نظر پزشک متخصص زنان هستید برای این مسایل خودتان را دچار استرس...

    نمایش کامل
  • سردرد در سه ماهه اول بارداری، خطرناک است؟

    به‌نظر می‌رسد به علت تغییرات هورمونی و تغییرات جریان خون در مغز، بخصوص در سه‌ماهه اول بارداری، شاهد سردرد در بارداران هستیم.استراحت، خواب کافی، رژیم غذایی مناسب، ورزش‌های سبک، اجتناب از استرس‌های شدید روحی و جسمی، پرهیز از مصرف دخانیات، نوشابه‌های گازدار، مواد محرک و موادغذایی تند در بهبود این سردردها موثرند.دکتر فرشته نادری، متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب نیز با تاکید بر این که در بارداری نیز مانند هر زمان دیگری شخص می‌تواند مبتلا به سردرد شود توضیح می‌دهد: پدیده‌هایی که در این امر دخیل هستند مانند زمان غیر بارداری شامل نور، سر و صدا و بویایی می‌شوند. حملات ناشی از سردردهایی که از نوع...

    نمایش کامل
  • قبل از بارداری بدانیم

    تعداد چیزهایی که در زندگی از بارداری هیجان انگیزتر هستند، زیاد نیستند. با اینکه باردار شدن چیزی است که خانم ها برای مدتی طولانی انتظار آن را می کشند، ولی هنوز چیزهایی وجود دارد که تا زمانی که بارداری برای خود شخص اتفاق نیفتد، نمی تواند از آنها مطلع شود. این موارد تجربه شخصی مادری هستند که می گوید امیدوار است در زمان بارداری شخص دیگری این موارد را به او می گفته و این پروسه را برای او آسان تر می کرده است.1. حتما سراغ یک فیزیوتراپ بروید. همه خانمهای باردار از درد کمر به خصوص در روزهای پایانی بارداری شاکی هستند. فیزیوتراپی می تواند این شرایط...

    نمایش کامل
  • قبل از بارداری چه اقداماتی لازم است؟

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خسته نباشید می گویم بابت سایت عالی تان. خیلی مفید است. من حدود سه سال است ازدواج کردم سال 94 تصمیم به بچه دار شدن داریم. می خواهیم تحت نظر باشیم. ترجیحا بیمارستان میلاد. زایمان سزارین را انتخاب کردیم. من خیلی وقت است که کیست دارم. قرص ضد بارداری هم اصلا استفاده نمی کنم چون حالم بد می شود و طبیعی جلوگیری می کنیم. ممنون می شوم کارهای اولیه ای که باید انجام بدهم رو بگویید.پاسخ دکتر مینو آیرملو، جراح و متخصص زنان و زایمان:با توجه به اینکه می گویید کیست دارید توصیه می کنیم که پیش از بارداری حتما به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا مورد معاینه قرار بگیرید و آزمایش های لازم را...

    نمایش کامل
  • قرص ضدبارداری، معایب و مزایا

    قرص‌ها یکی از دو روش پرطرفدار کنترل بارداری در بین خانم‌ها هستند. اگر هر روز قرص را در یک ساعت خاص مصرف کنید احتمال بارداری در شما بسیار کمتر است، چیزی حدود 3 درصد. اما گاه سخت است خوردن قرص را فراموش نکنید، چه برسد به استفاده در همان ساعت. بنابراین با مصرف نامنظم و فراموش کردن قرص میزان تأثیر آن به 91 درصد کاهش می‌یابد. شما باید راهی بیابید تا قرص را در هرروز در همان ساعت فراموش نکنید.قرص پیشگیری از بارداری ممکن است روی میل جنسی اثر بگذاردبرخی زنانی که از این قرص‌ها استفاده می‌کنند متوجه شده‌اند میل جنسی آن‌ها به دلیل از...

    نمایش کامل
  • مسافرت در بارداری، بخوانید!

    بارداری شرایط ویژه ای است. به هزار و یک دلیل شخص باردار باید تحت کنترل پزشک معالج بوده و در 9 ماه بارداری باید امکان دسترسی به متخصص آسان و سریع باشد. بنابراین نوروز امسال اگر چشم به راه تولد فرزندتان هستید بهتر است، سفر را فراموش کنید و در منزل بماندی اما اگر پزشک اجازه سفر به شما داده و به نکته هایی دقت کنید، می توانید چند روزی را از خانه دور باشید.1- با اجازه پرواز کنیددر سه ماهه آخر بارداری مسافرت ممنوع است بنابراین اگر حتی متخصص این نکته را به شما نگفته باشد باید خودتان به این موضوع دقت کنید اما اگر پیش از این دوره قرار دارید و پزشک...

    نمایش کامل
  • قاتل سفیر روسیه پلیس ترکیه بوده است/ انگیزه؛ حلب

    قاتل سفیر روسیه پلیس ترکیه بوده است/ انگیزه؛ حلب بین الملل > اروپا - منابع امنیتی ترکیه اعلام کردند مرد مسلحی که سفیر روسیه را در آنکارا کشت،‌ افسر پلیس شاغل در این شهر بوده است. به گزارش خبرآنلاین در همین حال سی ان ان گزارش داده است قاتل سفير روسيه فرياد مي زد « حلب را فراموش نکنيد» سی ان ان درتصویری که از لحظه ی تیراندازی به سوی سفیر روسیه در آنکارا پخش کرد گزارش داد فرد مسلح پس...

    نمایش کامل
  • فراموش کردن مصرف فولیک اسید در بارداری

    سوال مخاطب نی نی بان: 20 ساله ام و 17 هفته است که باردارم. من خیلی اوقات فراموش می کنم قرص فولیک اسید یا مولتی ویتامین رو بخورم چکار کنم؟ می توانم دوباره شروع کنم؟پاسخ دکتر معصومه یونسی، فوق تخصص نازایی و جراح لاپاراسکوپی: هر موقع فراموش کردید، می توانید مجدد استفاده کنید، هیچ ایرادی ندارد. در سه ماه اول بارداری حتما فولیک اسید مصرف کنید.برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.

    نمایش کامل
  • بارداری موفق،‌ اقدامات لازم و اولیه

    سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 24 سالمه و حدود 2 ساله که ازدواج کردم. یک سال پیش یه بارداری ناموفق داشتم که به دلیل عدم ضربان جنین کورتاژ بیهوشی شدم، الان سه ماهه که اقدام به بارداری می کنم و موفق نبودم. خیلی نگرانم که با کورتاژ آسیب دیده باشم و یا مجدد مشکلی برای جنین پیش بیاید، من چه زمان و چطور شانس بارداری موفق بیشتری دارم؟پاسخ دکتر شیرین نیرومنش،‌ متخصص زنان و زایمان:عوامل بسیار زیادی برای بارداری موفق وجود دارد که از مهم ترین آن ها این است که شما با مواد شیمیایی سر و کار نداشته باشید،‌ حتما وزن خود را با ورزش و رژیم غذایی مناسب پایین آورید، به هیچ عنوان سیگار و قلیان مصرف...

    نمایش کامل