نتایج برای :

زیبایی پوست و مو، پنج خوراکی مفید

  • خوراکی هایی برای صاف کردن پوست

    زیبایی صورت هر انسانی به درخشانی و صافی پوستش بستگی دارد و افرادی که این درخشندگی و صافی را ندارند بقیه اجزای صورت شان هم بصورت کم دیده میشود.تا کنون روش های متفاوتی برای صاف کردن و درخشندگی پوست ارائه شده است اما ما میخواهیم شما را با خوراکی هایی آشنا کنیم که میتوانند تاثیرات مثبتی بر روی پوست بگذارند.پوست صورت اهمیت فراوانی در زیبایی و حفظ اعتماد به نفس دارد و می توان تنها با خوردن مواد غذایی سلامت پوست را تضمین کرد.برای داشتن پوستی زیبا، بدون لکه، چین و چروک و شفاف می توانید برخی خوراکی ها را در رژیم غذایی خود قرار...

    نمایش کامل
  • خوراکی های موثر برای درمان افتادگی پوست

    کلاژن ها در لایه درم پوست ساخته می شوند و نقش مهمی برای جلوگیری از پیری و افتادگی پوست دارند.با افزایش یافتن سن تولید کلاژن در پوست کاهش پیدا می کند.به همین دلیل است که بالا رفتن سن سبب ایجاد مشکلات پوستی در فرد می شود.در این شرایط خوردن خوراکی هایی که بتوانند سبب افزایش تولید کلاژن شوند موضوعی مهم است. برای جلوگیری از کاهش تولید این ماده حیاتی بدن می توان از کرم های ضد چین و چروک استفاده کرد که باعث افزایش تولید کلاژن می شود. در کنار داروهای شیمیایی می توان از خوراکی های طبیعی نیز استفاده کرد و با قرار دادن آنها در رژیم غذایی باعث سلامت بدن و پوست صورت شد. از جمله...

    نمایش کامل
  • سریعترین روش درمان کک و مک پوستی

    به گزارش پارس نیوز، به طبع برای درمان کک و مک صورت با لیزر و دارو بایستی معاینه حضوری انجام شود اما توصیه ها و روش های درمانی طب سنتی برای رفع کک و مک پوست صورت و بدن تنها نیاز به دانستن رازها و اجرای صحیح ماسک های زیبایی پوست صورت در خانه دارد. این بخش را اختصاص داده ایم به روش های درمان طبیعی و خانگی کک و مک پوست که در دو بخش خوراکی و ماسک های زیبایی ضد کک و مک پوست گفته خواهد شد.برای درمان خالهای قهوه ای ، دو رنگی پوست و لکه های سفید پوست می توانید از این دستور العمل بهره برده و آثار شگفت آور آن را مشاهده...

    نمایش کامل
  • بوتاکس پوست با میوه ها

    '); d.write('میوه های مفید برای سلامت و رفع چین و چروک پوست پوست صورت اهمیت فراوانی در زیبایی و حفظ اعتماد به نفس دارد و می توان تنها با خوردن مواد غذایی سلامت پوست را تضمین کرد.برای داشتن پوستی زیبا، بدون لکه، چین و چروک و شفاف می توانید برخی خوراکی ها را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا اثرات منحصربفرد آن بر صورت خود را مشاهده کنید.از جمله این میوه ها، آووکادو است که باعث آبرسانی به پوست و از بین رفتن چین و چروک می شود.میوه انار نیز دارای آنتی اکسیدان‌های فراوان است و می تواند علاوه بر آبرسانی سریع از...

    نمایش کامل
  • با استفاده از انار پوست خود را آبرسانی کنید

    از جمله این میوه ها، آووکادو است که باعث آبرسانی به پوست و از بین رفتن چین و چروک می شود. میوه انار نیز دارای آنتی اکسیدان‌های فراوان است و می تواند علاوه بر آبرسانی سریع از ایجاد لکه و چین و چروک ناشی از تابش نور خورشید جلوگیری کند. گردو هم مفیدترین دانه‌های غذایی برای صورت محسوب می‌شود به طوری که با آبرسانی پوست باعث از بین رفتن لکه و چین و چروک به ویژه در اطراف چشم ها می شود. فلفل، ماست و حتی شکلات تلخ نیز اگر به طور مرتب در رژیم غذایی افراد قرار داشته باشند، باعث بهبود سلامت پوست، جلوگیری از بروز چین و چروک و آبرسانی به این عضو مهم از بدن می‌شوند. نارگیل، عسل، چای سبز و گوجه فرنگی نیز از دیگر...

    نمایش کامل
  • زیبایی پوست، خوراکی های مفید

    بعضی از خوراکی هایی طبیعی به کاهش چین و چروک های پوستی کمک کرده و برای زیبایی پوست شما مفیدند.بادامبادام سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده و دارای خواص آنتی اکسیدان و ضدپیری است. بادام به پوست غذا رسانی کرده، مانع آسیب سلول‌های پوستی شده و از آن مقابل آسیب‌های اشعه‌ی UV محافظت می‌کند.آلوئه وراآلوئه ورا غنی از سیلیکون است که برای تولید کلاژن مهم بوده و به ساخت بافت‌های جدید پوستی کمک می‌کند. آلوئه ورا برای پوست عالی است و دارای خواص ضدپیری می‌باشد. این میوه انعطاف‌پذیری پوست را بهبود بخشیده و چین و چروک‌ها را کاهش...

    نمایش کامل
  • مواردی خواندنی در مورد زیباشدن

    آرایش صورت / ترفندها و ضررهای آرایش صورت------------------------------------------------------------ پوست صورت / نکات خارق العاده مراقبتهای پوست صورت -------------------------------------------------------------- پوست و مو / پوست و موی سالم ------------------------------------------------------------- جوش صورت / درمان آسان جوش صورت ----------------------------------------------------------- زیبایی پوست صورت / شادابی و زیبایی پوست صورت ------------------------------------------------------------

    نمایش کامل
  • سلامت مو، 4 خوراکی مفید

    چهار خوراکی مفید برای سلامت موگردو:گردو برای مبارزه با ریزش مو، بسیار مفید است. گردو حاوی روغنی است که برای الاستین مو بسیار خوب است و به رشد هر چه بهتر آن کمک می کند. البته یادتان باشد که در مصرف آن زیاده روی نشود، چرا که استفاده ی بیش از حد از گردو باعث نازک شدن مو ها می شود.اسفناج:کمبود آهن یکی از علت های ریزش مو است که درمان آن هم بسیار ساده است. اسفناج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی -آهن، بتا کاروتن، فولات و ویتامین C - است که سلامت فولیکول های مو را حفظ می کند.هویج:هویج سرشار از بتا کاروتن است که بدن آن را به ویتامین A  تبدیل می کند. وقتی که این ویتامین به مو ها می رسد، چربی پوست سر را حفظ می کند...

    نمایش کامل
  • خوراکی های مفید برای بدن، سلامت مو

    چهار خوراکی مفید برای سلامت موگردو:گردو برای مبارزه با ریزش مو، بسیار مفید است. گردو حاوی روغنی است که برای الاستین مو بسیار خوب است و به رشد هر چه بهتر آن کمک می کند. البته یادتان باشد که در مصرف آن زیاده روی نشود، چرا که استفاده ی بیش از حد از گردو باعث نازک شدن مو ها می شود.اسفناج:کمبود آهن یکی از علت های ریزش مو است که درمان آن هم بسیار ساده است. اسفناج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی -آهن، بتا کاروتن، فولات و ویتامین C - است که سلامت فولیکول های مو را حفظ می کند.هویج:هویج سرشار از بتا کاروتن است که بدن آن را به ویتامین A  تبدیل می کند. وقتی که این ویتامین به مو ها می رسد، چربی پوست سر را حفظ می کند...

    نمایش کامل
  • زیبایی پوست خود را در پاییز دو برابر کنید

     یکی از مهم‌ترین نکاتی که امروزه مورد تاکید متخصصان و محققان قرار دارد، این است که همه چربی‌ها دشمن پوست نیستند، بلکه بعضی از آن‌ها واقعا برای حفظ زیبایی و سلامت پوست ضروری‌اند. متاسفانه، بسیاری از افراد هنوز هم فکر می‌کنند که همه انواع چربی‌ها برای پوست مضر هستند و می‌توانند باعث انسداد منافذ پوستی و درنهایت چرب شدن بیش از حد پوست شوند. کارشناسان حوزه زیبایی معتقدند که وجود چربی‌ها یا استفاده از چربی‌های مفید برای کارهایی مثل پاک کردن مواد آرایشی از روی صورت لازم است. استفاده از روغن نارگیل، خصوصا در فصل پاییز، می‌تواند نیازهای پوست را...

    نمایش کامل
  • چگونه با آب برنج پوست و مو هایم را تقویت کنم؟

     آب برنج سرشار از مواد معدنی و ویتامین های زیبایی است که هم برای پوست و هم برای مو بسیار مفید است. سال هاست که زنان آسیایی از آب برنج برای زیبایی مو، پوست و صورت استفاده می کنند.  فواید آب برنج برای پوست و مو دفعه بعد که خواستید برنج دم کنید قبل از آبکش کردن برنج حواستون باشه که آب برنج رو دور نریزید. آب برنج سرشار از مواد معدنی و ویتامین های زیبایی است که هم برای پوست و هم برای مو بسیار مفید است. سال هاست که زنان آسیایی از آب برنج برای زیبایی مو، پوست و صورت استفاده می...

    نمایش کامل
  • با انار در خانه بوتاکس کنید!

    به گزارش پارس نیوز، برای داشتن پوستی زیبا، بدون لکه، چین و چروک و شفاف می توانید برخی خوراکی ها را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا اثرات منحصربفرد آن بر صورت خود را مشاهده کنید.از جمله این میوه ها، آووکادو است که باعث آبرسانی به پوست و از بین رفتن چین و چروک می شود. میوه انار نیز دارای آنتی اکسیدان‌های فراوان است و می تواند علاوه بر آبرسانی سریع از ایجاد لکه و چین و چروک ناشی از تابش نور خورشید جلوگیری کند. گردو هم مفیدترین دانه‌های غذایی برای صورت محسوب می‌شود به طوری که با آبرسانی پوست باعث از بین رفتن لکه و چین و چروک به ویژه در اطراف چشم ها می شود. فلفل، ماست و حتی شکلات تلخ...

    نمایش کامل
  • زیبایی پوست و مو، پنج خوراکی مفید

    این میوه ها و غذاها به زیبایی شما کمک می کنند.آواکادواین میوه برای پوست شما عالی است، چه آن را بخورید و چه روی پوستتان بمالید. آواکادو ترکیبی از اسیدهای چرب غیراشباعی مونو، ویتامین C، ویتامین E و آنتی اکسیدان ها دارد. اواکادو مواد مغذی بسیاری برای پوست داراست. آواکادو سرشار از پتاسیم است که پف چشم‌ها را از بین خواهد برد. همچنین پف بدن بر اثر نمک را با خارج کردن سدیم اضافی از بدن کم می‌کند.میوه‌هاتوت‌های قرمز لذیذ بوده و دارای ویتامین C و نوعی ماده‌ی مغذی است که می‌تواند کمک کند لکه‌ها و پلاکت‌های دندان از بین روند. جالب است بدانید که کشمش‌های چسبناک و شیرین برای دندان‌های شما عالی هستند زیرا دارای موادی شیمیایی می‌باشند...

    نمایش کامل
  • معجزه تخم مرغ را بر زیبایی پوست و مویتان ببینید

    به گزارش پارس نیوز، تخم مرغ دارای خواص درمانی فوق العاده ای است، در زده آن به تنهایی مقادیر بالایی از آهن و کلسیم وجود دارد و می تواند نوعی مکمل درمانی برای افرادی باشد که دچار کم خونی  هستند یا دراثر کهولت یا شکستگی با مشکل سستی استخوان ها مواجه شده اند.پروتئین موجود درشیر به میزان 100 درصد است و می تواند بافت های آسیب دیده بدن را ترمیم کند، در حالی که میزان پروتئین در شیر، گوشت قرمز و ماهی کمتراز تخم مرغ است. خوردن آن برای افراد ورزشکار که دچار آسیب دیدگی های ورزشی شده اند بسیار مفید است و خیلی زود بافت عضلانی آسیب دیده و کبودی های روی پوست را درمان می کند. در دهه 90 میلادی کارشناسان نظریه ای مطرح کردند در خصوص اینکه خوردن تخم مرغ باعث...

    نمایش کامل
  • مراقبت از پوست، گلیسیرین را امتحان کنید

    گلیسیرین ماده‌ای بی‌رنگ وبی بو است. از این ماده در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست و حتی شربت‌های خوراکی استفاده می‌شود.به عنوان مرطوب‌کنندهمرطوب‌کننده‌ی داخل گلیسیرین کمک می‌کند تا آب در پوست باقی بماند. همچنین گلیسیرین خاصیت نم بینی در طبیعت دارد یعنی می‌تواند از هوا آب را جذب خود کند. این خاصیت مانع تبخیر آب از پوست چرب شده و پوست را مرطوب نگه می‌دارد.بلوغ سلول‌هاگلیسیرین نقشی حیاتی در بلوغ و تکامل سلول‌ها دارد. استفاده از گلیسیرین روی پوست چرب کمک می‌کند تا از بسیاری از مشکلات پوستی رها شوید. گلیسیرین ماده‌ای موثر برای درمان مشکلات پوستی مانند جوش،...

    نمایش کامل
  • طراوت پوست، اسرار زیبایی را بخوانید

    یکی از امتیازهای زیبایی، پوست صاف است، که اعتماد به نفس و روحیه شاد و پر انرژی به انسان ها می بخشد، پس با ما همراه باشید تا اسراری از زیبایی را به شما ارائه دهیم :اولین اسرار زیبایی پوست: مرطوب کننده و ضدآفتابیکی از اسرار زیبایی مرطوب کننده ها می باشند که ممکن است تا کنون از قدرت مرطوب کننده ها در زمینه ی زیبایی با خبر نشده باشید هرگز قدرت مرطب کننده ها را دست کم نگیرید ، پوست شما از هر نوعی که باشد نیاز به مرطوب کننده دارد حتی اگر پوست شما چرب باشد باید بدانید که فقط روغن اضافی دارد و باز هم نیازمند مرطوب کننده می باشد ومرطوب کننده ها از...

    نمایش کامل
  • اهمیت دریافت امگا 3 برای بدن

     امگا ۳، خاصیت ضدالتهابی ویژه‌ای دارد که قرمزی و تورم پوست را کاهش می‌دهد، التهاب پوستی را محدود می‌کند و از جنبه‌های مختلفی به تمیز کردن پوست یاری می‌رساند. گشتن به دنبال محصولات خوراکی‌ای که به زیبایی پوست و تقویت سلامتی آن کمک کنند، یکی از کارهای سخت و گیج‌کننده‌ای است که بسیاری از ما تجربه‌اش کرده‌ایم. یکی از بهترین مکمل‌های خوراکی‌ای که در همین زمینه به فروش می‌رسند، اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که برای جوانی پوست ضروری‌اند. اما چرا امگا ۳ تا این حد برای پوست مهم است؟ ماهی‌های چرب,مغزهای خام و سبزی‌های برگ سبز, همگی حاوی...

    نمایش کامل
  • برای طراوت پوست چه باید کرد؟

    مرطوب کننده و ضدآفتابیکی از اسرار زیبایی مرطوب کننده ها می باشند که ممکن است تا کنون از قدرت مرطوب کننده ها در زمینه ی زیبایی با خبر نشده باشید هرگز قدرت مرطب کننده ها را دست کم نگیرید ، پوست شما از هر نوعی که باشد نیاز به مرطوب کننده دارد حتی اگر پوست شما چرب باشد باید بدانید که فقط روغن اضافی دارد و باز هم نیازمند مرطوب کننده می باشد ومرطوب کننده ها از شکستگی و چین و چروک خوردن پوست جلوگیری می کنند یادتان باشد همیشه و در هر فصلی و با هر نوع پوستی استفاده از مرطوب کننده ها را فراموش نکنید.راز دیگر زیبایی شما کرم های ضد آفتاب می باشند که علاوه بر محافظت از...

    نمایش کامل
  • پوست این خوراکی ها را دور نریزید،چون خواص دارویی دارند

    انگار برای مردم عادت شده که پوست میوه یا بعضی خوراکی ها را دور می اندازند و این ذهنیت برای آن ها بوجود آمده که خاصیت میوه فقط در داخل آن است نه در پوست.این ذهنیت کاملاً غلط است و باید بگوییم که پوست برخی میوه ها و خوراکی ها از داخل شان مفیدتر میباشد.پوست کدو،پوست کیوی،پوست ذرت و … از جمله این میوه ها و خوراکی ها هستند. همه ما بعد از آشپزی یا بعد از صرف یک وعده غذایی قسمتهایی از میوه یا مواد غذایی را دور می ریزیم. در واقع قسمت هایی که برای ما حکم دور ریز دارند می توانند جز ماده های غذایی بسیار مهم محسوب شوند. هسته ها، دانه...

    نمایش کامل
  • برای جلوگیری از پیری و افتادگی پوست این مطلب را بخوانید!

    افتادگی پوست و پیری آن معضلی است که افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می کنند. افتادگی پوست به دلایل مختلفی از جمله کاهش وزن و همچنین افزایش سن ممکن است ایجاد شود که همین مورد زمینه نگرانی افرادی که قصد کاهش وزن دارند شده است. اما لازم نیست نگران باشید! برای جلوگیری و درمان  افتادگی پوست و پیری آن با دکتر سلام همراه باشید. یکی از دلایل اصلی بروز پیری و افتادگی پوست کاهش تولید کلاژن است. مولکول کلاژن در لایه درم پوست ساخته می شود و همزمان با افزایش سن میزان تولید آن کم شده و مشکلات پوستی را به همراه دارد. کلاژن عامل اصلی برای ایجاد خاصیت ارتجاعی پوست و...

    نمایش کامل
  • بهترین خوراکی‌های خام برای سلامت و زیبایی پوست

    آیا میخواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید؟ رژیم غذایی یکی از مهمترین عامل‌های موثر بر سلامت پوست است و در این مقاله قصد داریم بهترین مواد خوراکی خام برای پوست را معرفی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ خیلی از غذاها هستند که سلامت و زیبایی پوست را بهبود می بخشند. اما بعضی از این غذاها اگر خام مصرف شوند تاثیر بیشتری روی پوست خواهند گذاشت. کلم پیچ و اسفناج کلم پیچ و اسفناج پوست را سفت و محکم می کنند. زیرا حاوی فیتونوترینت (phytonotrient) که پوست را از عوارض آفتاب محافظت می کند هستند. اسفناج سرشار از مواد مغذی یا آنتی اکسیدان هایی...

    نمایش کامل
  • بهترین خوراکی‌های خام برای سلامت و زیبایی پوست

    آیا میخواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید؟ رژیم غذایی یکی از مهمترین عامل‌های موثر بر سلامت پوست است و در این مقاله قصد داریم بهترین مواد خوراکی خام برای پوست را معرفی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ خیلی از غذاها هستند که سلامت و زیبایی پوست را بهبود می بخشند. اما بعضی از این غذاها اگر خام مصرف شوند تاثیر بیشتری روی پوست خواهند گذاشت. کلم پیچ و اسفناج کلم پیچ و اسفناج پوست را سفت و محکم می کنند. زیرا حاوی فیتونوترینت (phytonotrient) که پوست را از عوارض آفتاب محافظت می کند هستند. اسفناج سرشار از مواد مغذی یا آنتی اکسیدان هایی...

    نمایش کامل
  • بهترین خوراکی‌های خام برای سلامت و زیبایی پوست

    آیا میخواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید؟ رژیم غذایی یکی از مهمترین عامل‌های موثر بر سلامت پوست است و در این مقاله قصد داریم بهترین مواد خوراکی خام برای پوست را معرفی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ خیلی از غذاها هستند که سلامت و زیبایی پوست را بهبود می بخشند. اما بعضی از این غذاها اگر خام مصرف شوند تاثیر بیشتری روی پوست خواهند گذاشت. کلم پیچ و اسفناج کلم پیچ و اسفناج پوست را سفت و محکم می کنند. زیرا حاوی فیتونوترینت (phytonotrient) که پوست را از عوارض آفتاب محافظت می کند هستند. اسفناج سرشار از مواد مغذی یا آنتی اکسیدان هایی...

    نمایش کامل
  • بهترین خوراکی‌های خام برای سلامت و زیبایی پوست

    آیا میخواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید؟ رژیم غذایی یکی از مهمترین عامل‌های موثر بر سلامت پوست است و در این مقاله قصد داریم بهترین مواد خوراکی خام برای پوست را معرفی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ خیلی از غذاها هستند که سلامت و زیبایی پوست را بهبود می بخشند. اما بعضی از این غذاها اگر خام مصرف شوند تاثیر بیشتری روی پوست خواهند گذاشت. کلم پیچ و اسفناج کلم پیچ و اسفناج پوست را سفت و محکم می کنند. زیرا حاوی فیتونوترینت (phytonotrient) که پوست را از عوارض آفتاب محافظت می کند هستند. اسفناج سرشار از مواد مغذی یا آنتی اکسیدان هایی...

    نمایش کامل
  • بهترین خوراکی‌های خام برای سلامت و زیبایی پوست

    آیا میخواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید؟ رژیم غذایی یکی از مهمترین عامل‌های موثر بر سلامت پوست است و در این مقاله قصد داریم بهترین مواد خوراکی خام برای پوست را معرفی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ خیلی از غذاها هستند که سلامت و زیبایی پوست را بهبود می بخشند. اما بعضی از این غذاها اگر خام مصرف شوند تاثیر بیشتری روی پوست خواهند گذاشت. کلم پیچ و اسفناج کلم پیچ و اسفناج پوست را سفت و محکم می کنند. زیرا حاوی فیتونوترینت (phytonotrient) که پوست را از عوارض آفتاب محافظت می کند هستند. اسفناج سرشار از مواد مغذی یا آنتی اکسیدان هایی...

    نمایش کامل