نتایج برای :

توصیه های مهم برای کاهش وزن/ بخش پنجم

  • سقوط مرگبار خدمتکار زن از طبقه پنجم

    خدمتکار زن در حال کار در یک ساختمان مسکونی در مشهد از طبقه پنجم سقوط کرد و به طرز دلخراشی جان باخت.به گزارش آتش‌نشانی، زن 50 ساله هنگام کار روی نردبام کشویی در طبقه پنجم یک ساختمان در خیابان امام رضا (ع)، از طبقه پنجم ساختمان روی سقف پارکینگ سقوط کرد و در دم کشته شد. به دستور بازپرس کشیک قتل، پیکر بی‌جان زن میانسال توسط مأموران ایستگاه شماره دو آتش‌نشانی مشهد به سطح زمین منتقل شد و سپس به پزشکی قانونی انتقال یافت. ایران

    نمایش کامل
  • سقوط مرگبار خدمتکار زن از طبقه پنجم

    جامعه > حوادث - ایران نوشت:خدمتکار زن در حال کار در یک ساختمان مسکونی در مشهد از طبقه پنجم سقوط کرد و به طرز دلخراشی جان باخت. به گزارش آتش‌نشانی، زن 50 ساله هنگام کار روی نردبام کشویی در طبقه پنجم یک ساختمان در خیابان امام رضا (ع)، از طبقه پنجم ساختمان روی سقف پارکینگ سقوط کرد و در دم کشته شد. به دستور بازپرس کشیک قتل، پیکر بی‌جان زن میانسال توسط مأموران ایستگاه شماره دو آتش‌نشانی مشهد به سطح زمین منتقل شد و سپس به پزشکی قانونی انتقال یافت. 23302

    نمایش کامل
  • سرمای پنجم آذر در 30 سال گذشته تهران بی‌سابقه بود/ خروج سیستم قطبی از کشور

    امین حسین نقشینه در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران تسنیم «پویا» درباره سیستم قطبی که در هفته ابتدایی آذر ماه امسال نیمه شمالی کشور و استان تهران را در بر گرفته بود، اظهار کرد: این سیستم قطبی موجب بارشهای برف، باران و کاهش دما در کشور شد. وی ادامه داد: این سیستم قطبی توانست برودت بی‌سابقه‌ای را در تهران و برخی نقاط کشور به‌دنبال داشته باشد و در روز پنجم آذر ماه شاهد سرمای باور نکردنی در استان تهران بودیم. این کارشناس سازمان هواشناسی کشور خاطرنشان کرد: روز جمعه پنجم آذر ماه، دمای منفی هفت درجه در تهران به ثبت رسید که این برودت هوا  نسبت به تاریخ مشابه در 30 سال اخیر بی‌سابقه بوده است. نقشینه عنوان کرد: روز...

    نمایش کامل
  • سرنوشت 3 شاخص اقتصادی در برنامه پنجم توسعه

    به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، در بخش اول گزارش مرکز آمار ایران، اعداد و ارقامی درباره شاخص‌های محور اقتصادی کشور طی سال‌های 1384 تا 1393 منتشر شده است؛ البته آمارهایی که از نرخ رشد اقتصادی مربوط به دوره اجرای برنامه پنجم توسعه در این گزارش آمده، تنها تا سال 1392 است. براساس این گزارش، برنامه پنجم توسعه با چنین آمارهایی عملیاتی شد. در پایان سال 1389 نرخ رشد اقتصادی 6.57 درصد، نرخ بیکاری 13.5 درصد و نرخ تورم 13.9 درصد بود. اما نرخ رشد اقتصادی در پایان سال 1392 به 2.01- درصد افت کرد. این در شرایطی است که طی سال‌های 1390 و 1391 و...

    نمایش کامل
  • سرمای بی سابقه پنجم آذر در ۳۰ سال گذشته تهران

    کارشناس سازمان هواشناسی کشور با اشاره به سیستم قطبی که هفته گذشته نیمه شمالی کشور و تهران را در برگرفت، گفت: روز جمعه پنجم آذر ماه، دمای منفی هفت درجه در تهران به ثبت رسید که این برودت هوا نسبت به تاریخ مشابه در ۳۰ سال اخیر بی‌سابقه بوده است.امین حسین نقشینه درباره سیستم قطبی که در هفته ابتدایی آذر ماه امسال نیمه شمالی کشور و استان تهران را در بر گرفته بود، اظهار کرد: این سیستم قطبی موجب بارشهای برف، باران و کاهش دما در کشور شد.وی ادامه داد: این سیستم قطبی توانست برودت بی‌سابقه‌ای را در تهران و برخی نقاط کشور به‌دنبال داشته باشد و در روز پنجم آذر ماه شاهد سرمای باور نکردنی در استان تهران بودیم.این کارشناس سازمان هواشناسی...

    نمایش کامل
  • دوران بارداری، این اعمال توصیه نمی شود!

    یک توصیه عمومی برای خانم های باردار مصرف غذای کافی و سالم، رعایت اعتدال و عدم مصرف مواد مضر و عدم انجام اعمال مضر برای بدن است. یکی از مواد مضر در دوران بارداری کافئین است.مصرف یک تا دو لیوان چای یا قهوه در دوران بارداری احتمالاً بی ضرر است، ولی چون کافئین یک دارو محسوب می شود مصرف زیاد آن می تواند باعث صدمه به جنین شود. مصرف سیگار نیز در دوران بارداری توصیه نمی شود زیرا که سیگار باعث کاهش رسیدن خون و در نتیجه کاهش رسیدن اکسیژن و مواد غذائی به جنین می شود که این خود می تواند منجر به کاهش رشد و ایجاد اختلال در جنین شود.انجام رژیم غذائی برای کاهش وزن به خصوص رژیم...

    نمایش کامل
  • تغذیه بچه دوساله، چقدر شیر بدهم؟

    پاسخ دکتر محمد حسن خسروی فارسانی، متخصص اطفال: در این سن توصیه می شود روزانه 2 لیوان شیر به فرزندتان بدهید. بیش از این مقدار در صورت کاهش وعده های اصلی کودک توصیه نمی شود زیرا باعث کاهش وزن می شود.

    نمایش کامل
  • اینفوگرافیک | آمار گل‌های زده، اخطارها و تماشاگران هفته پنجم لیگ برتر

    اینفوگرافیک | آمار گل‌های زده، اخطارها و تماشاگران هفته پنجم لیگ برتر چهارشنبه 24 شهریور 1395 0 فوتبال ایران > لیگ برتر - با توجه به وقفه‌ای که در مسابقات لیگ برتر به دلیل دو بازی تیم ملی افتاده بود، تیم‌های لیگ برتری به نوعی به خودشان این مجوز را دادند تا تعداد گل‌های رد و بدل شده را کاهش دهند. به این ترتیب در هفته پنجم در مجموع 8 بازی شاهد رویش تنها 14 گل بودیم تا میانگین 1/75 گل در هر بازی ثبت شود. با این حساب سهم هر تیم هم به طور متوسط 0/9 گل در هر مسابقه می‌شود....

    نمایش کامل
  • هواشناسی: سرمای قطبی پنجم آذر تهران در ۳۰ سال گذشته بی‌سابقه بود!

    کارشناس سازمان هواشناسی کشور با اشاره به سیستم قطبی که هفته گذشته نیمه شمالی کشور و تهران را در برگرفت، گفت: روز جمعه پنجم آذر ماه، دمای منفی هفت درجه در تهران به ثبت رسید که این برودت هوا نسبت به تاریخ مشابه در ۳۰ سال اخیر بی‌سابقه بوده است. امین حسین نقشینه درباره سیستم قطبی که در هفته ابتدایی آذر ماه امسال نیمه شمالی کشور و استان تهران را در بر گرفته بود، اظهار کرد: این سیستم قطبی موجب بارشهای برف، باران و کاهش دما در کشور شد. وی ادامه داد: این سیستم قطبی توانست برودت بی‌سابقه‌ای را در تهران و برخی نقاط کشور به‌دنبال داشته باشد و در روز پنجم آذر ماه شاهد سرمای باور نکردنی در استان تهران بودیم. این کارشناس...

    نمایش کامل
  • درد پستان بعد از زایمان، توصیه خانگی

    شایع‌ترین علت درد پستان یا حساسیت پستان پس از زایمان تورم پستان است زیرا پستان‌ها پر از شیر هستند. تغذیه نوزاد یا دوشیدن شیر می‌تواند این پری پستان را رفع کند.درد پستان علل دیگری هم دارد که جدی‌تر هستند. پستان‌هایی که قرمز هستند یا حساسیت موضعی به لمس دارند یا اگر هم زمان تب یا پستان‌های حساس، دردناک و قرمز همراه باشد، باید به عفونت فکر کرد.توصیههای خانگیشقاق، ترک خوردن و زخم شدن نودک پستان است که اغلب به دلیل شیوه نادرست شیردهی است.اصلاح نحوه شیردادن و آغوش گرفتن نوزاد، گذاشتن کیسه یخ 2 تا 3 دقیقه قبل از شیردادن، پاک کردن نوک پستان از بزاق نوزاد و مالیدن یک قطره از شیر روی نوک پستان به کاهش درد و بهبود...

    نمایش کامل
  • تغذیه در بارداری، دیدگاه اسلام

    تغذیه در دوران بارداری برای رشد و تکامل و در نتیجه سالم به دنیا آمدن جنین، امری بسیار حائز اهمیت است. در دین اسلام و آموزه‌های آن نیز، توصیه هایی به مادران برای تغذیه در دوران بارداری وجود دارد که چگونه فرزندی سالم بدنیا آورده و مشکلاتی برای خود مادر نیز بوجود نیاید. تغذیه در دوران بارداریدر آداب اسلامی توصیههای ویژه‌ای برای تغذیه در دوران بارداری وجود دارد. این امر نشان دهنده اهمیت این زمان و نیز نقش تغذیه در آن است.خوردن گلابی ‌،خربزه، انار و کندر در دوران بارداری توصیه شده و همچنین قبل از بارداری نیز خوردن به، گلابی و کاسنی به پدر سفارش شده است. برخی از...

    نمایش کامل
  • اتفاق ویژه در تنیس ملبورن: ستی که 175 دقیقه طول کشید

    به گزارش جام جم آنلاین ، دو تنیسور ایوو کارلوویچ، تنیسور اهل کرواسی با رقم زدن طولانی‌ترین ست پنجم تاریخ رقابت‌های تنیس گرنداسلم ملبورن (اولین گرنداسلم سال) نام خود را در کتاب رکوردهای این جام ثبت کرد. او پس از واگذاری 2 ست اول با نتایج 7 بر 6 و 6 بر 3 مقابل هوراسیا زابایوس، 2 ست بعدی را با نتایج 7 بر 5 و 6 بر 2 برد اما ماجرای اصلی در ست پنجم شکل گرفت؛ جایی که در یک نبرد ماراتن‌گونه 2 رقیب 175 دقیقه با هم بازی کردند و رکورد طولانی‌ترین ست پنجم تاریخ تنیس ملبورن را به نام خودشان ثبت کردند. در نهایت کارلوویچ در ست پنجم با نتیجه 22 بر 20 به برتری رسید تا طولانی‌ترین گیم یک...

    نمایش کامل
  • افزایش ۹۸ درصدی صادرات بوتان در سه ماهه اول سال ۹۵

    مدیر پالایشگاه پنجم شرکت مجتمع گاز پارس جنوبی گفت: صادرات بوتان از...

    نمایش کامل
  • حسرت مدال برای ایران در روز پنجم المپیک

    در پایان روز پنجم المپیک نیز مدالی نصیب کاروان ایران نشد. در پایان روز پنجم المپیک نیز مدالی نصیب کاروان ایران نشد.به گزارش اعتدال به نقل از ایسنا، در پایان روز پنجم بازی‌های المپیک 2016 ریو کاروان ایران همچنان در حسرت مدال ماند. مجتبی عابدینی یکی از نمایندگان روز پنجم ایران بود که عملکرد فراتر از انتظاری به نمایش گذاشت و در حالی که هیچ کس  امیدی به حضور او در بین بزرگان شمشیربازی المپیک نداشت، موفق شد به جمع 4 نفر پایانی شمشیربازی اسلحه سابر این بازی ها راه یابد. او با شکست برابر حریف کره‌ای از رسیدن به مدال باز ماند و در المپیک چهارم شد. علی پاکدامن دیگر سابریست ایران نیز در همان بازی نخست خود برابر...

    نمایش کامل
  • سرمای بی سابقه در تهران طی 30 سال گذشته

    به گزارش پارس نیوز، امین حسین نقشینه درباره سیستم قطبی که در هفته ابتدایی آذر ماه امسال نیمه شمالی کشور و استان تهران را در بر گرفته بود، اظهار کرد: این سیستم قطبی موجب بارشهای برف، باران و کاهش دما در کشور شد.وی ادامه داد: این سیستم قطبی توانست برودت بی‌سابقه‌ای را در تهران و برخی نقاط کشور به‌دنبال داشته باشد و در روز پنجم آذر ماه شاهد سرمای باور نکردنی در استان تهران بودیم. این کارشناس سازمان هواشناسی کشور خاطرنشان کرد: روز جمعه پنجم آذر ماه، دمای منفی هفت درجه در تهران به ثبت رسید که این برودت هوا  نسبت به تاریخ مشابه در 30 سال اخیر بی‌سابقه بوده است. نقشینه عنوان کرد: روز پنجم آذر...

    نمایش کامل
  • تیم ملی فوتبال ساحلی ایران در رده پنجم جهان

    سازمان جهانی فوتبال ساحلی آخرین رده‌بندی تیم‌های ملی جهان را اعلام کرد که بر این اساس تیم ایران در رده پنجم قرار گرفت. به گزارش بولتن نیوز؛  براساس آخرین رده‌بندی اعلام شده از سوی سازمان جهانی فوتبال ساحلی تیم ملی کشورمان در رده پنجم جهان قرار گرفت. پیش از تیم ملی فوتبال ساحلی کشورمان تیم‌های پرتغال، روسیه، برزیل و ایتالیا قرار گرفته‌اند.سازمان جهانی فوتبال ساحلی در رنکینگ اعلامی خود، نمایش خیره‌کننده ایران در جام بین قاره‌ای 2016 جهان را از عوامل اصلی صعود مجدد به رده پنجم جهان دانسته است.تیم‌های سوئیس، تاهیتی، ژاپن و اسپانیا پایین‌تر از تیم ملی کشورمان رده‌های ششم تا...

    نمایش کامل
  • برگ برنده "محسن تابنده" برای فصل پنجم "پایتخت"

    غفوری با اشاره به اینکه ایده جدید محسن تابنده در فصل پنجم سریال پایتخت اجرایی میشود گفت:سری جدید این سریال را در آتن کلید می زنیم. شروع تصویر برداری فصل پنجم سریال پایتخت در یک کشور دیگر انجام می شود و پس از آن وارد ایران می شویم.مجله ستاره

    نمایش کامل
  • فوتبال | نتایج هفته پنجم لیگ برتر

    فوتبال | نتایج هفته پنجم لیگ برتر ورزش > فوتبال - همشهری آنلاین:هفته پنجم لیگ برتر امروز برگزار شد . هر پنج دیدار امروز با تساوی به پایان رسید. نتایج را ببینید: تراکتورسازی صفر - پرسپولیس صفر سپاهان 1 - پیکان 1 پدیده صفر - استقلال خوزستان صفر صبای قم 1 - ذوب آهن 1 فولاد 2 - سایپا 2 آخرین دیدار هفته پنجم رقابت‌های لیگ برتر را دو تیم استقلال و ماشین‌سازی تبریز برگزار می‌کنند. در ادامه رقابت‌های لیگ برتر از هفته پنجم این رقابت‌ها دو تیم استقلال و ماشین‌سازی تبریز در تهران به مصاف یکدیگر می‌روند. این...

    نمایش کامل
  • پایان روز پنجم المپیک/ ایران همچنان در حسرت مدال

    در پایان روز پنجم المپیک نیز مدالی نصیب کاروان ایران نشد. به گزارش ایسنا، در پایان روز پنجم بازی‌های المپیک 2016 ریو کاروان ایران همچنان در حسرت مدال ماند. مجتبی عابدینی یکی از نمایندگان روز پنجم ایران بود که عملکرد فراتر از انتظاری به نمایش گذاشت و در حالی که هیچ کس امیدی به حضور او در بین بزرگان شمشیربازی المپیک نداشت، موفق شد به جمع 4 نفر پایانی شمشیربازی اسلحه سابر این بازی ها راه یابد. او با شکست برابر حریف کره‌ای از رسیدن به مدال باز ماند و در المپیک چهارم شد. علی پاکدامن دیگر سابریست ایران نیز در همان بازی نخست خود برابر ماتیاس زاگو از آلمان شکست خورد و در نهایت جایگاه بیستمی المپیک را...

    نمایش کامل
  • مسافران جاده ای و ریلی کم شدند، هوایی ها بیشتر پریدند

    عملکرد چهار سال برنامه پنجم توسعه در حوزه حمل‌ونقل مسافران جاده ای و ریلی کم شدند، هوایی ها بیشتر پریدند مریم فکری دهه 90 با اجرای برنامه پنجم توسعه کشور آغاز شد و با توجه به تمدید اجرای قانون در سال 95، در حال حاضر ششمین سال از اجرای این برنامه توسعه‌ای را می‌گذرانیم. بدون تردید تحقق اهداف پیش‌بینی شده در برنامه های توسعه‌ای، سهم مهمی در تحقق اهداف اقتصادی سند چشم‌انداز دارد. در حوزه حمل‌ونقل، هدف برنامه پنجم توسعه این است که یک تعادل نسبی در توزیع سهم حوزه‌های مختلف حمل‌ونقل هوایی، دریایی، زمینی و ریلی...

    نمایش کامل
  • نتایج ورزشکاران ایران در روز پنجم المپیک 2016

    در پایان روز پنجم المپیک 2016 نیز مدالی نصیب کاروان ایران نشد. در پایان روز پنجم بازی‌های المپیک 2016 ریو کاروان ایران همچنان در حسرت مدال ماند. مجتبی عابدینی یکی از نمایندگان روز پنجم ایران بود که عملکرد فراتر از انتظاری به نمایش گذاشت و در حالی که هیچ کس امیدی به حضور او در بین بزرگان شمشیربازی المپیک نداشت، موفق شد به جمع 4 نفر پایانی شمشیربازی اسلحه سابر این بازی ها راه یابد.او با شکست برابر حریف کره‌ای از رسیدن به مدال بازماند و در المپیک چهارم شد. علی پاکدامن دیگر سابریست ایران نیز در همان بازی نخست خود برابر ماتیاس زاگو(Matyas Szabo) از آلمان شکست خورد و در نهایت جایگاه بیستمی المپیک...

    نمایش کامل
  • نتایج هفته پنجم لیگ برتر هندبال بانوان

    تیم‌های مدعی تاسیسات دریایی و شهید چمران لارستان در هفته...

    نمایش کامل
  • خبرهای خوب از دریاچه ارومیه

    محمد حاج‌رسولی‌ها در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اقدامات صورت گرفته، برای بهبود وضعیت دریاچه ارومیه اظهار کرد: طی ماه‌های اخیر، برنامه‌ریزی‌های متعددی برای بهبود وضعیت این دریاچه در نظر گرفته‌ایم که تا حد زیادی مثمرثمر واقع شده است. وی با اشاره به وضعیت بارندگی‌های کشور، عنوان کرد: بر اساس آمار میزان بارش‌های کشور با ۵۲ میلی‌متر نسبت به میانگین بلندمدت ۲۹ درصد کاهش داشته است که این مسئله نشان از افزایش بحران آبی کشور دارد. حاج‌رسولی‌ها با بیان اینکه علاوه بر کاهش آب‌های سطحی با کاهش آب‌های زیرزمینی نیز در کشور مواجه هستیم،...

    نمایش کامل
  • تیم ملی ایران در رده پنجم جهان

    سازمان جهانی فوتبال ساحلی آخرین رده‌بندی تیم های ملی جهان را اعلام...

    نمایش کامل
  • درمان دلهره با طب سنتی

    برای کاهش اضطراب توصیه می شود که یک برنامه روزانه منظم تهیه و براساس آن رفتار شود.در این برنامه علاوه بر ورزش کردن و تحرک کافی بهتر است رژیم غذایی مناسبی از خوراکی‌های متنوع و مقوی نیز تدارک دیده شود. متخصص طب سنتی توصیههای لازم برای کاهش اضطراب را بیان کرد و گفت: حمام کردن، صبحانه خوردن و پرهیز از افکار منفی از راهکارهای کاهش دلهره است.به گزارش سلامتی، برای کاهش اضطراب توصیه می شود که یک برنامه روزانه منظم تهیه و براساس آن رفتار شود.در این برنامه علاوه بر ورزش کردن و تحرک کافی بهتر است رژیم غذایی مناسبی از...

    نمایش کامل